Denice Economou, RN, MS

Когато имате рак, запекът е по-вероятно да се появи поради самия рак или като страничен ефект от лечението. Ако имате запек, Вашият лекар или медицинска сестра могат да Ви помогнат да го лекувате и да го предотвратите в бъдеще.

Вашия лекар

Когато имате рак, запекът е по-вероятно да се появи поради самия рак или като страничен ефект от лечението. Ако имате запек, Вашият лекар или медицинска сестра могат да Ви помогнат да го лекувате и да го предотвратите в бъдеще.

Как се чувства запекът?

• Движенията на червата са болезнени и трудни, а изпражненията са малки, твърди и сухи
• Трябва да се напрягнете, за да направите движение на червата
• Чувствате, че все още се нуждаете от дефекация след преминаване на изпражненията
• Получавате крампи и болки в стомаха
• Имате много газове и стомахът ви е подут
• Може да получите изтичане на меко изпражнение (което прилича на диария)

Колко е нормалният брой изхождания?

От 3 пъти на ден до 3 пъти седмично се счита за нормално. НЕ е необходимо да правите дефекация всеки ден. Лекарите разглеждат запека като липса на движение на червата 3 дни подред.

Какво причинява запек?

Запекът често се причинява от липсата на достатъчно течности и фибри. Твърде малкото физическа активност и липсата на тоалетна, когато почувствате желание, също може да допринесе за запек. Някои заболявания правят запека по-вероятен. При хора с рак запекът може да бъде причинен от лекарства за химиотерапия и лекарства за болка.

Как се лекува запекът?

Вашият лекар ще иска да лекува всякакви медицински състояния, които могат да причинят запек. Лаксативи или омекотители за изпражнения трябва да се използват САМО, ако Вашият лекар и медицинска сестра ги препоръчват. За лечение или предотвратяване на запек:
• Пийте повече течности; водата и соковете са най-добри.
• Увеличете диетичните фибри. Храните с високо съдържание на фибри включват трици, зърнени храни, пълнозърнест хляб, ядки, пресни или сушени плодове (сини сливи, фурми, кайсии, стафиди), сурови или варени зеленчуци и пастьоризирани плодови сокове (особено сини сливи). Не забравяйте първо да говорите с Вашия лекар. Фибрите може да не се препоръчват за пациенти с някои видове рак. Също така, когато ядете повече фибри, трябва да пиете повече течности. Посъветвайте се с Вашия лекар за целите си за фибри и течности.
• Избягвайте шоколад, сирене, яйца, мазни храни, месо.
• Упражнявайте се колкото можете повече. Попитайте Вашия лекар колко и какъв вид упражнения са най-добри.
• Отидете до тоалетната, когато почувствате желание да отидете.
• Изпийте топла или топла напитка (горещата лимонена вода е добра) около 30 минути преди времето, в което обикновено извършвате движение на червата.
• Намерете лично, тихо място, където да използвате банята.

Опасен ли е запекът?

Запекът, който трае дълго време, може да доведе до твърди удари, сухи изпражнения, уловени в ректума, които трябва да бъдат отстранени от лекар. Тежкият запек може да показва запушване на червата (запушване), сериозно състояние, причинено от други медицински проблеми. Хемороиди и сълзи по кожата около ануса също могат да бъдат причинени от запек.

Кога да се обадите на лекаря


• Не сте имали движение на червата от 3 дни.
• Виждате кръв в изпражненията си.
• Не можете да движите червата си в рамките на 1-2 дни след прием на слабително.
• Имате крампи или непрекъснато повръщане.

Вашият лекар може да попита:


• Какви са вашите нормални навици на червата?
• Кога за последно сте изхождали?
Как беше?
• Каква е вашата диета [храни и течности]?
• Какви лекарства приемате [включително лаксативи, клизми и супозитории без рецепта]?

Физическият преглед и вашите отговори на тези въпроси ще помогнат на Вашия лекар да планира грижите Ви.