Присъединете се към жени по целия свят, които никога преди не са танцували ... и виждат резултати!

КАКТО Е ФУНКЦИОНИРАНО В:

Подобно на вас и ние бяхме разочаровани, че повечето програми за отслабване не са създадени за жени след 30-те…

Те или искат да вдигате тежки тежести, или са с толкова висока интензивност, че има чувството, че трябва да сте професионален спортист, само за да преминете през тях.

отслабвате

Независимо дали искате да отслабнете или просто да се раздвижите ...

TAPfit е революционна танцова фитнес програма, създадена специално за жени

Можете да очаквате да спечелите всички тези предимства и много повече.

  • Вдигнете плячката си, изравнете корема и тонуса под мишниците
  • Бръснете години от външния си вид с нов, здрав, жив вид
  • Увеличете метаболизма си, за да можете да ядете храните, които обичате (да, дори въглехидрати!), Без да напълнявате
  • Чувствайте се уверени във всичко, което носите, включително и в черната рокля, която не сте носили от години
  • Увеличете фокуса, паметта и умствените си функции
  • Подобрете здравето на сърцето, силата и цялостната си физическа форма, за да можете да се радвате на по-щастлив живот
  • Повишете увереността си и се гордейте със себе си
  • Намалете тревожността, стреса и се чувствайте по-спокойни, докато приемате деня си

Време е да поставите себе си на първо място.

Не прекарвайте още един ден притеснен дали дънките ви ще се поберат, чувствате се самосъзнателни или нямате енергия.

Спрете катастрофалните диети, които разрушават метаболизма ви и ще ви оставят в по-лошо положение, отколкото когато сте започнали.

Ангажирайте се да обичате себе си и да станете здрави по устойчив, интелигентен начин. Заслужаваш си.

3-те фази на успеха

Използваме подход от 3 стъпки, за да ви помогнем да останете здрави дългосрочно.

ЕТАП 1: УВЕЛИЧАВАНЕ НА МЕТАБОЛИЗМА

Събудете метаболизма на съня си и подгответе мускулите си, за да могат те напълно да стрелят, като работата на нервно-мускулното ниво започне да оформя дълги, чисти мускули. Ние изграждаме тази основа, за да можете да получите максимално изгаряне на калории за възможно най-кратко време за останалата част от програмата.

ФАЗА 2: СТАРТИРАНЕ НА ИЗГОРЯВАНЕ НА МАЗНИНИ

Досега ще се чувствате по-удобно с нашите основни движения, така че видеоклиповете в тази фаза се фокусират върху основните мускулни групи: плячка, крака, ръце и ядро, за да започнат да изгарят мазнините!

ЕТАП 3: УВЕЛИЧАВАНЕ НА РЕЗУЛТАТИТЕ

Създадени, за да получат най-големи резултати за най-кратък период от време, мускулите, към които ще се насочим, ще помогнат на тялото ви да получи онази секси форма на пясъчен часовник.

Подобно на вас и ние бяхме разочаровани, че повечето програми за отслабване не са създадени за жени след 30-те години

Те или искат да вдигате тежки тежести, или са с толкова висока интензивност, че има чувството, че трябва да сте професионален спортист, само за да преминете през тях.

НАШАТА ИСТОРИЯ

Здравейте, ние сме четирите сестри Джонсън! Започнахме TAPfit заради прекрасната ни майка, Мериан.

След като има деца и премина през менопаузата, тялото на мама се промени, и я гледахме как се бори с години за отслабване. Тя се присъединява към групи за отслабване, опитва течни диети, прекарва часове на бягаща пътека всеки ден - и нищо не работи. Тя би казала неща като „Моето тяло просто не може да отслабне“ или „Просто трябва да гледам въглехидратите и напълнявам“.

Тя спря да носи дрехи, които обичаше, увереността й изчезна и най-лошото от всичко, тя спря да има енергия да играе с внуците си.

Беше сърцераздирателно за гледане.

Искахме да направим всичко възможно, за да й помогнем да отслабне и да има повече енергия - но тя вече не е на 25 и програмите, които тя пробва, бяха скачащи, силно въздействащи и твърде трудни.

Така като световни шампиони танцьори, решихме да създадем програма с ниско въздействие, за да помогнем на нашата мама отслабнете, увеличете силата й и се тонизирайте - просто като танцувате! Знаехме, че това ще й даде енергия да прави това, което наистина обича - да прекарва време със семейството и внуците си.

Нямаме търпение да изпитате резултатите, които TAPfit ще ви даде и вие!

Ще се видим отвътре,

Кат, Ани, Фи & Рач - xoxo
Сестри и съ-създатели