започнете
Здравейте, аз съм Рейчъл, майка на две прекрасни деца, излекувани от екзема. Ние се борихме с екзема близо пет години, преди и дъщеря ми, и синът ми да имат чиста кожа и пътуването беше толкова трудно. Това наистина промени семейството ни. Поглеждайки назад към снимките на бебетата и малките деца на моите деца, се връщат спомените за постоянния сърбеж, болка и стрес екзема, донесени на нашето семейство. Но екземата ни промени и към по-добро. Сближихме се, докато заедно преодоляхме труден път и чрез процеса на лечение на екземата, цялото ни семейство и дом станаха много по-здрави. Можете да прочетете нашата история тук.

Най-тревожното за мен е, че нашето семейство е само едно от милионите, които са преминали (или са в средата на) в борбата с екземата. Статистиката само в САЩ е поразителна:

  • 31,6 милиона души (10,1%) в САЩ имат някаква форма на екзема.
    • 18 милиона възрастни (7,2%) имат атопичен дерматит.
    • 9,6 милиона (13%) деца на възраст под 18 години имат атопичен дерматит.
    • От тази сума 3,2 милиона деца (33%) имат умерен до тежък атопичен дерматит.

Започнах EczemaMom като пространство за споделяне на нашия опит, както и информация, базирана на изследвания за екзема, с надеждата да помогна на другите да постигнат и живот без екзема. На тази страница ще намерите основна информация за екземата, както и обобщение на това, което сме намерили за полезно при лечение на екзема.

Какво представлява екземата? Какво причинява екзема? Защо се случва с детето ми? Как можем да се отървем от екземата? Това са въпросите, които задавах, когато децата ми бяха диагностицирани за първи път.

Какво е екзема? Според Националната асоциация по екзема, „екземата е името на група състояния, които причиняват зачервяване, сърбеж и възпаление на кожата“.

Въпреки че съществуват до осем вида екзема, често срещаната диагноза при децата е атопичен дерматит (AD). Често се развива през първата година от живота, но може да се развие и по-късно при деца и възрастни. Характеристиките му са червени, сухи, люспести и сърбящи петна по кожата, които често се появяват по бузите, скалпа, зад коленете, в гънките на лакътя или други гънки на кожата. Кожата може също да просочи бистра течност или да кърви, ако е раздразнена. Атопичният дерматит е хронично състояние, което има тенденция да пламва в отговор на тригери и често е придружено от алергии и астма.

Какво причинява екзема? От къде идва? Информацията, която обикновено се предлага на медицинските уебсайтове, се свежда основно до това, че всъщност не знаем точно какво причинява екзема, но изглежда, че това е комбинация от генетични фактори и фактори на околната среда като стрес, климат и излагане на дразнители.

Какво може да се направи с екземата? Как може да се лекува? Общите лечения включват избягване на дразнители и задействания, грижа за суха кожа чрез използване на овлажнители, локален кортикостероиден крем, вани с овесени ядки и избелващи вани. Нашето семейство опита всичко това без успех.

Когато търсех информация и отговори, най-обезсърчителното нещо, което срещнах, беше твърдението, което виждах и чувах отново и отново, че „няма лечение за екзема, но състоянието може да се управлява“. Не бях готов да приема това изявление за децата си. Вярвах, че има начин действително да излекувам екземата и бях решен да я открия. И ние го направихме!

Докато изследвах повече, намерих отговори на въпросите си за екземата - отговори, които предизвикаха промяна в мисленето ми защо се случва екзема и какво може да се направи по въпроса. Открих, че екземата не е диагноза, която може да бъде лекувана на ниво кожа. Екземата е проява на това, което се случва вътре в тялото - по-специално на GI системата. Първопричините, открити вътрешно, трябва да бъдат отстранени, за да се види как заздравява екземата.

Ето резюме на наученото от мен при изследване на екзема, както и от собствения ни опит:

  1. Кожата не може да се лекува изолирано от останалата част на тялото. Всички системи на вашето тяло са свързани. Нездравата кожа е пряко отражение на нездравословно тяло, по-специално нездравословна ГИ система.
  2. Няма вълшебно хапче или крем, които да лекуват екзема. Отнема време. Лечението е процес.
  3. Има много фактори, свързани с изцелението.
  4. Има някои фактори, които са по-важни от други. Някои са от съществено значение - прекъсвачите на играта. Други са полезни, може да ускорят заздравяването и определено си заслужава да бъдат разгледани.
  5. Няма един отговор за всички! Всяко дете с екзема има различни гени, различен микробиом, различни алергии и тригери. Лечебната екзема ще изглежда малко по-различно за всички, но ще има прилики.

Така че, без допълнителни шумове, нека разгледаме набързо няколко от основните фактори, свързани с изцелението на тялото и лечебната екзема.

Диета

Това е квадратно. Може да сте чували поговорката: „Вие сте това, което ядете.“ Е, вярно е! Всичко, което ядете и абсорбирате, или допринася за оздравяването и поддържането на вашето здраве, или отнемане от вашето здраве. Основата на лечебната екзема е храненето на диета, която насърчава заздравяването на кожата отвътре навън. Кожата е най-големият орган на тялото ви. Здравата кожа се нуждае от подходящите витамини, минерали, протеини и мазнини, получени от хранителни храни.

Здраве на червата

Медицинските изследвания през последните години разкриха огромното значение на стомашно-чревния тракт (известен още като „червата“) за въздействието върху имунната система и цялостното здраве на човека. Лигавицата на червата може да бъде повредена от алергени, лекарства, стрес и редица други фактори, водещи до „течащо черво“. Има милиарди бактерии, които обитават ГИ системата, които се наричат ​​„микробиоми“ и когато при тези бактерии възникне дисбаланс (твърде малко добри и твърде много лоши), здравето на червата е нарушено, което може да причини различни нарушения в останалата част на тялото, включително екзема. Оздравяването на червата е основно за лекуването на екзема. Прочетете повече за здравето на червата.

Грижа за кожата

Когато кожата на детето ми беше зачервена, сърбяща, хрупкава или сочеща се, всичко, което можех да облекча дискомфорта и да успокоя кожата му, беше, разбира се, от съществено значение. Но има толкова много възможности там и това може да обърка! Опитахме безброй продукти, търсейки какво наистина би помогнало. Има няколко важни фактора, които трябва да се вземат предвид при избора на продукт за грижа за кожата, един от които е борбата с бактериите по кожата. Видяхме огромен успех в изчистването на кожата на децата ми, когато най-накрая се борихме агресивно с бактериите по кожата.

Избягване на алергени и чувствителност

Това е голямо за лечение на екзема. Алергиите, хранителни и екологични, често съпътстват екземата. Това беше/е вярно за моите деца! Въпреки че сме излекували екземата, синът ми все още има някои хранителни алергии. Понякога може да е трудно да се открие кои са алергиите. Възможни са няколко метода. Съществува и възможност за чувствителност - вещества, които не причиняват истинска алергична реакция, но карат имунната система да реагира по неблагоприятен начин, което води до различни симптоми. Откриването и елиминирането на излагането на алергени и чувствителност е жизненоважно за лечението.

Добавки

Съществуват редица хранителни добавки, които могат да бъдат полезни при лечение на екзема. Като се има предвид това, често си напомням, че никоя добавка не може да компенсира нездравословна диета, липса на сън или упражнения или живот с прекалено много стрес! Тези фактори на начина на живот са основните градивни елементи за здравето. Добавките обаче могат да бъдат много полезни за добавяне на допълнителните витамини, минерали или съединения, необходими за заздравяване отвътре навън.

Спете

По време на спокоен сън тялото се подмладява. Сънят е толкова важен фактор за лечение. Това става трудно с екзема, тъй като спокойният сън понякога е невъзможен поради неконтролиран сърбеж, надраскване или болка. Тъй като тялото се лекува и кожните симптоми се облекчават, сънят може да се подобри, като допълнително подпомага изцелението.

Домашна среда

Когато бяхме в разгара на битката с екземата, аз наистина започнах да обмислям въздействието, което може да окаже нашата домашна среда. Трябва да се имат предвид химикали, почистващи препарати, лични продукти, прах, килими, плесени, изпарения, качество на въздуха и други.

Пране/Дрехи

Когато се има предвид, че облеклото влиза в пряк контакт с кожата, какъв вид облекло носи човек и в какво се пере е доста важно за облекчаване на екземата. Най-доброто е памучното или друго облекло от естествени влакна. Що се отнася до измиването на дрехите, общ съвет за облекчаване на екзема е използването на безплатен и чист препарат за пране. Това е абсолютно чудесно място да започнете, тъй като ароматите или омекотителите могат да влошат кожата. Има и други чудесни възможности за пране, подходящо за екзема, които сме намерили за полезни. Ето какво използва семейството ни.

Време

Както казах по-горе, изцелението е процес, който отнема време. За съжаление няма вълшебно хапче или крем, които да накарат екземата да изчезне. Аз лично мога да засвидетелствам трудността да приемем тази реалност, когато детето ви страда и вие буквално бихте направили всичко, за да може то просто да е здраво и без екзема. За щастие, тъй като децата са в процес на постоянен растеж, клетките им се обръщат бързо и те често могат да реагират много добре на лечебна диета, премахване на алергени и други мерки. Времето ти е приятел. Мислете за всеки ден като за друга възможност за насърчаване на изцелението.

Виждането на този списък с фактори може да е поразително, ако за първи път се запознаете с този начин да видите основната причина за екзема и как да се справите с нея. Моля, не се обезсърчавайте! Не се отчайвайте. Не позволявайте да ви парализира. Нека ви даде възможност да решите направете една промяна днес. Правете една стъпка в даден момент и просто продължете да правите друга и още една. И моля, знайте, че бих искал да ви помогна с каквото мога. Моля, моля, свържете се с мен, ако имате конкретен въпрос или искате да споделите своята история!

Пожелавам ви всичко най-добро по вашето изцелително пътуване!