Австралийската актриса Марго Роби разкри тайните си за диета и фитнес и си правим бележки.

марго

И за да запазим невероятната си фигура, сме сигурни, че актрисата има някои безумни съвети за диетата.

Но явно е доста спокойна с избора си за храна и фитнес, когато не снима.

Гал след нашето собствено сърце!

В разговор с Emirates Woman тя разкри, че „не е добра в умереността“.

‘Ставам нещастен, ако не ям. Не мога просто да имам салата всеки ден и половин чаша вино всеки втори ден. Не мога да го направя “, разкри тя.

Тя призна, че обича да се лекува от време на време, когато не работи. Но ще се върне към по-одобреното от Холивуд чисто хранене, когато тя се подготвя за роля.

С такива физически взискателни роли в репертоара си, тя трябва да промени фигурата си на шапка, тъй като поема роли като олимпийски кънки на лед, Тоня Хардинг и кралица Елизабет I.

И така, какво яде, когато е на снимачна площадка?

Е, за закуска, когато се храни чисто, Марго обикновено ще се наслаждава или на каша с къпини, или на шейк „зелена машина“ с кейл и ябълка.

По време на обяд тя ще има нещо като лимоново пиле с кафяв ориз или салата от скумрия с домати и краставица.

Вечерята обикновено са пържоли от риба тон със сладък картоф или зеленчукова гореща тенджера с оризови юфка.

И тя стои далеч от четири храни, когато снима: наситени мазнини, бързо хранене, сладки напитки и шоколад!

Не знаем дали бихме могли да се откажем от шоколада.

„Нямам много добра диета“, пошегува се тя.

‘Обичам бира, пържени картофи, бургери, но ако трябва да вляза в бикини, тогава ще ям пръчки от моркови в продължение на три дни. Аз съм едната или другата крайност. '

Тя обаче е много по-отдадена на тренировките си и каза, че обича кардиото.

Но в зависимост от снимките тя ще промени тренировката си. За мен, Тоня, тя разкри: „Прекарах много време във фитнеса, опитвайки се да натрупам мускулна маса.“

Ако е достатъчно добро за Марго, то е достатъчно добро и за нас!