Свържете се с автора

Съединените щати се оказват в разгара на „епидемия от затлъстяване“, както провъзгласяват много информационни агенции и публични агенции. По основателни причини изследователите и експертите по обществено здраве са особено загрижени за затлъстяването сред децата и юношите. През последните три десетилетия затлъстяването се е увеличило почти три пъти сред младежите.

бедността

Затлъстяването е риск за всички групи американци, но това, което често остава неизказано, е специалната уязвимост на групите в най-неравностойно положение. Затлъстяването е особено разпространено сред американците с най-ниско ниво на образование и най-висок процент на бедност. Предвид нарастващата икономическа несигурност, с която се сблъскват мнозина днес в нашата нация, е важно да се разбере защо и как бедността засилва нарастването на затлъстяването сред младите хора. Само ако разбираме причините в работата, можем ефективно да разработим стратегии за намаляване на този основен риск за здравето на и без това уязвимите хора.

Защо рискът от затлъстяване е по-голям за бедните

Правилното хранене и редовното физическо натоварване са решения, които всички индивиди в Америка могат да вземат, за да намалят риска от затлъстяване и свързаните с него здравословни проблеми. Но разбира се изборите, направени от деца и юноши, са силно повлияни от семейната и общностната среда, в която живеят. Бедните условия на живот са от особено значение за младите, тъй като те поставят много бариери пред здравословното поведение.

Бедните семейства имат ограничен бюджет и възможности за храна, и често трябва да разтяга доставките към края на месеца, преди да пристигне друга проверка или разпределение на талоните за храна. Това води до нездравословно поведение по няколко начина:

    Семействата избират храни с високо съдържание на мазнини, наситени с енергия - храни като захари, зърнени храни, картофи и преработени месни продукти - защото тези храни са по-достъпни и издържат по-дълго от пресните зеленчуци и плодове и постно месо и риба.

Бедните семейства често живеят в квартали в неравностойно положение, където трудно се намират здравословни храни. Вместо големи супермаркети, бедните квартали имат непропорционален брой вериги за бързо хранене и малки хранителни магазини, предлагащи евтини храни с високо съдържание на мазнини.

  • Икономическата несигурност - като проблеми с плащането на сметки или наем - води до стрес и хората често се справят, като ядат храни с високо съдържание на мазнини и захар.

    • Опциите за редовна физическа активност също могат да бъдат ограничени за бедни хора:

      Семействата обикновено не могат да си позволят да плащат за организирани детски дейности извън училище - а училищата в бедните райони са по-малко склонни да провеждат програми за спорт или физическа активност, отколкото училищата с повече ресурси.

    Поради негъвкавия график на работа, липсата на транспорт или неудовлетворените нужди от грижи за деца, бедните родители, особено самотните майки, може да се затруднят да подкрепят допълнителни дейности за децата си. Оставянето на децата пред телевизора често е всичко, което бедните родители могат да се справят.

  • В много бедни квартали, паркове, детски площадки, пътеки и безплатни обществени фитнес зали често не са достъпни или безопасни. Кварталите могат да бъдат обзети от престъпления и да няма близки закрити места за игра или упражнения. По ирония на съдбата, родителските усилия да пазят децата в безопасност и на закрито могат да увеличат насърчаването на заседнало поведение, като гледане на телевизия и игра на видео игри.

    • Дългосрочните недостатъци на младежкото затлъстяване

    В сравнение с тези, които не са бедни, юношите в бедните семейства и общности са по-склонни да затлъстяват - или да наднормено тегло в млада възраст. А затлъстяването в млада зряла възраст обикновено не е временно. Това е вид присъда за цял живот за влошено здраве и социално-икономически неблагоприятни условия.

      Затлъстелите млади хора са висок риск от продължаващи здравословни проблеми като сърдечно-съдови заболявания, депресия и някои видове рак.

    Наднорменото тегло в млада зряла възраст се свързва с безработицата, ограниченията на образованието и по-ниските нива на доходи.

  • Тъй като лошите последици са дълготрайни и повтарящи се, затлъстяването трябва да бъде предотвратено или отменено за бедните младежи. Политиците търсят най-добрите начини да направят точно това.

    • Какво може да се направи?

    За ефективно предотвратяване и преодоляване на затлъстяването сред особено уязвими бедни хора, трябва да мислим за проблемите не само в отделни термини. Трябва да търсим начини да започнем да подобряваме социалната и физическата среда, в която живеят хората с ниски доходи. Намесата в кварталите и общностните институции може да промени.

      Например, Ню Йорк спонсорира програма „Зелени каруци“, която използва мобилни колички за храна, за да предложи пресни продукти в определени бедни квартали.

    Необходими са и нови квартални ресурси, за да помогнат на хората да се свържат помежду си за безопасни, организирани дейности, благоприятни за добро физическо и психическо здраве.

  • Училищата и програмите за начален старт също могат да бъдат ключови играчи, защото младежите прекарват толкова много време в тях и са ценени обществени институции. Изследванията показват, че включването на физически дейности и добро хранене в училищните и предучилищните предложения може да направи реална промяна в борбата срещу детското и младежко затлъстяване.

    • Инвестирането в разнообразен набор от физически дейности и хранителни програми в кварталите и образователните институции може да бъде най-добрият начин за намаляване на риска от затлъстяване сред бедните младежи. Но такива усилия се нуждаят от надеждно финансиране от правителства и благотворителни организации за засилване и използване на ценни програми в квартални центрове и училища, обслужващи американци в неравностойно положение.