Защо без сол и захар за бебета до 1 година? Това трябва да е едно от основните съмнения за всички нови майки, които започват да отбиват бебетата си.

Няколко дни назад нова майка ми изпрати имейл, за да ме попита „Мога ли да добавям сол към бебешката си храна“, поради множество имейли, които получавам всеки ден, просто изпрати кратък отговор, че не трябва да добавя сол към бебешката храна до 1 година. Веднага в моята пощенска кутия се появи отговор, в който се посочва причината за Без захар без сол правило за бебета до 1 година.

Това поколение родители са много любознателни и могат да бъдат доволни само с подробно проучена статия. Затова реших да се справя с това правило без захар и сол за днешната статия.

захар

Нека първо разгледаме някои основни понятия,

”Защо смятате, че вашето бебе се нуждае от сол в храната си? „

Вие смятате, че причината бебето ви да не приема първите храни, защото е скучно.

Тук повечето от нас бъркат, вашето бебе не проявява интерес към храната, тъй като бебето е свикнало да кърми и не обича да бъде хранено с нова непозната храна.

За някой, който е опитал само кърма до 6-месечна възраст и който никога не е познавал вкуса на солта преди, каква е необходимостта от добавяне на сол към храната.

Не може да пропусне нещо, което още не е преживял .

Вредни ефекти от добавянето на сол към бебешката храна

Нуждата на бебето от сол на ден е по-малко от 1 g на ден (0,4 g натрий) и това се покрива най-вече от кърмата или адаптираното мляко. Така че всяка допълнителна сол ще бъде в тежест за малките бъбреци и бъбреците няма да могат да функционират правилно поради прекомерното натоварване. Това може да доведе до бъбречно заболяване и също така е доказано, че причинява хипертония в живота на възрастните. Прекомерният прием на сол в детска възраст също се дължи на заболявания като остеопороза, сърдечно-съдови заболявания и респираторни заболявания.

SACN² препоръчва следните изисквания за сол за бебета, малки деца и деца