Защо се разболяваме? Генетика Vs. Околен свят

болеем

В медицинското училище ни научиха, че вашата генетика е най-големият фактор за определяне дали ще се разболеете или не. За много от нас това е доста депресираща идея, тъй като размишляваме за болестите, които измъчват родословните ни дървета, като сърдечни заболявания, диабет, рак и автоимунни заболявания. Ако това беше вярно, щяхме да бъдем напълно безпомощни да повлияем на собственото си здраве, като да ни раздадат ръка от карти, с които не можем да търгуваме.

И все пак вероятно знаете на някакво ниво, че това не е вярно. Нека разгледаме диабет тип II като пример. Диабетът тип II е едно от най-силно генетично предаваните заболявания, които често срещаме. Не е необичайно да се знае цяло семейство, при което повечето хора имат това ужасно заболяване: баби и дядовци, родители, деца, лели, чичовци и т.н.

Сега си представете, че един човек в семейството, който предпочита да се храни здравословно, е слаб и годен. Бихте ли очаквали той да получи диабет заедно със своите братя и сестри с наднормено тегло? Вероятно не. Защо така? Това е така, защото всички знаем, че диабетът обикновено се развива, след като човек затлъстее. Това означава, че трябва да се активира от непрекъснато лошите хранителни навици на човека. Това означава, че дори силно генетични заболявания като диабет тип II трябва да бъдат предизвикани. Как да задействаме гените си за болест? От средата на нашето тяло, която се създава от това, което ядем. Това важи не само за диабета, но и за повечето заболявания, които убиват хората днес, включително автоимунни заболявания.

Най-голямо влияние върху това дали гените ни за болест се задействат има това, което влагаме в телата си - какво ядем. Клетките ви са буквално създадени от храните, които влагате в тялото си. Ако ядете чисто за вкус и удобство, както правят много хора, вероятно ядете храни, бедни на хранителни вещества, които причиняват увредени дисфункционални клетки. Когато се научите да ядете храни, които подхранват тялото ви, клетките ви могат да се възстановят и създадените нови клетки ще бъдат високо функциониращи здрави клетки.

Определено време създава хронично възпаление, състояние, при което имунната система се активира постоянно, което може да бъде разрушително за организма. Възпалението обикновено е здравословният отговор на организма към нараняване или инфекция. Когато обаче възпалението стане хронично или продължително, като например поради постоянното нападение на червата от грешни храни, възпалението става причина за деструктивни заболявания, като Лупус, склеродермия, ревматоиден артрит, колит, и много други хронични възпалителни заболявания.

Елиминирането на най-възпалителните, нездравословни храни от вашата диета може да обърне болестта ви и да ви спаси живота.

Преди години, когато се преместих в САЩ, сам открих този урок. Преминах от хранене направо от фермата на бабите си до нездравословно Стандартна американска диета. Няколко години по-късно зрението ми намаля, изпитвах постоянни мигрени, проблеми с кожата и загуба на коса. По времето, когато бях в колежа, здравето ми се влоши още повече и в крайна сметка беше болен 6 пъти годишно от случаен грип, тонзилит, зъбни инфекции.

Знам какво е да си унищожително болен и знам радостта и благословията от изцелението и започването да живея живот, който обичам, без страх от болест, която ме лишава от радостта и дори от живота ми. Ето защо съм неуморно отдаден на това да помагам на клиентите си и на всеки, който чува или чете думите ми, да си върне здравето от болести, като се науча как да ям, за да се излекувам. Върнах живота си, вие също можете.

Вие не сте само жертва на гените, които сте получили от разбърканото тесте на родителите си, вие имате силата да запазите здравето си и ако вече сте болни, имате избор, защото можете да търгувате с картите си и да играете от по-добра ръка. Има надежда и можете да си върнете здравето.

Телата ни постоянно отделят старите клетки и създават нови. Спомнете си, че изграждате клетките си от храната, която ядете. Това означава, че можете буквално да се трансформирате от болно, уморено, болно тяло в здраво, силно и жизнено тяло една клетка в дадена, по една хапка в даден момент. Изграждате следващото си тяло на уста!

Ако сте супер мотивирани и предпочитате спринт при бягане на дълги разстояния, правите ВСИЧКИ стъпки в правилната посока, за да се излекувате. Правейки едно нещо, като например ядене на палео или веган, пиене на сок всеки ден няма да ОБРАТИ болест.

Ако вие самите никога не сте се излекували от болест, не знаете как да го направите, защото никога не сте го правили. Няма значение колко книги сте прочели, колко документални филма сте гледали, колко видеоклипове в YouTube сте гледали, колко статии в блога сте прочели. И също така цитирането и статията за PUD не е изследване. Отнема повече от цитирането на произволна статия, без да се разбира методология, критика и дъх на изследвания по темата.

Всичко, което трябва да направите, е да разгледате данните и РЕЗУЛТАТИТЕ, не измисляйте свои собствени теории и идеи.

ЕТАП 1

Страхотно място да започнете е да премахнете храните, които причиняват вашето заболяване.

Ако не премахнете възпалителните храни (например преработени храни) и т.н.), ще продължите да допринасяте за причината за заболяването си, дори ако ядете повече здравословни храни. Тези храни винаги причиняват щета когато ги ядете, но докато ядете тези нездравословни храни, понякога когато сте здрави, причинява щети, това е подобно на изрязване на хартия, когато сте здрави; боли, но тялото ви може бързо да го излекува. Ако ги ядете, когато вече сте болни, това е като непрекъснато издърпване на струпеята от зарастваща рана.

Друг начин да мислите за това е да го сравните с пушенето на цигари. Здрав непушач, който реши да изпуши някои цигари на парти, може да кашля, да получи главоболие или да почувства някакво общо неразположение след това, но докато не продължи да пуши, дробовете му бързо ще излекуват щетите и той няма да се развие белодробни заболявания като емфизем или рак. Сравнете това с хроничен пушач, който има рак на белия дроб. Най-добрият начин да му помогнете да се възстанови е не само да има по-здравословна диета и медицински грижи; той трябва да се откаже от тютюнопушенето, за да даде шанс на дробовете му да се излекуват.

Яденето да лекува

Когато се опитвате да излекувате тялото си, трябва да се избягват всички храни, които увеличават възпалението.

Ако можете да премахнете възпалителните храни от вашата диета, тогава веднага ще предизвикате намаляване на възпалението в тялото си и ще започнете да се чувствате по-добре много бързо.

Тялото може да се възстанови, ако се отклоните от пътя му, като спрете постоянното нападение върху него с тези опасни храни. Можете да промените здравето си само като промените списъка си за пазаруване.

СТЪПКА 2

Да кажем, наистина премахвате възпалителните храни и какво сега? Ако не добавите какво липсва, изцелението няма да се случи. Просто е невъзможно да се създадат здрави нови клетки без правилните инструменти. Трябва да разберете, че имаме трилиони клетки и всички те се нуждаят от правилните хранителни вещества, за да могат да вършат работата си, за която са предназначени - което е лечебно. Така че храненето на всяка отделна клетка в тялото ни с необходимите хранителни вещества е от решаващо значение, когато става въпрос за излекуване и обръщане на възпалителни заболявания. Тялото може да се възстанови, ако се отклоните от пътя му, като спрете постоянното нападение върху него с тези опасни храни. Можете да промените здравето си само като промените списъка си за пазаруване.

Надявам се да го направите и ви пожелавам най-невероятно здраве.

Ако страдате от възпалително заболяване, болка или заболяване, т.е. фибромиалгия, лупус, улцерозен колит, RA, MS. и т.н.
създайте стратегическо обаждане, за да разберете дали можем да ви помогнем да оставите болестта си след вас: https://webinar.viktoriyaandoksana.com/apply

„Твърде много хора изпитват тежки неуспехи и закъснения и следователно ОСТАНОВЯВАТ, защото не са в състояние (не желаят) да се издигнат над сегашните си обстоятелства.“ - Крис и Тейлър

Виктория и Оксана Груздин са диетолози и изследователи по имунотерапия със седалище в Детройт, Мичиган. Те са специализирани в подпомагането на хората да обърнат автоимунни и други хронични заболявания чрез оптимизиране на имунната им функция и клетъчно възстановяване.