разделяме

  • Вашата цел е да нулирате плана си за отслабване с детокс уелнес опит, следвайки строг диетичен режим на изцеждане и упражнения?
  • Подготвяте ли се за промяна в живота и търсите ли психически детокс опит с техники за ребалансиране, йога и медитация?
  • Трябва ли да облекчите изтощението, като изключите в тиха природна среда?

След като сте определили целите си, следващата стъпка е да обмислите луксозни уелнес курорти в Бали, които предлагат среда, която може да ви помогне да постигнете целите си.

Ако търсите луксозно уелнес изживяване в Бали, COMO Shambhala Estate в Убуд е чудесна възможност. Това, което ни привлече най-много в тяхното предлагане на уелнес, беше техният подход към холистичния уелнес и способността им да ви помогнат да определите вашите уелнес цели и да разработите персонализирана здравна програма.

Сега в 13-тата си година на работа, COMO Shambhala изгради световната си репутация като водеща дестинация за уелнес отстъпления на Бали, като създаде среда, която просто помага на гостите им да се чувстват по-добре, отколкото когато пристигнаха. Здравословната промяна е тяхната основна философия. Те са инвестирали много в естествената си среда, съоръжения, кухня и персонал, за да насърчат вашето уелнес пътуване. Техният холистичен подход към уелнес ще ви запознае със съвети за здравословен начин на живот и промени в начина на живот, които можете да вземете вкъщи и да включите в ежедневието си.

Каквито и да са вашите уелнес цели, COMO Shambhala има солидна основа, която да ви помогне във вашето уелнес пътуване, независимо дали пътувате сами или с друг човек.

Подхранващата среда на COMO Shambhala Ubud започва с живописно шофиране през местното село Бегаван, където ще стигнете до занижена бяла измита веранда на открито за регистрация. Надничайки през отворените арки, ще бъдете хипнотизирани при първия поглед към обстановката на джунглата, обхващаща 24 акра зелено открито пространство с изглед към долината Аюнг. Наблюдавайки лекия бриз, докато се движи през дланите, оазисът на джунглата чака да ви прегърне на вашето уелнес пътуване.

Само с 30 стаи, разположени на 24 акра, оформлението на луксозния курорт Убуд на COMO предлага изключителна неприкосновеност и спокойна атмосфера. Вилите и апартаментите са декорирани в минималистичен стил с нотки на индонезийска култура, наблюдавани в текстила от батик и традиционните артефакти. Природните елементи играят видна роля в архитектурната структура с камък, дърво и вода, включени в резиденциите. Дървени тераси, покрити със сламени покриви и гледки към джунглата ограждат гледките от безкрайния басейн на вашата вила, предоставяйки Ви възможност да се отпуснете и да се свържете с естествената джунгла на Убуд. С природата в центъра на дизайнерската концепция, резиденциите са оборудвани с всички петзвездни удобства, на които бихте могли да се надявате, а личните асистенти добавят още един слой комфорт, за да сте сигурни, че можете да се съсредоточите върху вашите уелнес цели.

Престоят в COMO Shambhala е специално удоволствие, което ще ви даде богата основа за активиране или продължаване на вашето цялостно уелнес пътуване. Научете повече за това, което прави уелнес програмите на Бали на COMO Shambhala Estate толкова специални в нашето ексклузивно интервю с уелнес директорката Сали Халстед.

Интервю със Сали Халстед, директор на Wellness, COMO Shambhala Estate Ubud

SH: COMO Shambhala Estate е жилищен здравен комплекс, съчетаващ холистичен уелнес със съвременни съоръжения и изключителни места за настаняване на вила. Нашата философия е да помогнем на гостите да направят информирани промени в живота, които ще продължат далеч след престоя им.

Точно на север от Убуд, местоположението е уникално, духовен анклав от богати на джунгла, река и слънце поляни. Уелнес експертите насочват нашите гости към личния им път към благосъстояние чрез внимателно изработени уелнес програми, индивидуално пригодени за всеки гост. Специалисти по йога, пилатес и чигонг осигуряват вдъхновение и подхранване, като работят в хармония с водачи за планинско колоездене, туризъм, катерене, рафтинг с бяла вода и тренировки на открито. Азиатските терапии и здравословната кухня са част от динамичните пакети, създадени според личните уелнес изисквания и цели.

TL: Как е оборудван персоналът в COMO Shambhala, за да помогне на гостите да постигнат целите си по отношение на оборудване, услуги и обучение?

SH: Уелнес екипът на COMO Shambhala се състои от висококвалифицирани експерти в техните терапевтични методологии. Текущите изследвания, професионалното обучение и опит гарантират, че нашите експерти непрекъснато усъвършенстват своите знания, за да прехвърлят своя опит и по-ефективно да помагат на нашите клиенти да постигнат личните си уелнес цели. Съвременните съоръжения и оборудване гарантират, че гостите получават инструментите, от които се нуждаят, за да постигнат целите си. Уелнес услугите са изчерпателни и проектирани с оглед на личните цели на госта.

TL: Ако гост иска да изпита обикновен детокс на стреса през дълъг уикенд, какъв би бил препоръчителният режим на дейности, лечения и хранително меню?

SH: Всяка уелнес програма в имението се предписва индивидуално. Това, което представлява детоксикация на стреса за един гост, не би било същото като за друг. Имайки това предвид, всеки гост получава персонализиран терапевтичен план, план за диета и план за дейност. Текущото здравословно състояние и уникалните цели на нашите гости се вземат предвид, тъй като всеки уелнес избор се съветва и потвърждава с госта. Като се има предвид това, общите елементи могат да включват медитация, дихателни упражнения, протоколи за изпотяване, технология за предаване, класове по йога за сензорно инхибиране, рутинни упражнения и чиста диета, специфична за госта.

TL: Ако гост иска да прегърне имението и да се включи в уелнес отстъпление на Бали по време на престоя си, но има изискано небце, колко опции за хранене са на разположение в цялото имение?

SH: В COMO Shambhala Estate можете да се потопите във вкусовете на индонезийската кухня в Kudus House или да се насладите на баланса, храненето и изтънчените вкусове на нашата здравословна кухня COMO Shambhala с целодневни менюта в Glow. Това е мястото, където фокусът ни върху храненето разкрива силата на определени храни за увеличаване на личните резултати, повишаване на концентрацията и енергията и калибриране на нивата на кръвната захар. Ние също така правим трапезарията гъвкава и лесна, предлагайки разнообразни опции, отговарящи на различни настроения и вкусове, от романтична вечеря за двама на терасата на вашия апартамент до семейно хранене в частна резиденция. За да ви помогнем да насочите тези към конкретни уелнес програми, имаме местен диетолог. Нашият аюрведичен лекар също създава специални аюрведични диети, които да отговарят на вашите индивидуални изисквания.

TL: Кои международно известни специалисти работят редовно или периодично с гости в COMO Shambhala Estate за Wellness Retreat на Бали?

SH: Ние имаме програма за посетители и практикуми, които се провеждат ежегодно. Предишни специалисти включват Родни Йе (Йога Учител), Дейвис Суенсън (Ащанга Йога), Сара Пауърс (Ин Йога), Робърт Търман (Експерт по будизма) и Шарън Ганън и Дейвид Лайф (Живанмукта Йога) .

TL: Територията от 9,2 хектара на имението, разположено в джунглата на Убуд, е доста зашеметяваща. Можете ли да споделите някои от дейностите, на които можете да се насладите в цялото имение, ако не участвате в определена програма или уелнес отстъпление на Бали?

SH: Нашият изчерпателен график за уелнес дейности е достъпен за всички наши гости. Този график включва дисциплини за движение, като йога и пилатес, вдъхновяващи лекции от нашите уелнес експерти и местни и традиционни балийски културни предложения.

TL: Как са разположени стаите за гости в целия имот, за да се осигури поверителност?

SH: 30-те стаи на имението са разположени в 9 хектара разтегната тропическа джунгла, така че мястото е лесно достъпно. Гостите често се наслаждават на поверителността на собствените си стаи, тъй като те са луксозно големи. Можете да се разхождате из имота и почти да не виждате други гости, което позволява чудесно интимно преживяване. Концепцията за резиденция има малка група стаи за гости в една зона, споделящи общи удобства като трапезария, хол, плувен басейн и кабинет. Другите стаи са още по-частни със собствени басейни, шезлонги и трапезарии.

TL: Каква е политиката за използване на мобилен телефон в COMO Shambhala Estate?

SH: Ние не сме обувка, така че гостите могат свободно да използват своите устройства, както намерят за добре. Ние обаче насърчаваме гостите да намалят до минимум използването на своите устройства, докато са с нас, за да допълнят своята уелнес програма и да увеличат нейната ефикасност.

TL: Какъв съвет имате за най-доброто атлетично облекло и мода за отдих, за да се опаковате за уелнес отстъпление на Бали, за да се чувствате комфортно в тропическия климат?

SH: Най-добри са естествените материали, спално бельо и памук, тъй като улесняват процеса на изпотяване, което е естествена детоксикация. Освен това удобните еластични материали със свойства за отнемане на пот ще бъдат добър избор за йога, пилатес и други дейности.

TL: Ако за първи път планирате уелнес отстъпление на Бали, какви полезни съвети трябва да имате предвид?

SH: Елате с отворен ум и сърце. Може да имате свои собствени предварително зададени очаквания за това, което искате от престоя си. Имението обаче е невероятна среда, която може да осигури много храна за размисъл и да действа като катализатор за промяна. И така, понякога това, което мислите, че ще правите, се оказва противоположно на това, което всъщност правите. Моля, позволете това да бъде възможност за вас, ако имате нужда. Основният пример е, че много гости се появяват, желаейки да бъдат много активни и да се присъединят към всички наши много класове. Веднъж попаднали тук, те разбират, че за тях е също толкова важно да си починат и да отнемат време.

Снимката е предоставена от COMO Shambhala Estate Ubud.