Интегрираните стратегии за обучение (ILS) е учебен и академичен център. За напомняне ILS не е доставчик на здравни услуги и нито един от нашите материали или услуги не предоставя диагностика или лечение на конкретно състояние или предизвикателство за учене, което може да видите при вашето дете или ученик. Ако търсите диагноза или лечение за вашето дете или ученик, моля, свържете се с обучен специалист, който може да предостави оценка на детето.

Първо и най-важно, какво е ензим и защо ни е грижа? Както знаем, по-доброто хранене и здравословното хранене са важни за всички деца. Броят на детското затлъстяване и обучителните увреждания нараства и може да повлияе на начина, по който детето се учи и развива. Ензимите се намират в организма и в храните, които са от съществено значение за растящите деца и възрастни. Не можем да живеем без ензими. Те помагат за храносмилането, увеличават енергията и забавят процеса на стареене (донесете дамите с броколи)!

Преди да натиснете бутона за отлагане, нека поговорим защо ензимите са толкова важни за децата и защо трябва да добавим повече плодове и зеленчуци с ензими към тяхната диета.

децата

Алергии и обучителни увреждания

Храни, които имат добри ензими като папая, местен мед и ананас, могат да предотвратят проблеми с развитието и алергии при деца. Учебните затруднения често се наблюдават при деца с недостиг на хранителни вещества, още една чудесна причина да интегрирате здравословни храни в закуската, обяда и вечерята на детето си. В допълнение, суровите храни като броколи, моркови, грах, кълнове и чесън могат да бъдат особено важни за деца, борещи се с астма, аутизъм, нарушения на сензорната обработка и ADHD. Тези видове храни осигуряват правилното хранене, което е от съществено значение за представянето на тялото и ума на ученика.

Храните, които включват ензими, са тясно свързани с нашето психическо и физическо състояние. Децата, които изпитват хиперактивност и липса на концентрация и фокус, са изчерпани от витамини, минерали и ензими, необходими за успокояване на тези симптоми.

Повишава енергията

Колкото повече ензими печелят децата от хранене, толкова повече енергия ще имат в училище, на детската площадка и при полагане на изпити. Храните с високо съдържание на фибри и протеини като авокадо, бадеми, сурови ядки, маслини и гъби помагат на учениците да се концентрират и да слушат по-добре учителя. Също така им помага да изгарят енергията си по-продуктивно, което подхранва мозъка и регенерира паметта.

Хранене чисто

Когато е възможно, опитайте се да купите биологични плодове и зеленчуци за децата си в магазина. Знам, че тези видове храни обикновено са по-скъпи, но някои генетично модифицирани семена може да не съдържат ензимите, от които децата се нуждаят. Те също могат да бъдат напръскани с токсични седмични убийци и пестициди, които предотвратяват храносмилането и могат да доведат до възможни проблеми с ученето и развитието.

Насочете го

Соковете са чудесен начин да накарате децата си да се вълнуват да се хранят по-здравословно. Соковете от плодове и зеленчуци осигуряват така необходимите витамини, минерали и ензими и са вкусни за децата. Ако сте склонни да имате придирчив ядец, опитайте да направите смути с комбинация от плодове и зеленчуци. Можете също така да използвате сокове за страхотна закуска преди или след вечеря, за да прогоните желанието за захар. Не забравяйте, плодовите сокове са почистващи препарати, а зеленчуковите сокове са строители на тялото.

Храни, които трябва да се избягват

За съжаление, храните, които са едни от най-лесните за приготвяне, съдържат големи количества рафинирана захар, които могат да попречат на учебните възможности на детето ви. Храни като бял хляб, зърнени закуски, тестени изделия и пица не съдържат подходящи ензими и хранителни вещества за мозъка. Всъщност, ако някога се чудите защо на детето ви липсва енергия, огладнява преди обяд, е раздразнително или има затруднения с храносмилането, това може да се дължи на някои от тези храни. Преработените храни като телевизионни вечери са особено трудни за младите умове и дори е известно, че карат децата и възрастните да наддават на тегло, вместо да отслабват.

Integrated Learning Strategies е базиран в Юта център, посветен на подпомагането на децата и децата с предизвикателства в ученето да постигнат академичен успех. Нашите услуги предоставят на децата нетрадиционни програми за обучение в областите Davis County, Kaysville, Layton, Syracuse, Farmington и Centerville. Областите за намиране на интегрирани стратегии за обучение включват: Преподаватели по четене в Kaysville, Преподаватели по математика в Kaysville, Основни преподаватели в Kaysville, Преподаватели в Юта, Програми за преподаване в Юта