защо

Промоционална функция

Миризмата на прясно изпечен хляб е една от най-добрите - има причина да се използва за продажба на къщи и да ви накара да прекалите с разходите си в супермаркета. Но не само прекрасният аромат трябва да ви изкуши да го печете у дома. Това е по-лесно от всякога, тъй като можете да предадете цялата упорита работа на компактен хлябопекар Russell Hobbs, който има функции като 55-минутна опция за бързо печене и таймер за 13-часово закъснение за тези изкусителни хлебчета рано сутринта. Преди всичко вашият собствен хляб също е много по-добър за вашето здраве. Ето пет добри причини защо.

1 Можете да изхвърлите солта Намаляване на приема на сол? Купеният в магазина хляб може да съдържа до 1,3 g сол на 100 g (около 2-3 филийки), което е почти една четвърт от максималното дневно количество от 6 g, препоръчано от NHS. Когато правите хляб сами от нулата, вие контролирате как се овкусява - дали това е с ниско натриева сол или друга здравословна алтернатива като билки, подправки или пипер.

2 Домашният хляб не съдържа добавки Ако някога сте разглеждали списъка на съставките, които влизат в хляб от супермаркет, вероятно ще видите някои, които не разпознавате. Те могат да включват емулгатори и добавки, които да му помогнат да се пече по-бързо, и консерванти, които ще му дадат по-дълъг срок на годност. Изпечете сами и можете просто да използвате основните съставки и да експериментирате с набор от различни брашна извън пшеницата, като ръж или спелта.

3 Печете това, което ви харесва, когато ви харесва Домашният хляб е изключително адаптивен, което означава, че можете да го приготвите с почти всичко, което харесвате. Независимо дали се опитвате да ядете повече фибри или да изрежете глутен, хранителните нужди на всеки могат да бъдат удовлетворени, без да измивате рафтовете за скъп специализиран хляб. И ако, както повечето от нас, нямате свободно време да докажете и омесите хляба сами, просто добавете съставките в купа и оставете 12-те специални програми на Russell Hobbs Compact Breadmaker да свършат цялата упорита работа вместо вас.

4 Отслабнете мазнината, а не питката Дори и здравословно изглеждащият хляб в супермаркета може да бъде пълен с мазнини, до 10,3 g на 100 g. Изпичането на вашето собствено предлага наистина добра възможност да замените наситените мазнини с добри мазнини, като зехтин, или да ги намалите напълно. Страхотна новина, ако се опитвате да отслабнете, но все пак искате хлябът да бъде част от вашата диета.

5 Дайте си тласък на храненето Не винаги е лесно да вкарате разнообразни семена в ястия, но домашният хляб е чудесно място да ги поръсите, без никой наистина да забележи. Опитайте сусам, тиква, ленено семе и слънчогледови семки във вашите питки за добър удар на диетични фибри, протеини, здравословни мазнини и антиоксиданти.