Намирам това за тъжно. се опитвате да влезете във форма за посещение у дома и за физическо - и след това да се върнете към яденето на нездравословна храна? Защо? Външният вид е само дълбока кожа, но лошото здраве преминава през целия ви организъм. Защо не превърнете вредните навици в добри завинаги, така че да изглеждате и да сте здрави?
Разбира се, съществува училището за живот на Джейм Дийн: „Живей бързо, умри млад и остави красив труп“.
Кльощавата мазнина не е добър външен вид:
И това се случва. Вижте снимката по-горе.
Кльощавата мазнина е много истинска.
Не е вярно.
"Медицинският термин за това е" MONW "или метаболитно затлъстяване с нормално тегло, което предпочитам да определя като слаб дебел човек. Това означава, че сте слаби, но прекалено мазнини - нямате достатъчно мускули и твърде много мазнини (особено коремни мазнини)."
И първото нещо, което трябва да направите, за да го поправите:
"Яжте диета с ниско гликемично натоварване --"
Това не идва в нездравословната храна.
Кльощавата мазнина не е добър външен вид:
И това се случва. Вижте снимката по-горе.
Кльощавата мазнина е много истинска.
Не го направих. Казах, че са кльощаво-дебел. Прочетохте ли връзката за това какво означава това? Вижте връзката на публикация # 15.
И двамата имат тяло с високо съдържание на мазнини заради „здравословния“ им размер. Те далеч не са слаби или мускулести, но определено са „здравословни тежести“. Маниакът също има черва.
Момичето е модел VS, 5'11 "@ 160lbs - BMI 22.3, но има висок процент телесни мазнини за този BMI. Ако тя беше по-мускулеста и не сложи всичко в мазнини поради проблем с щитовидната жлеза, тя нямаше да се търкаля и да е отпусната така. Нормално тегло: 130lbs, 18.1 Леко поднормено тегло.
Все още не е на ниско ниво като вашите цели. 17.5
Ако наистина вярвате, че целта е разумна, вероятно трябва да говорите с професионалист за BDD и нарушеното хранене.
Psych Central - Тест за хранителни нагласи
"Използвайте този тест, за да ви помогне да определите
ако може да се наложи да посетите специалист по психично здраве за диагностика
и лечение на анорексия, булимия или друго хранително разстройство "
Не го направих. Казах, че са кльощаво-дебел. Прочетохте ли връзката за това какво означава това? Вижте връзката на публикация # 15.
И двамата имат тяло с високо съдържание на мазнини заради „здравословния“ им размер. Те далеч не са слаби или мускулести, но определено са „здравословни тежести“. Маниакът също има черва.
Момичето е модел VS, 5'11 "@ 160lbs - BMI 22.3, но има висок процент телесни мазнини за този BMI. Ако тя беше по-мускулеста и не сложи всичко в мазнини поради проблем с щитовидната жлеза, тя нямаше да се търкаля и да е отпусната така. Нормално тегло: 130lbs, 18.1 Леко поднормено тегло.
Все още не е на ниско ниво като вашите цели. 17.5
Ако наистина вярвате, че целта е разумна, вероятно трябва да говорите с професионалист за BDD и нарушеното хранене.
Psych Central - Тест за хранителни нагласи
"Използвайте този тест, за да ви помогне да определите
ако може да се наложи да посетите специалист по психично здраве за диагностика
и лечение на анорексия, булимия или друго хранително разстройство "
- ЗАЩО УПРАЖНЕНИЕТО DIET PLUS Е НАЙ-ДОБРИЯТ ПОДХОД КЪМ ФИТНЕСА; Освежен
- Кето диетата и упражненията (адресирани към вашите въпроси) Nerd Fitness
- Ролята на основните мазнини в мускулите и силата на културизма
- Претегляне Трябва ли да ям, когато стомахът ми ръмжи Диета; Упражнение
- Топ храни за намаляване на мазнините и подуването на стомаха