По-голямата част от времето е безвредно и може да бъде обърнато. Понякога това може да е признак на заболяване.

това

От сухо, лепкаво покритие до малки кръгли лезии, обезцветени вкусови рецептори до джобове гной, има много причини, поради които езикът може да изглежда бял.

Избледняването от розово-червено може да се случи за една нощ или да се развие бавно с течение на времето. Понякога има болезненост, но не винаги.

Но обръщането на внимание на промените в цвета на повърхността и придружаващите ги признаци и симптоми е от решаващо значение, тъй като в някои случаи белият език може да е индикация за нещо много по-сериозно.

Какво представлява лепкавият, бял филм?

„Най-честата причина е натрупването на отломки, бактерии и мъртви клетки, всички от които могат да се заклещят между пръстовидни издатини върху папилите на езика (наречени вкусови пъпки)“, каза БЕНДЖАМИН Брадфорд, асистент по отоларингология в Университета по здравеопазване в Лома Линда, ДНЕС.

В допълнение към повърхността на езика, вкусовите пъпки са разположени в хранопровода, лигавицата на бузите и надгъвката. Тези области, в зависимост от размера на натрупването, също могат да побелеят, каза той, тъй като всички те са основни структури, отговорни за преглъщането.

Подобряването на хигиената на устната кухина трябва да помогне на езика да се върне към нормалния си цвят. Националният институт за стареене препоръчва следното:

  • Измийте не само зъбите, но и венците, бузите и езика с флуоридна паста за зъби.
  • Внимателно изстържете цялата повърхност на езика с четина за зъби или скрепер за език.
  • Извършвайте малки кръгови движения, четкайте напред и назад, както и нагоре и надолу.
  • Зъбни конци след това не само между зъбите, но и около тях. Това помага за премахване на допълнителна чума, бактерии и храна, която четката за зъби може да не хване.
  • След като приключите, изплакнете устата с вода.

Какво причинява кръглите, бели петна по езика ми?

Кръглите бели петна често се причиняват от дехидратация и диета с високо съдържание на захар, казва регистрираният диетолог от Ню Йорк, Натали Рицо. Тези пластири обикновено остават незабелязани, защото няма дискомфорт.

„Когато приемът на вода на човек е недостатъчен, той не произвежда достатъчно слюнка“, добави Рицо. „Слюнката поддържа устата чиста, като изтласква хранителните болуси в храносмилателния тракт. Без него остатъците остават на повърхността на езика, поради което езикът изглежда бял. "

Небалансираната диета може да увеличи това обезцветяване. Храните с високо съдържание на рафинирани захари, включително бонбони, сода и подсладени кафе напитки, променят киселинността в устата.

Rizzo препоръчва да останете хидратирани. Тя смята, че жените трябва да се стремят към приблизително 8 чаши вода на ден, докато мъжете трябва да се стремят към приблизително 12 чаши. И опитайте алтернативи на натоварените със захар храни, които могат да помогнат за задоволяване на сладкия човек.

„Ако наистина жадувате за нещо сладко, опитайте да ядете сушени плодове вместо бонбони, неподсладена вода с аромат вместо сода или лате вместо карамелено макиато“, каза тя.

Тютюневите изделия също могат да допринесат за белите петна по езика.

„Пушенето, дъвченето на тютюн и излишъкът от алкохол причиняват дълготрайна травма на устните тъкани“, каза Брадфорд. „Ако забележите подозрителни бели петна по повърхността на езика, които не изчезват при промени в начина на живот, ще искате стоматологичен преглед и възможна биопсия. Тези бели петна може да са признак на рак на устната кухина. "

Когато има и болка

„По-голямата част от времето белият език е безобиден вариант“, каза ДНЕС Абхигян Банка, лекар по семейна медицина на Franciscan Health Indianapolis. „Това може да се случи без никаква причина и обикновено не е за какво да се притеснявате.“

Но ако целият език или дори само пластирът не се подобрят с течение на времето, това може да е признак за нарушена имунна система. Това е особено вярно, ако промяната в цвета на повърхността е придружена от болка и болезненост.

Всеки има нормални, нездравословни бактерии в своите системи, добави Банка. Когато човек е здрав, имунната система може да се пребори с него. Въпреки това, когато имунната система не работи правилно, човек може да не е в състояние да се бори с бактериите, които иначе биха били доброкачествени.

„Ракът, диабетът и ХИВ са трите големи играчи, отговорни за имуносупресията“, каза той. „При тези заболявания се появява колекция от неудобни, повдигнати бели лезии, наречени млечница. Под лезиите има червена възпалена основа, която е източникът на болката. "

Какво друго може да причини бял език?

Инхалатори, прекомерно дъвчене на венците и лошо монтирани протези са всички възможни заподозрени.

„Хората с астма или хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), вместо да вдишват стероида, в крайна сметка го поглъщат“, каза Банка. „В този случай ще видите временна белота.“

Постоянното дъвчене на венците дразни повърхността на езика, което го кара да изглежда бял. Същото важи и за екстремно използване на таблетки за смучене за гърло. Протези, които не се вписват правилно, също могат да доведат до промяна в цвета.

Понякога става въпрос само за временна хигиена на устната кухина.

„Имах майки, които за първи път вкарват малки деца, казвайки„ Хей, езикът на моето дете е покрит с този бял филм. Какво става? “, Каза той. „Ще направя преглед и ще разбера, че детето току-що е изпило много сладолед предишната вечер и не си е измило зъбите, преди да си легне.“

Независимо каква е причината, Банка каза, че винаги е най-добре да попитате лекар, дори ако това е само за облекчаване на безпокойството.

Следвайте ДНЕС здраве и уелнес във Facebook и се абонирайте за нашия бюлетин „Едно малко нещо“ за лесни съвети за подобряване на живота ви всеки делничен ден.