Тайлър Уитман от Million Dollar Listing New York бързо се превръща в новия Pied Piper за отслабване. Когато динамичният нов брокер разкри, че е загубил 185 килограма, феновете трябваше да знаят тайните му.

Откакто се развихри в шоуто, той беше изключително отворен и честен относно това, което направи, за да свали тежестта, но също така и какво прави, за да продължи да остане подреден. В допълнение към операцията за отслабване, той се придържа към план, при който яде по два бурито Chipolte всеки ден. Той включва здравословни съставки в буррито и обича как може да се храни добре, докато е постоянно в движение.

тайлър
Тайлър Уитман, Фредрик Еклунд | Грег Ендрис/Браво/NBCU Photo Bank чрез Getty Images

Въпреки че Уитман е свършил фемониална работа по поддържане на теглото си чрез диета и упражнения, той винаги е отворен да изпробва нови подходи. Наскоро той опита популярната убер диета Кето. Той не го обичаше, но не поради същите причини, поради които някои хора се отказват от плана.

Неговите „не толкова експертни“ мисли за Кето

Уитман сподели видео в Instagram с мисли за това какво се е случило, когато е опитвал Кето в продължение на една седмица. Той започва видеото, като казва, че последователите имат „много силни мнения“ за диетата, защото преките му послания се взривяват. Той знае, че много хора имат най-много променящи живота преживявания някога или мислят, че ще умрат.

Публикация, споделена от Тайлър Уитман (@tylerwhitman) на 30 септември 2019 г. в 15:37 ч. PDT

Той споделя, че всъщност не е имал нито едно от тези преживявания, но е искал да обясни защо не е бил изцяло (или наистина изцяло) с Кето. „Първо, не е за мен“, обяснява той. „И не е за мен, защото не се получи. Ще кажа, че тялото ми се наведе, отслабнах. Почувствах се в главата… всичко, което обеща да направи. Наистина. Въпросът беше, че храната просто не ми хареса. "

Уитман продължава, като казва, че не обича да се налага да елиминира определени храни, освен това ако паднете от вагона „Кето“, може да отнеме дни, за да се върнете отново в кетозата. Той просто иска да остане в границите на калории и да поддържа определено количество протеин в диетата си и е щастлив.

Кето определено не е за всеки

Другите браволеби също не са фенове на кето. Tamra Judge от The Real Housewives of Orange County не вярва, че Keto води до цялостен здравословен начин на живот. Съдия и съпругът й притежават и управляват CUTFitness, плюс това тя завърши и спечели състезание по културизъм. Тя каза пред Bravo’s The Feast, че вярва, че Кето работи, но не може да си представи, че е устойчиво. „Сигурен съм, че работи, но не мога да обвия мозъка си, като ям толкова много мазнини. Лоша мазнина - сирене, заквасена сметана, масло, всички тези неща. Така че, обичам да правя добри мазнини - като аз ще правя авокадото, но няма да удавя яйцата си в масло и да хвърля сиренето отгоре. Просто - не мога. "