Когато започнете да приемате детоксикиращ продукт, независимо дали е за кожата или тялото ви, вероятно очаквате да се почувствате по-добре. Това, което много продукти за детоксикация не ви казват, е, че често има странични ефекти.

някои

Един често срещан страничен ефект е акнето. Дефектите по кожата са често срещани както при вътрешните детокс чайове, така и при външните маски за лице и други продукти. Те са временни, разбира се, но са досадни и понякога болезнени, когато всичко, което искате, е да се почувствате по-добре. И така, какво дава?

Нормално ли е акнето по време на детоксикация?

Първо, нека махнем този основен въпрос. Е пробив по време на детокс нормално, или е повод за безпокойство?

За щастие е напълно нормално. Няма нищо лошо с вас, ако имате няколко дефекта или незначителен пробив, докато преминавате през процес на детоксикация. През повечето време не е нужно да се притеснявате за това.

Единственият момент, когато акнето по време на детоксикация е причина за безпокойство, е когато е много лошо и се влоши след няколко седмици детоксикация. Това може да е признак на някакъв вид алергична реакция към дадена съставка в детоксикацията, особено когато го забелязвате в области, в които сте използвали маска за детоксикация на кожата или друг локален продукт.

Не забравяйте да разпознаете разликата между акне и копривна треска; уртикарията определено е признак на алергична реакция и означава, че трябва да прекратите употребата на този продукт, докато не установите какво ги причинява.

Как действа Detox

Тук си струва да отделите минутка, за да обясните как действат продуктите за детоксикация. Има много различни видове продукти за детоксикация, но повечето от тях са склонни да работят по един от малкото начини.

Консумативните детокс продукти включват набор от различни съставки за различни цели. Те имат витамини, минерали и хранителни вещества, които стимулират и лекуват черния дроб, за да подобрят естествените процеси на детоксикация на тялото ви. Те често включват хранителни вещества, които да заместят тези, които губите в процеса на детоксикация или чрез гладуване по време на детоксикацията.

Тези продукти за детоксикация също често включват съставки с лаксативно и диуретично действие, за да помогнат на тялото ви да изхвърли токсините и други натрупани боклуци. Така че, не се изненадвайте, ако избраният от вас продукт за детоксикация ви накара да прекарате малко повече време в тоалетната от обикновено.

Актуалните продукти за детоксикация не стимулират директно вашите вътрешни органи, а по-скоро адресират проблема от повърхностното ниво. Маските за лице и други продукти за детоксикация на кожата са насочени към стимулиране на естествените оздравителни процеси в кожата, както и премахване на токсините или други замърсявания, които се просмукват на повърхността.

Когато продукт за детоксикация стимулира тялото ви да прочиства токсините, тялото ви го прави, чрез естествени средства. Това включва избавяне от тях чрез урина и изпражнения, но също така и чрез дишане и пот. Всичко зависи от това, от какво конкретно се отървава тялото и как вашите естествени процеси се отърват от него.

Вижте къде отиваме с това?

Защо Detox причинява акне

Ако детоксикацията кара тялото ви да прочиства натрупаната мръсотия и мръсотия, а потта е един от начините да се отървете от нея, разбира се, че тялото ви ще изпотява мръсотия и мръсотия. Прави това, защото един от основните носители на такива токсини е лимфната система. Лимфната система е близо до кожата и прави порите ви удобен изход.

Разбира се, замърсяването на порите ви е точно това, което причинява акне. По този начин стимулирането на премахването на токсините през кожата може да доведе до запушени пори, пробиви и пълни при атаки на акне.

Другият начин, по който детоксът може да доведе до пробив на акне, е ако използвате актуален продукт за детоксикация в стил маска за лице и не го почиствате напълно. Много такива продукти изискват дълбоко ексфолиращ скраб след използване на маската, за да се отървете от цялата маска и всички оставащи токсини, които тя е отделила от кожата ви.

Ако парченца от маската и парченца токсини са останали в кожата ви, те се задържат и гноят и което също причинява акне.

Третата възможна причина за обостряне на акне по време на детоксикация е просто вашата тялото се приспособява към нова норма. Това е особено често при хора, които правят детоксикация за първи път. Никога не сте преминавали през процеса на детоксикация и сега натоварвате кожата си много, за да прочистите натрупаните токсини от години, които никога преди не са имали къде да отидат.

Кожата ви е огромен орган, който непрекъснато се попълва отвътре навън. Външните слоеве на кожата през цялото време умират и отпадат, а вътрешните слоеве нарастват и се освежават. Всъщност, ако този процес протича твърде бързо, той причинява нарушения като псориазис!

Когато кожата ви преминава през детоксикация, вие я насърчавате да прочиства токсините заедно с мъртвата кожа, старите масла, натрупаната мръсотия и други гадости. Може да го направи, но може да отнеме известно време. Долните слоеве на кожата се нуждаят от време, за да пораснат и умрат и отпаднат - или да бъдат отстранени чрез маска, скраб или друго третиране на кожата - носещи токсините със себе си. Ето защо може да получите повече от един пробив по време на детоксикация; кожата ви напредва във "вълни" и всяка вълна носи повече боклуци, с които да се отървете.

Колко дълго ще продължи избухването на акне?

Трудно е да ви кажа колко дълго ще продължи пробив, защото кожата на всеки е различна. Може да имате по-кратък или по-дълъг цикъл за подмладяване на кожата. Може да сте по-чувствителни към определени видове лечения.

Акнето също е трудно за проследяване разстройство. Кожните пробиви като акне могат да започнат да се образуват седмици или дори месеци преди да се подуят достатъчно, за да бъдат видими. В по-краткия край на цикъла хранителните източници могат да се наклонят към пробив след няколко дни или няколко седмици след консумацията на продукта, което е често при детоксикиращите чайове и други добавки. И обратно, други причини, като актуални причини, могат да бъдат навсякъде няколко дни до 90 дни преди пробивът да стане видим, лекува и преминава.

За щастие индивидуалният пробив не е задължително да продължи много дълго. Необходимо е само няколко дни за заздравяване на леко възпаление на акне, в повечето случаи. Разбира се, това може да варира и в зависимост от това колко мазна е кожата ви естествено, колко грижи полагате, за да поддържате кожата си чиста, колко тежки са вашите нива на активност през деня и дали използвате специална грижа за кожата против акне продукти.

Както вече споменахме, кожата ви живее и умира на вълни. Пристъпите на акне ще идват и си отиват, понякога в продължение на месеци, стига да приемате продукт за детоксикация. Ако сте чувствителни към съставките и кожата ви е склонна към пробиви, тя може да продължи по-дълго. Ако сте по-устойчиви и обикновено нямате акне, е по-вероятно да ги преодолеете бързо.

За щастие, всяко избухване вероятно ще бъде по-малко интензивни от предишната факел. Ако приемем, че приемате редовно детоксикиращ продукт или рутина и коригирате диетата си и излагането си на неща като увреждане от слънцето и нефтохимикали, тялото ви ще има все по-малко и по-малко токсини, които да изхвърля. По този начин, всеки път, когато се появи обостряне, вие имате по-малко причини и това няма да е толкова лошо.

Вашето тяло никога няма да бъде напълно освободено от токсини. Просто има твърде много присъстващи във всичко, което ядем, във всичко, което дишаме, и във всичко, което докосваме. Вашето тяло дори произвежда токсини по естествен път, като странични продукти от храносмилането, изцелението и растежа. Ето защо в крайна сметка сме разработили органи, които да се справят с тях. И все пак целта ви с рутината за детоксикация е да сведете до минимум количеството в капан в тялото, а не да се отървете от всеки последен атом.

Как да се справим с детоксикацията на акне

За съжаление няма надежден начин за пълно предотвратяване на всякакъв вид пробив на кожата по време на детоксикация. Някои хора просто са по-склонни към акне от други и всяко почистване от детокс ще ги причини.

Все пак има няколко неща, които можете да опитате.

Първо, помислете за смяна на продукта или рутината, която използвате. Има много различни продукти за детоксикация, от стабилни съставки на добавки и продукти за грижа за кожата, до прости стимулиращи черния дроб добавки, до гладуване и дълбоко почистване. Ако някой от тях ви създава дискомфорт, помислете да опитате друг.

Проблемът с тази опция е, че много хора изпитват един отрицателен страничен ефект и избират да сменят продуктите, вместо да го придържат към момента, в който този страничен ефект отпада.

По този начин второ опцията е да НЕ превключвате продукта или рутината, които използвате. Ако акнето ви е особено лошо, вероятно е добра идея да превключите. Ако не е чак толкова лошо или ако се упражнявате да се справяте с него, можете просто да го стегнете. Има доста голям шанс, че след като първоначалното избухване премине, може да не получите повече, или тези, които правите, ще бъдат все по-слабо изразени всеки път.

A трето вариант - наистина, просто нещо, което трябва да направите като цяло - е да поддържате по-добра грижа за кожата си като цяло. Ето няколко съвета:

  • Не забравяйте да премахнете грима, преди да упражнявате или да правите умерена до тежка физическа активност; всичко, което те кара да се потиш, наистина. Гримът има тенденция да се запечатва в кожата, така че всичко, което причинява изпотяване - физическа активност, детоксикация и т.н. - просто ще задържа всички тези излишни токсини, масла и мъртви кожни клетки на повърхността и в порите ви. По-добре е да оставите кожата си да диша и да се отървете от тези токсини чрез пот и изпаряване.
  • Използвайте ежедневно почистващо средство, за да поддържате порите си чисти, а кожата възможно най-чиста. Грубите маски за лице и ексфолианти може да е по-добре да се оставят няколко пъти седмично или по-малко, но добра идея е ежедневното почистване. Отново всички тези замърсявания, масла и токсини се натрупват в кожата и порите ви. Искате да ги премахнете колкото е възможно повече и по-задълбочено, без да причинявате щети.
  • Ако използвате маска или друг лифтинг детоксикиращ продукт, не забравяйте да почистите добре кожата си след това, за да избегнете оставянето на някой от тези токсини в капан в кожата.

Освен това можете да направите и други благоприятни промени в начина ви на живот за насърчаване на детоксикацията. Най-важното е, че пиенето на много вода - поне 1 литър всеки ден - помага на тялото ви да изхвърли токсините през бъбреците, а не през кожата. Разбира се, ще трябва да пикаеш много, но това е по-добре от избухване на акне, не би ли казал?

Други здравословни промени включват яденето на повече здравословни храни и изрязването на по-малко здравословните преработени храни с високо съдържание на мазнини и високо съдържание на захар. Тези видове храни са отговорни за добрата част от токсините в тялото ви, за да започнете, така че като цяло е по-добре да сведете до минимум количеството, което приемате, така че детоксът ви да не трябва да работи толкова усилено, за да ги отстрани по-късно.

И, разбира се, ако имате обостряне на акне, докато правите детоксикация, не забравяйте да го направите лекувайте кожата си правилно. Има много различни лечения, както холистични, така и по лекарско предписание, за лечение на акне. Опитайте всяко лечение, дайте им време да работят и вижте как се чувства кожата ви. Нещо трябва да работи за вас. Въпросът е само да се намери правилната комбинация от детоксикация, почистване на кожата и лечения.