Докато носенето на високи токчета несъмнено прави краката ви да изглеждат невероятно, обзалагаме се, че никога не сте мислили, че те също могат да донесат ползи за здравето. Но всъщност те могат; и докато носенето на апартаменти може да ви отпусне краката да бъдат повдигнати, те не носят всички ползи за здравето, които високите токчета могат да предложат. Те могат да бъдат както физически, така и психически, така че нека да разгледаме няколко и да открием защо носенето на токчета от време на време може да бъде здравословен вариант, както и стилен.

вашето

Изглежда и се чувства по-висок

Едно от най-очевидните предимства на високите токчета е, че те ви позволяват да изглеждате и да се чувствате по-високи. Просто не можете да получите тази полза, ако носите апартаменти. Макар че това може да е наред, ако отговаряте на средната височина 5 фута 8 или дори сте на територията с височина на модела, много жени казват, че може да бъде дразнещо и неудобно, ако сте високи малко над пет фута. При по-ниските жени може да се почувствате така, сякаш хората постоянно ви пренебрегват, или понякога буквално или напълно ви игнорират. Това може да доведе до почукване на вашата увереност. Носенето на токчета ще промени играта напълно и ще ви позволи да се чувствате овластени, което може да бъде от полза за психичното здраве. Изведнъж няма да се почувствате по-малко от 6-футовия приятел, до когото сте стояли цяла вечер.

Работа с тези мускули на краката

Освен че изглеждат по-високи, петите всъщност могат да се възползват от мускулите на краката, което води до повече мускули и по-малко мазнини в прасците. Това обикновено зависи от височината на петите, които сте избрали да носите, но те със сигурност могат да окажат влияние тук. Разхождайки се, може дори да забележите, че прасците ви се стягат, за да компенсират натиска върху краката ви. След няколко месеца носене на токчета, ще забележите, че в прасците ви има повече мускули и те без съмнение също ще изглеждат фантастично!

По-стройна физика

Интересното е, че когато носите токчета, това всъщност може да повлияе на цялата ви физика и стойката ви. Петите карат цялото ви тяло да реагира, извивайки гърба. Гърдите са изтласкани, докато задните части стърчат, което води до появата на по-стройна физика. Това дори може да ви накара да отслабнете и може да се отрази по-добре от диетичната тенденция, която опитвате напоследък.

Повишаване на вашата увереност

Доверието винаги ще бъде важно за вашето здраве. Хората, които нямат увереност, често се борят в ежедневието си, независимо дали на работа или в личния си живот. Доверието е важно, независимо дали сте на среща или присъствате на среща в офиса, а подходящият ток може да ви даде нивото на увереност, от което се нуждаете и за двамата. Това отново е обвързано с това как петите променят начина, по който изглежда тялото ви и разбира се, височината ви. Когато сме по-високи или издигнати, ние естествено се чувстваме по-авторитетни и като такива сме по-добре подготвени психически за справяне с проблеми, които са стресиращи или ни поставят под натиск. Точните токчета могат да бъдат ключови за спечелването на следващия важен клиентски договор.

Избягвайте по-късно увреждане

С напредването на възрастта и жените, и мъжете развиват проблеми със ставите, костите и мускулите си. Носенето и изключването на токчета може да ви помогне да намалите шансовете да развиете този проблем според скорошно проучване. Проучванията показват, че носенето на токчета укрепва глезенните стави и мускулите и като такова намалява шанса на жените да развият артрит тук, когато остареят. Жените са склонни да имат повече проблеми с краката си, отколкото мъжете, докато остаряват и отдавна се подозираше, че причините за проблема са петите. Сега изглежда не е така.

Няма нужда от упражнения

Е, поне определен вид упражнения. Изследовател в Италия, подхранван от любовта си към високите токчета, беше решен да намери полза за здравето при носенето на секси, елегантни обувки и тя го намери. Жените, които редовно носеха токчета, показваха петнадесет процента по-малко електрическа активност чрез тазовите си мускули. Тазовият мускул всъщност е свързан със сексуалната активност, така че теоретично би могъл да предположи, че жените, които носят токчета, могат да се наслаждават много повече на сексуална активност, без да е необходимо да упражняват таза си.

Тогава изглежда, че има редица ползи от носенето на обувки на висок ток, както психически, така и физически. Важно е да се разбере, че плоските обувки също осигуряват ползи за здравето и може дори да са по-удобни след дълги периоди. Но те просто не предоставят на жените някои от тези уникални и очарователни предимства.

В Shoes by Shaherazad ние сме защитници както на токчета, така и на равни обувки. Винаги е забавно да намерим ползи за здравето в малките индулгенции, които обичаме.