Как се появяват серни оригвания

мога

Миризмата на гнило яйце, свързана със сярна ориг, идва от сероводороден газ. Когато бактериите в устата и храносмилателната система разграждат храната, се образуват нови съединения. Сероводородът е един от страничните продукти на храносмилането. Докато случайното производство на сероводород е нормално, прекомерното производство често е индикация за храносмилателен проблем.

Специфични причини за сярна оригване

Сярните оригвания могат да бъдат причинени от много състояния, включително стрес, рефлукс, синдром на раздразнените черва (IBS) и бактериални инфекции като H. pylori. Някои храни също могат да причинят серни оригвания като броколи, брюкселско зеле, карфиол, чесън, млечни продукти, мляко и бира.

Как да се предпазим от сярна оригване

Най-добрият начин за предотвратяване на серни изригвания е да се установи какво ги причинява. Воденето на дневник за вашите храни и ежедневни навици може да бъде ефективен начин за изолиране на причината за вашите серни оригвания. Ако забележите, че някои храни влошават състоянието ви, можете да опитате временно да премахнете тези храни от диетата си. Ако преживявате стресиращ период от живота си, дневникът може да ви помогне да погледнете назад в най-стресиращите дни, за да видите дали е имало връзка между вашата тревожност и храносмилателен дистрес.

Ако не можете да изолирате основната причина за вашите серни оригвания с дневник, може да поискате да потърсите помощта на вашия съпруг, партньор или някой, който живее с вас, за да видите дали той или тя може да ви помогне да ви наблюдава и да ви даде представа. Ако все още не можете да намерите връзката, свържете се с гастроентеролог. Има няколко теста, които могат да ви помогнат да идентифицирате източника на вашия храносмилателен проблем.

Домашни средства

Някои хора са намерили облекчение от сярна ориг чрез естествени домашни лекарства. Въпреки че няма гаранция, че тези лечения ще работят за всички, тези лекарства са безопасни за изпробване и няма да влошат състоянието ви.

  • Чай - Зеленият чай, ментовият чай или чаят от лайка могат да подпомогнат храносмилането и е известно, че намаляват серните оригвания.
  • Вода - Останете хидратирани. Достатъчно вода предпазва стомаха от бактерии и може да помогне на храносмилателната система да разгражда по-тежки протеини и храни, съдържащи сяра.
  • Мед от манука - този уникален мед може да защити храносмилателната лигавица, да елиминира вредните бактерии в червата и да облекчи храносмилателния дистрес.
  • Ябълков оцет - Лъжица ябълков оцет на ден може да помогне за регулиране на растежа на бактерии в храносмилателния тракт и поддържане на храносмилането балансирано (източник: Medical News Today).