Искането на тяло за отмъщение може да каже много за вашата личност.

мотивират

Каели Суигард беше съсипана, когато беше захвърлена от приятеля си. Едно от общите неща между тях беше интересът към бойните спортове и Суигард се обърна към този споделен интерес, за да я прекара през раздялата. 30-годишният дигитален маркетинг, който живее в Торонто, си спомня: „Бях толкова разстроен и не знаех какво да правя и един от моите ментори по джиу джицу ми каза, че трябва да тренирам всеки ден, за който съм мислил него. И така, това направих. "

Суигард започна да се позовава на практиката си по джиу джицу като нейно ново гадже. Тялото й се промени, но отношението й също. „Станах по-годна след раздялата, след като започнах да приемам тренировките по-сериозно, казва тя.„ Дори само умствената промяна на по-сериозното приемане на тренировките и разчитането на това като положителен фокус в живота ми промени характера на обучението ми. “

Отговорът на Sweigard на разпада - да стане по-мощен, по-щастлив и по-продуктивен - като цяло беше полезен. И това е видът разказ, който често се прилага за „тяло за отмъщение“, таблоиден термин, популяризиран през последното десетилетие по отношение на известни личности. Неотдавнашен пример е Доналд Тръмп-младши, публикуващ потни снимки на CrossFit, след като съпругата му подаде молба за развод.

Архетипният пример, разбира се, е член на друго мъчително известно семейство. Khloé Kardashian отдавна се възприема като бедно-богато момиче от клана Kardashian, което се дължи главно на това, че е малко по-слава от сестрите си. След раздялата си с баскетболиста Ламар Одом, тя влее енергия в отслабването. И нейното „отмъщение“ - срещу бившия й съпруг, сестрите и зрителите - беше завършено през януари 2017 г., месецът след финализирането на развода й, с премиерата на нейното шоу за отслабване „Revenge Body“ с Хлое Кардашиян. Жената, известна със своето тяло за отмъщение, сега разпространяваше способността си да пасе други чрез същия процес.

Работата на Лора Парк, професор по психология в университета в Бъфало, предлага някои улики за това кой е най-вероятно да търси този специфичен вид физическа трансформация. Парк и колеги са изследвали задълбочено самочувствието и степента, в която това се основава на външния вид и състоянието на връзката. Парк обяснява, „тези с ниско самочувствие, които основават самооценката на одобрението на другите, са били по-загрижени да изглеждат привлекателни и във физическа форма.“

Едно от предимствата на търсенето на валидация от другите въз основа на привлекателността е, че това е по-малко рисковано емоционално. Както казва Парк, „Изглеждайки привлекателен за другите, не е задължително да изисква директно взаимодействие с другите. По този начин човек може да защити самочувствието си и да избегне потенциалното отхвърляне, като се съсредоточи върху външния си вид, вместо да се съсредоточи върху вътрешните си качества като топлота, грижа или доброта. "

Още от Тоник:

Психолозите обичат да говорят за вътрешно удоволствие срещу въведена саморегулация - или, казано по-неспециалистично, да правите нещо, само защото сте в това, защото самоуважението ви зависи от успеха в това. Тази мотивация има значение: „Ето какво представляват непредвидените случаи на самооценка. Когато хората залагат на собственото си достойнство в даден домейн, като външния си вид или във връзка, тогава се чувстват така, сякаш трябва да изглеждат добре - и да не изглеждат зле - или да имат приятел или приятелка, за да се чувстват като те имат стойност и стойност като човешко същество ", казва Парк." Това е голям натиск, особено след като хората не винаги могат да постигнат успех в областите, в които залагат собственото си достойнство. "

Работата на Парк също предполага, че наличието на висока „чувствителност към отхвърляне въз основа на външния вид“ (тревожно притеснение за отхвърляне въз основа на външния вид) и „непредвидимост на отношенията на собствената стойност“ (чувство за собствена стойност, което зависи от значим друг) може да повлияе мотивация за търсене на тяло за отмъщение, особено за някой, който е бил изхвърлен. Хората с тези уязвимости „са изложени на най-голям риск от преживяване на негативни последици и впоследствие са най-мотивирани да поправят самочувствието си след заплаха“. Този вид уязвимости се засилват и в ерата на социалните медии на постоянното споделяне на снимки.

Това не означава, че всеки случай на фитнес след разпада е психологически вреден. Първо, възможно е да преминете от външни към вътрешни мотивации. И тези външни подобрения на самочувствието могат да бъдат особено полезни, когато раздялата е все още сурова. „Ние се подсилваме, за да отслабнем и да се оправим“, казва Ейми Флауърс, лицензиран клиничен психолог, специализиран в изображението на тялото. „Много хора ще кажат, боже, изглеждаш страхотно. Така че този вид засилва това поведение. "

Има и някои здрави причини, поради които някой може да се справи с разпадането на връзката, като удари фитнеса. Раздялата може да се почувства дезориентираща. Работата по тялото за отмъщение, казва Флауърс, е отчасти контролен въпрос. Може да е илюзия за контрол, но „това е начин да се чувствам така, сякаш правя нещо. Не просто ще седя тук и ще изнемощя; Ще направя нещо, за да се опитам да се усъвършенствам. "

И, разбира се, новобрачните хора често имат много време под ръка. „Номер едно, дава ти нещо да правиш. Излезте от къщата, отидете във фитнеса, не изолирайте “, казва Флауърс. "Има желание да се увеличи привлекателността, особено за жените, и евентуално да се привлече нов партньор. Но изобилието от време и енергия също означава, че раздялата е подходящо време да решите кой сте и какво искате, добавя Flowers.

В случая на Суигард тя би искала да ускори обучението си по бойни изкуства. Катализаторът беше раздялата й, но тя се превърна в начин на живот, както е документирано в нейния блог джиу джицу. Както Парк и колегите й посочиха, стремежът към самоуважение може да струва скъпо. Блестящите образци на успешни тела за отмъщение може да са по-склонни да продължат да съществуват в емисиите на Instagram, но е полезно да попитате какво мотивира тези хора.

Каквато и да е мотивацията, ясно е, че концепцията за тялото на отмъщението е от двадесет и първи век. Както казва Парк, „това понятие за„ тела за отмъщение “има смисъл, защото външният вид е валутата на нашето време по отношение на относително бърз начин за постигане на статут, одобрение и повишаване на самочувствието.“

Регистрирайте се за нашия бюлетин за да получите най-доброто от тоника във вашата пощенска кутия.