Етимология на затлъстяването

От френски obésité, което е от латински obesitas, което означава „дебелина“, и от obesus, което означава „нещо, което се е изяло на мазнини“. Корените са от "ob" (което означава над) и "edere", което означава да се яде.

затлъстяване

История на затлъстяването

Първите хора, които често признават затлъстяването като медицинско състояние, са гърците. Хипократ го разпозна и заяви, че не само болестта е с наднормено тегло, но и се поддава на появата на други заболявания. Сушурата, индийски лекар през 6-ти век пр.н.е., установява връзката между затлъстяването, диабета и сърдечната недостатъчност и заявява, че физическата работа (т.е. упражненията) ще помогне да се излекуват и трите заболявания. Поради оскъдността на храната през цялата история, затлъстяването започна да се разглежда като знак за богатите - тези, които могат да си позволят да преядат.

Започвайки по времето на древните гърци и напредвайки, затлъстяването се превръща в признак на лакомия и често се подиграва, че е „дебел“. След като християнството стана по-широко разпространено, вярващите установиха, че затлъстяването е причина за мързел и похот след храна, както греховете срещу Бог, така и срещу църквата. В крайна сметка затлъстяването се превърна във въпрос на физическо привличане, когато много хора решиха, че наднорменото тегло не е привлекателно за противоположния пол. Без значение каква е причината, хората със затлъстяване са отделяни от векове.

По време на индустриалната революция военните установиха, че увеличаването на височината и масата на своите войници прави армиите им много по-силни. Затова те се концентрираха върху увеличаване на общия размер на своите войници, за да поддържат по-силна военна защита. Този акт обаче просто доведе войниците от това, че според днешните стандарти са с поднормено тегло до нормално здравословно тегло. В резултат на това дори средното тегло на цивилното население започна да расте. Вместо просто да премине от поднормено тегло към "средно", наддаването на тегло продължи през последните няколко века в нездравословен проблем, който е в челните редици на медицинските проблеми днес. Всъщност, след като застрахователните компании откриха връзката между затлъстяването и по-големите здравословни проблеми, те вдигнаха премии за наднорменото тегло.

Причини за „болестта“ на затлъстяването

Затлъстяването се проявява по един от трите начина: то може да бъде наследено чрез генетика от нечии родители, може да се развие от шок на тялото от въпросния човек или може да се дължи на химикали в храната ни. Вещества като царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза, MSG и други лабораторни организми не могат да се разпаднат в тялото на човека по същия начин, както химически непроменените материали. Тази липса на правилно храносмилане причинява увреждане на тялото и липса на поддържан баланс. Този резултат е доста ново явление, което се случва с продължаването на лабораториите, произвеждащи храни, за разлика от това, че храната се отглежда естествено и се преработва с възможно най-малко химикали.

Начини за борба със затлъстяването

Въпреки че първите два вида затлъстяване, тези, дължащи се на генетика и/или екстремен шок за тялото, може да са трудни за борба, най-лесният тип затлъстяване, което трябва да се унищожи, е това, което се дължи на храната. Един от основните начини за предотвратяване и/или лечение на този тип затлъстяване е чрез редовни упражнения. Упражненията не само изгарят калориите, съхранявани в храната, но също така увеличават сърдечната честота, храносмилането и други подобни. С други думи, скокът с упражнения стартира тялото ви да работи, докато ленивото позволява на тялото ви да стане празно и непродуктивно. Друг начин да помогнете за борба с този трети тип затлъстяване е като сте наясно със съдържанието на вашата храна.