23 юли 2018 г.
От Джефри Сикат, д-р, FACE, FOMA
Определяне на взаимодействието на затлъстяването между околната среда, поведението и генетиката
Затлъстяването е заболяване, което се появява, когато тялото на човек се натрупва и съхранява прекомерно количество телесни мазнини. Модернизацията на нашето общество допринесе за по-високи нива на затлъстяване чрез среда, която насърчава повишен прием на калории и намалена физическа активност.
Последните проучвания обаче показват, че генетиката допринася за 40-70% от затлъстяването с откриването на повече от 50 гена, които са силно свързани със затлъстяването. Докато промените в околната среда са увеличили значително нивата на затлъстяване през последните 20 години, наличието или отсъствието на генетични фактори ни предпазват или предразполагат към затлъстяване.
Тежко затлъстяване и генетика
Редките едногенен дефекти причиняват тежко затлъстяване още в ранна детска възраст и са свързани с изключително високи нива на глад. Лицата, които са развили тежко затлъстяване преди 2-годишна възраст, трябва да обмислят разговор със специалист по медицина за затлъстяване относно скрининг за:
- Дефицит на лептин
- Дефицит на POMC
- Дефицит на MC4R
Генетиката на затлъстяването: предразположение
По-често хората, които имат затлъстяване, имат множество гени, които ги предразполагат към напълняване. Един такъв ген е мастната маса и свързаният със затлъстяването ген (FTO), който се среща в до 43% от населението. При наличието на лесно достъпна храна, тези с мастна маса и свързан със затлъстяването ген могат да имат предизвикателства, ограничаващи приема на калории. Наличието на този ген и други гени може да причини:
- Повишени нива на глад
- Повишен калориен прием
- Намалена ситост
- Намален контрол върху храненето
- Повишена тенденция да бъдете заседнал
- Повишена склонност към натрупване на телесни мазнини
Вашите гени ли са вашата съдба?
Въпреки че може да се обмисли тестване за генетични дефекти при деца за затлъстяване в ранна детска възраст, тестването за генетични форми на затлъстяване при възрастни е с ограничена стойност. Тестването за гена на FTO и други гени може да се извърши практически, но не е много полезно, тъй като терапевтичните интервенции са еднакви за индивиди със и без гена на FTO. Познаването на семейната ви история може да ви помогне да разберете риска от затлъстяване и състояния, свързани със затлъстяването, като диабет и сърдечни заболявания.
Ако имате гени, които ви предразполагат към затлъстяване, предопределени ли сте да развиете затлъстяване? Не! Въпреки че тези гени могат да повишат апетита и да намалят метаболизма, спазването на последователен план за лечение, който включва ефективни хранителни, физически дейности и поведенчески подходи, може да помогне за предотвратяване и лечение на затлъстяването.
Ако теглото продължава да се бори, помислете за посещение на специалист по медицина при затлъстяване, който да помогне за разработването на цялостен план за лечение на затлъстяване.
- Стрес, диета и коремно затлъстяване Y Nature Medicine
- Затлъстяване и обструктивна сънна апнея - Асоциация по медицина на затлъстяването Основна
- Медицински дискусионен форум за затлъстяване - Асоциация по медицина на затлъстяването Основна
- Автономни вериги за затлъстяване спрямо хранене Nature Medicine
- Сънна апнея и затлъстяване - Асоциация по медицина на затлъстяването Основна