от Редактор на съдържание · Публикувано на 17 април 2019 г. · Актуализирано на 23 юли 2019 г.

управление

Какво е затлъстяването?

Затлъстяването е резултат от разликата между енергийния прием и енергията, изразходвана в тялото ви. Когато тялото ви има по-малко енергийни разходи чрез метаболизъм или физическа активност, отколкото енергийният прием от това, което ядете, започва да изгражда затлъстяване. При затлъстяването голямото количество неизползвана енергия се съхранява от тялото като мазнина. Ако ИТМ на човек е в рамките на 30-34,9, се счита за клас затлъстяване. В идеалния случай трябва да се стремите да поддържате своя ИТМ под 25, за да избегнете риска от затлъстяване.

Ефекти от затлъстяването на работното място

Отсъствия

Проучванията показват, че служителите, страдащи от затлъстяване, остават отсъстващи през повечето време. Организацията работи с риск от голяма загуба по отношение на производителността поради отсъствия, ако там работи висок процент затлъстели служители.

Презентиране

Презентирането се определя като създаване на по-малко от очакваното, докато сте на работа. Затлъстелите служители имат повече шансове да страдат от болки в гърба, сънна апнея, високо кръвно налягане и други. Това означава, че презентирането може да е проблем със служителите, тъй като тяхното лошо здравословно състояние ще бъде отговорно за това, че не се представя според възможностите си. Като цяло презентирането може да причини значителна загуба в производителността на всеки бизнес, ако повечето от служителите са жертва на презентизма на работното място.

Наранявания на работното място

Проучванията също така разкриват, че хората със затлъстяване имат голям риск да бъдат ранени на работното място, което води до повишени разходи за здраве и намалена производителност на организацията. Предимно професионалните наранявания се случват в производствени и строителни компании, където нараняванията на коленете, краката и гърба са често срещани при затлъстелите хора.

Как да се справим със затлъстяването чрез уелнес програми на работното място

Служителите, които са със затлъстяване, са по-малко ангажирани в работата си и могат да носят отговорност за намаляване на производителността на вашата компания, увеличаване на разходите за здравеопазване и може да имат скъпи здравни усложнения през следващото време. Затлъстяването на работното място е голямо предизвикателство за работодателите, които се интересуват от подобряване на здравето на своите служители и увеличаване на производителността на организацията. Ето няколко начина да бъдете включени във вашата уелнес програма на работното място за насочване на затлъстяването сред вашите служители

Разпространете информираността сред вашите служители

Започнете редовно консултиране и комуникация със служителите си. Обсъдете с тях за рисковете за здравето, свързани със затлъстяването. Насочете ги по отношение на упражненията, храненето за отслабване.

Здравословно хранене за затлъстели служители:

Можете да улесните отделно заведение за хранене на затлъстели служители, където всеки ядещ би бил здрав и съветван от диетолог за затлъстели служители. Можете също така да субсидирате здравословни ястия и закуски за затлъстелото население на вашата компания, ако бюджетът позволява.

Провеждайте сесии, фокусирайки се върху физическите дейности

Повечето от служителите не предпочитат упражненията сами, за да можете да провеждате групови упражнения и да направите задължително участието на служителите. Организирането на кратки сесии за ходене по време на обедните часове на компанията, може да бъде добър вариант за такива служители, които се нуждаят от мотивация за отслабване. Можете също така да въведете награди и признание за служителите, които постигат своите фитнес цели.

Стимули за участие в уелнес програмата

Работодателите могат да инициират процеса на изплащане на стимули за затлъстели служители, които активно участват съответно в уелнес програмата. Тази стъпка определено ще ги мотивира да поддържат духа на живо в уелнес програмата.

Имате ли на работното си място висок процент от населението със затлъстяване и неспособни да произвеждат очаквани резултати? Свържете се с нашите здравни експерти, за да осигурите уелнес програма, отговаряща на вашите изисквания.