• затлъстяване

От стареене до затлъстяване и дори нормално износване може да се отрази, ако през живота си страдате от остеоартрит. Въпреки че не е известен начин да се предотврати появата на остеоартрит, има стъпки, които можете да предприемете, за да удължите здравето на ръцете си.

Тази седмица се присъедини към нас, за да обсъдим някои от превантивните мерки, които можете да предприемете, както и възможностите за лечение, е д-р Даниел Полач. Съдиректор на Нюйоркския център за ръце и китки на болница Ленокс Хил, Polatsch е един от водещите лекари в цялостното управление на сложни нарушения на ръцете, китките и лактите в Ню Йорк.

Артритът възниква, когато хрущялът или меката тъкан, която омекотява края на костта, се влоши. Рентгенова снимка на нормална става би показала пространство между костите, където е хрущялът. Докато са с артритни стави, костите се допират, защото хрущялът се е износил.

Обичайните причини за остеоартрит са износването на ставите, но наскоро проучване показа, че затлъстяването може да има ефект върху ръцете ви.

"Може да има хормонален компонент, който също може да бъде генетичен, така че може да бъде и генетичен компонент. Той също може да бъде компонент на начина на живот", казва Полач. "И също така, ако има затлъстяване, това не е задължително само в корема и слоя на багажника, това може да бъде ръката ви и това, което вдигате, и силата, която използвате."

Където се появява артритът също има значение, казва Полач. Най-често мястото, където хората имат артрит в ръката, са ставите под ноктите на пръстите. Въпреки че този тип може да не е привлекателен за окото, защото може да доведе до подутини и кисти, този тип артрит обикновено е най-малко болезнен.

"По-обезпокоителният е основата на палеца, където палецът се среща с ръката и това често се вижда на рентгеновите лъчи и може да бъде изтощително с течение на времето и хората трудно могат да отворят буркани и да завъртат ключове." казва Полач.

Лечение

Въпреки че няма начин да се предотврати остеоартрит, могат да се предприемат стъпки за удължаване на появата му. Най-често срещаният съвет би бил да намалите напрежението, като смените ръцете си, докато правите задачи, които изискват много сцепление или сила.

Някои възможности за лечение включват:

  • Противовъзпалително лекарство
  • Скоби и шини
  • Упражнявайте, за да увеличите обхвата на движение
  • Упражнение за укрепване на мускулите около ставите
  • Инжекции на стероиди
  • Смазване на ставите

„Виждаме пациенти за това всеки ден, когато сме в офиса, и има лечение, за да се почувствате по-добре, но наистина не е доказано нещо, което да забави прогресията или да спре процеса“, Polatsch.