основен

Аман - Йордания се класира на пето място сред най-дебелите държави в света през 2016 г. с 34,3% от обществото, считано за наднормено тегло, което е по-високо от Обединените арабски емирства, Южна Африка, Катар, Мексико и САЩ. Само Египет, Белиз, Саудитска Арабия и Кувейт са по-високо в списъка, се казва в доклад на US Gazette Review.

Правителствените здравни доклади показват, че около 40% от възрастните в Йордания са с наднормено тегло, а детското затлъстяване е над 50%.

„Разбира се, че сме дебели. Ние не следваме никаква логическа система в нашите хранителни навици поради нездравословния ни начин на живот. Ние просто нямаме време да водим здравословен живот поради трудов натиск и социални задължения ”, каза диетологът Бохра Битар, който е собственик на диетичен център в Аман.

„Всички ние имаме оправдания да ядем нездравословна храна. Храненето късно през нощта е лош навик, който допринася за затлъстяването, като същевременно има отрицателен ефект върху нашите деца, които ядат късни вечери, гледайки телевизия или играейки на компютрите си. "

Международната федерация по диабет заяви, че през 2015 г. в Йордания са регистрирани 374 100 нови случая на диабет, свързани предимно с прекомерно наддаване на тегло.

„Затлъстяването е причина за диабет и високо кръвно налягане, а Йордания е една от страните, които са силно засегнати. В световен мащаб повече от половин милиард души са със затлъстяване и повечето страдат от диабет тип 2 “, каза Битар.

Тя обясни, че нивата на затлъстяване се измерват с помощта на индекса на телесна маса (ИТМ), при който телесната маса се разделя на два пъти височината на субекта. Ако резултатът е по-малък от 18,5, човекът е с поднормено тегло, ако варира между 18,5 и 24,9, теглото се счита за нормално, докато 25 до 29,9 процент означава наднормено тегло, 30 до 34,9 е с наднормено тегло (ниво 1), 35 до 39,9 (ниво 2) и по-високо от 40 (ниво 3).

Д-р Басем Хеджазин подчерта, че нездравословните хранителни навици сред йорданските деца водят до затлъстяване.

„Като педиатър се сблъсквам с много случаи на деца с наднормено тегло поради лоши хранителни навици у дома, основно прекомерна консумация на сладкиши. Родителите трябва да обръщат повече внимание на здравето на децата си у дома и в училище “, каза Хеджазин.

„Захарните храни са убийци и проблемът е, че всички виждаме как децата ни ядат сладкиши и ние просто им позволяваме, без да се притесняваме за вредата, която причинява на здравето им. Трябва да имаме повече информираност в семейството и в училище. "

В Йордания почти два пъти повече жени се считат за затлъстели от мъжете.

„Присъединих се към фитнеса преди шест месеца и вече се чувствам по-здрав, тъй като личният ми треньор ме принуждава да спазвам строга диета и ефективна спортна рутина. Виждам много жени с наднормено тегло във фитнеса, които усилено се опитват да отслабнат. Някои имат успех, други не ”, каза Раша, която каза, че се опитва да се отърве от няколко излишни килограма.

„Затлъстелите жени страдат по-специално, когато забременеят и са изложени на риск от развитие на усложнения на бременността. В Аман рядко виждаме кампании за повишаване на осведомеността относно затлъстяването. Може би трябва да имаме повече организации, които се занимават с подобни проблеми “, добави 28-годишната служителка в банката, която поиска фамилията й да не се публикува.

Не всеки обаче може да си позволи да наеме личен треньор, който струва до 1500 долара за 35 сесии.

„Скъпо е и мнозина се опитват сами да осмислят всички машини във фитнеса и се надяват, че калориите, получени предишната вечер, могат да бъдат изгорени“, твърди Лейт Савалха, човек, който ходи на фитнес, но не използва личен треньор.

Неправителствени организации (НПО) в Йордания се опитват да повишат обществената осведоменост и да популяризират ползите от спорта и да водят здравословен живот.

Кралското общество за осведоменост за здравето (RHAS), инициатива на йорданския кралица Рания, представи проект за национална акредитация на здрави училища с Министерството на здравеопазването и Министерството на образованието през 2008 г. Проектът има за цел да създаде среда за насърчаване на здравето в училищата, която отразява положително върху физическия и социалния растеж на учениците, както и върху академичните им резултати.

Run Jordan организира маратони и спортни събития. „Нашата цел е да популяризираме позитивния начин на живот и здраво йорданско общество“, каза генералният директор на Run Jordan Лина Кърд.

„Превръщането на бягането в част от нашето ежедневие може да предпази от много заболявания. Някои хора правят операции, други зависят от хапчета, докато мнозина възприемат естествения - и най-добрия - начин, който е спортът “, каза тя.