коронен

Въпреки че много хора избягват този коронавирус с леки грипоподобни симптоми или дори - ако имате голям късмет - изобщо няма симптоми, лекарите все по-често забелязват, че много от най-тежко засегнатите пациенти са с наднормено тегло.

Наднорменото тегло не увеличава риска от заразяване с вируса, ако сте изложени на него, но затлъстяването ви прави два пъти по-вероятно да попаднете в реанимация с животозастрашаващи усложнения, ако го хванете. Всъщност три четвърти от хората, които умират от Covid-19, са с наднормено тегло или затлъстяване, което е тревожна новина за приблизително две трети от населението на Обединеното кралство, които са по-тежки, отколкото би трябвало.

В момента, под призрака на тази плашеща пандемия, отслабването не означава да сте „готово бикини тяло“ за лятната си почивка или да отслабнете, за да се впишете в любимите си дънки - за много хора загубата на тегло сега е буквално, въпрос на живот и смърт.

5 ГОЛЕМИ причини, поради които Covid-19 е много по-лош, ако сте с наднормено тегло:

  1. Имате по-малко място за дишане. Всяка излишна мазнина около шията и дихателните пътища и излишното тегло на гърдите пречат на дишането, което прави много тежките хора по-уязвими към усложнения веднага. Колкото повече сте с наднормено тегло, толкова по-нисък е белодробният ви капацитет, така че ако Covid-19 атакува белите ви дробове, по-вероятно е да попаднете в реанимация.
  2. По-вероятно е да сте повишили нивата на кръвната захар или диабет тип 2. Хората с диабет тип 2 или преддиабет (където кръвната Ви захар е повишена, но все още не е в диабетен диапазон) са по-податливи на всички форми на инфекция. Това е така, защото повишената кръвна захар освобождава разрушителни молекули, които пречат на естествените защитни защитни сили на организма 1 .
  3. По-вероятно е да имате метаболитен синдром. Ако имате голяма талия, е по-вероятно да имате опасна „висцерална мазнина“ в корема си и това може да доведе до набор от състояния, които включват повишени нива на кръвната захар, повишено кръвно налягане и необичайни нива на холестерол и мазнини в кръвта, които заедно образуват токсичен клъстер, наречен „метаболитен синдром“. Това повишава риска от смърт от Covid-19 десет пъти. Това е тревожно за 1 на 3 възрастни на възраст над 50 години във Великобритания, Австралия и Великобритания, които имат метаболитен синдром. Много от тях не го знаят.
  4. Вероятно имате увредени артерии. Хората с повишени нива на кръвната захар също са склонни да имат значително увреждане на кръвоносните си съдове. Covid-19 атакува кръвоносните Ви съдове, а също така причинява повишено образуване на кръвни съсиреци и ако кръвоносните Ви съдове вече са повредени поради дългосрочно повишени нива на кръвната захар или твърде много мазнини в кръвта, това може да Ви изложи на риск от инфаркт или инсулт.
  5. Вашата имунна система вероятно ще се бори. Не само имунната система, отслабена от наднорменото тегло, няма да може да изгради достатъчно силна защита, за да спре репликацията на коронавируса в тялото ви, но е по-вероятно да реагира прекомерно под натиск, причинявайки „съпътстващо увреждане“ на здравата тъкан. Това може да доведе до органна недостатъчност и дори смърт.

Ще ме защити ли ваксина?

Въпреки че над 100 различни научни екипи работят усилено за производството на ефективна коронавирусна ваксина, няма гаранция, че ще бъде намерена такава. Но дори и да са верни най-оптимистичните прогнози и тази или следващата година е открита ваксина, наднорменото тегло е много вероятно да ограничи нейната ефективност. Изследване на повече от хиляда души, получили грип, установи, че хората със затлъстяване са два пъти по-склонни да получат грип, въпреки че са били ваксинирани, отколкото тези, които са по-слаби 2 .

Може ли бързото отслабване да помогне?

Да! Изследванията на проф. Рой Тейлър от университета в Нюкасъл показват, че бързото отслабване е далеч по-лесно, отколкото дълъг опит за леко намаляване. Изследванията му показват, че диетите като The Fast 800 са ефективен начин да се обърне диабет тип 2 и ако успеете да задържите теглото си, неговото проучване показва, че клетките, произвеждащи инсулин, постепенно се нормализират, което означава, докато не си възвърнете това тегло, ще останете без диабет 3 .

Fast 800 е изпитан и надежден метод за бързо и ефективно отслабване, а акцентът върху средиземноморската диета гарантира, че ще получавате всички хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае, докато отслабва, което означава, че имунната ви система остава силна за борба с вируса вашето име.

Препратки

  1. https://www.nature.com/articles/s41574-020-0353-9
  2. https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/flu-vaccine-less-effective-in-obese-individuals
  3. https://www.ncl.ac.uk/magres/research/diabetes/reversal/#publicinformation

12-седмичната програма Fast 800

Осигуряване на подкрепа, гъвкавост и насоки, които да ви помогнат да отслабнете и да постигнете истинска промяна в начина на живот. Всичко това ви струва по-малко от дневна чаша кафе. Открийте повече!