различното

Затлъстяването може да бъде много сериозен проблем. Не само причинява стрес на тялото, особено на ставите и органите. В допълнение към това, той е свързан с множество други здравословни проблеми. Сред тях са диабет, високо кръвно налягане и дори смърт. Милиони американци живеят с опасностите от затлъстяване. Първата дама Мишел Обама превърна борбата със затлъстяването в една от най-високите си цели по време на президентството на съпруга си. Тя настоява децата да получават по-здравословни обеди в училище и се застъпва за повече игри на открито, особено в градските общности. И все пак, когато става въпрос за възрастни хора и затлъстяване, разговорът се променя; затлъстяването не е толкова отрицателна дума. Това е парадоксът на затлъстяването в напреднала възраст.

Защо затлъстяването в напреднала възраст е различно

Според статия, публикувана в Клиничен вестник по клиника в Кливланд, затлъстяването всъщност увеличава дълголетието при възрастните хора. За по-младите хора затлъстяването е свързано с ранна смърт и усложнения, които водят до ранна смърт. Изненадващо, затлъстяването всъщност помага на възрастните хора да живеят по-дълго и по-здравословно. Други изследвания също подкрепят това заключение. В това се крие парадоксът: това, което убива по-младите хора, всъщност изглежда помага на възрастните хора.

Защо затлъстяването при възрастни хора е полезно за дълголетие? Сложно е. Част от отговора е, че повече телесни мазнини помагат за предотвратяване на наранявания от падания. Допълнителните слоеве омекотяват костите и помагат да се спрат счупванията и фрактурите. Тъй като смъртта от падане е една от водещите причини за смъртност при възрастните, това означава, че възрастните с по-голямо телесно тегло са по-малко склонни да умрат от падане. Очевидно това би довело до по-ниски нива на смъртност за добре подплатените. По същия начин възрастните хора страдат силно, когато са крехки или с поднормено тегло. Отслабването може драстично да повлияе на мускулната им маса и да натовари тялото за повторно калибриране на новия хранителен статус. Въпреки че отслабването може да бъде по-лесно при по-слаби стави или мускули, което може да подобри подвижността на някои възрастни хора, отслабването може да бъде опасна игра. За някои и дори за повечето възрастни хора наднорменото тегло всъщност е по-добро. Ето защо затлъстяването в напреднала възраст е парадоксално.

Саркопенично затлъстяване

Според саркопеничното затлъстяване, според авторите на проучването в клиниката в Кливланд, тялото губи мускулна маса и натрупва мазнини. Това се случва естествено с възрастта, тъй като мускулите започват да намаляват през 20-те и 30-те години. И все пак е особено опасно за възрастните хора. Мускулната маса е много важна, тъй като помага на възрастните хора да се движат и да останат независими. Освен това независимостта засяга всичко - от психическото и емоционалното здраве до физическото здраве, особено по отношение на ежедневните упражнения и сърдечно-съдовото здраве. Тъй като настоящите системи за измерване включват използването на системата за индекс на телесна маса, която не отчита мускулната маса, възрастните хора могат да изпитват тази опасна форма на затлъстяване при възрастни хора, без дори лекар да знае. Ситуацията може да продължи, докато състоянието не причини немощ и трайно увреждане на мобилността. Отбелязването и спирането на тежкото саркопенично затлъстяване може да помогне на възрастен човек да живее по-дълъг живот, независимо от теглото на човека.

Отговорът за болногледачите

Грижещият се, който е загрижен за теглото на любимия човек, винаги трябва да се консултира с лекар. Това трябва да се направи преди да се правят някакви хранителни промени или промени в начина на живот. Лекарят може да установи какъв трябва да бъде здравословният диапазон на теглото според индивидуалните нужди на човека. Нещо повече, лекарят може да помогне за съставянето на план за по-възрастния да достигне и/или да остане в този диапазон. Също така, специалист по хранене може да насочи старши към диетични добавки, за да помогне за поддържане на здравословно тегло и да осигури целодневни хранителни вещества всеки ден. Това може да помогне на възрастния човек да се възползва максимално от здравословното си тегло. В допълнение, той може да насърчи доброто здраве на костите и да осигури на възрастните енергията да общува и тренира, което увеличава дълголетието. Полагащите грижи не трябва да се колебаят да повдигнат хранителни проблеми и проблеми с теглото с лекар на любимия човек. Такива неща са основополагащи за доброто здраве.