„Времето е да се отдадете. Въпреки това, сдържаността може да е най-добра, според ново проучване, ръководено от изследователи от Изследователския институт на здравния център на университета Макгил (RI-MUHC) и университета Макгил. Изследователите изследвали връзката между телесното тегло и продължителността на живота. Техните открития показват, че хората с наднормено тегло и затлъстяване имат потенциал да намалят продължителността на живота с до 8 години. Проучването, публикувано в настоящия брой на The Lancet Diabetes and Endocrinology, допълнително демонстрира, че когато се има предвид, че тези индивиди могат да развият диабет или сърдечно-съдови заболявания по-рано в живота, това наднормено тегло може да ги лиши от почти две десетилетия здравословен живот.

осем

"В сътрудничество с изследователи от Университета в Калгари и Университета на Британска Колумбия нашият екип разработи компютърен модел, за да помогне на лекарите и техните пациенти да разберат по-добре как излишното телесно тегло допринася за намалена продължителност на живота и преждевременно развитие на сърдечни заболявания и диабет," казва водещият автор д-р Стивън Гроувър, клиничен епидемиолог в RI-MUHC и професор по медицина в университета Макгил.

Диабет и сърдечно-съдови заболявания: предикторите на здравето

Д-р Гроувър и колегите му са използвали данни от Националното изследване на здравето и храненето (от 2003 до 2010 г.), за да разработят модел, който оценява годишния риск от диабет и сърдечно-съдови заболявания при възрастни с различно телесно тегло. Тези данни от почти 4000 индивида са използвани и за анализ на приноса на излишното телесно тегло за загубени години и здрави години загубен живот.

Техните открития изчисляват, че индивидите, които са били много затлъстели, могат да загубят до 8 години живот, затлъстелите лица могат да загубят до 6 години, а тези с наднормено тегло могат да загубят до три години. В допълнение, загубените години на здравословен живот са били два до четири пъти по-високи при лица с наднормено тегло и затлъстяване в сравнение с тези, които са имали здравословно тегло, определено като 18,5-25 индекс на телесна маса (ИТМ). Възрастта, на която натрупаното наднормено тегло е бил важен фактор и най-лошите резултати са били при тези, които са наддавали на по-ранни възрасти.

„Моделът е ясен - колкото повече човек тежи и колкото по-млада е неговата възраст, толкова по-голям е ефектът върху здравето му“, добавя д-р Гроувър. "По отношение на продължителността на живота смятаме, че наднорменото тегло е толкова лошо, колкото и пушенето на цигари."

Следващите стъпки са да персонализирате тази информация, за да я направите по-подходяща и привлекателна за пациентите. „Това, което може да е интересно за пациентите, е„ ами ако? “ въпроси. Какво ще стане, ако загубят 10 до 15 килограма? Или какво, ако са по-активни? Как това ще промени числата? " казва д-р Гроувър. Понастоящем изследователският екип провежда тригодишно проучване в аптеките на общността в цялата страна, за да види дали ангажирането на пациентите с тази информация и предлагането на уеб базирана програма за електронно здраве ще им помогне да възприемат по-здравословен начин на живот, включително по-здравословен хранителен режим и редовна физическа активност.

„Тези клинично значими модели са полезни за пациентите и техните здравни специалисти, за да оценят по-добре проблемите и ползите от по-здравословния начин на живот, който, както знаем, е труден за възприемане и поддържане от много от нас, добавя д-р Гроувър.