здраве

Когато дойде моментът да се нулирате, какви са вашите избори? Световната спа сцена предлага набор от решения на едно гише. Можете да отидете на пълен обувателен лагер и да го изпотите в Юта или да се почерпите за супер луксозното глезене на швейцарска клиника. Като алтернатива няма нищо толкова драматично, колкото пълните медицински изобретения, предпочитани от някои. Въпреки това, за цялостно, цялостно и успокояващо успокояващо нулиране, няма никъде толкова добро, колкото SHA Wellness Clinic. Нашата Зейна Мокадам прибра своята валида на Gucci и се отправи към източното крайбрежие на Испания, за да опита здравословните си наслади.

Разположен на хълм в Аликанте, с прекрасен изглед към Средиземно море, SHA Wellness Clinic съчетава терапии, вдъхновени от Далечния изток, с най-новите западни постижения - плюс огромна част от луксозния живот.

Как ще станеш здрав? Всичко ли е болка, ако ще спечелите? Въобще не. Съчетание от източни знания, специфични терапии и специализирани диети ще ви види правилно.

Гостите в този медицински спа център могат да се насладят на комбинация от макробиотични диети, масажи и лечения за балансиране на тялото и душата. А физическите дейности, неформалните лекции, курсовете за готвене и терапиите се провеждат в красиво спокойна и спокойна обстановка, за да увеличат максимално въздействието си и дълготрайните ползи.

Какво представлява методът SHA?

Начинът на живот и храненето (заедно с генетиката) обуславят нашето здраве и благополучие. Методът SHA интегрира най-ефективните природни терапии с високо терапевтично хранене, без да пренебрегва най-новите постижения в западната медицина, особено в превантивната медицина, генетиката и анти-стареенето. Координираното и контролирано сливане на тези терапии значително засилва положителното въздействие, което тези терапии биха оказали на индивидуална основа.

SHA Диети

Начинът, по който ще се храните в SHA, е един от най-важните аспекти на престоя ви. SHA предлага три различни вида менюта за здравословно хранене (SHA, Biolight и Kushi), за да отговори на нуждите и целите на гостите. Тези менюта са различни всеки ден на обяд и вечеря. С помощта на своите експертни консултанти по здравословно хранене, те са адаптирани към специфичните нужди на всеки гост.

И, за разлика от обичайните спа практики, той не е толкова тежък, колкото си представяте - но това не го прави по-малко ефективен!

Куши диетата е най-строгата и рестриктивна гастрономическа диета на SHA. Препоръчва се за тези, които се стремят да контролират теглото си или интензивно да детоксикират тялото си, като е идеално допълнение към програма за отслабване. Той има по-малки порции и също така не включва някои здравословни съставки, включително масло, печено брашно, ядки, тестени изделия или овес. Добавя се и малко сол. Рибата се включва само веднъж седмично и диетата се характеризира с включване на много водорасли и обилни супи като мисо, които помагат за прочистването на тялото и осигуряват енергия и жизненост. Бихте ли могли да живеете с това? Разбира се, че бихте могли и, повярвайте ми, тялото ви ще ви благодари!

SHA здравни програми

SHA's със сигурност не е универсален подход. Първото нещо, което ще направите тук, е да отговорите на дълъг списък с много подробни (и лични) въпроси. Въртейки се около вашия начин на живот, вашите навици и вашите цели, клиницистите на SHA ще използват вашите отговори, за да приспособят конкретна програма за фитнес и хранене за вас. Така че ... бъдете верни с вашите отговори - накрая ще се изплати със здравни дивиденти!

Програмите могат да бъдат специфични. Искате фитнес? Детокс? Отслабване? Имате ги всички ... плюс интензивна версия на всеки! Искате да се откажете от пушенето, да се научите да остарявате по-добре (кой не!) Или да управлявате стреса - SHA ще ви насочи по правилния път.

Какво означава това? Това означава, че целта на SHA е наистина да нулира живота ви, а не просто да предостави краткосрочно решение. Със сигурност ще оставите SHA по-наясно с вашето тяло - и ум - и по-уважаващо и двете им ограничения и недостатъчно използване.

Какво да правя

Отворете ума си за йога, медитация, фитнес, източни терапии и дори опитайте техните здравословни готварски сесии за себе си! SHA вече има 11 съседни вили - идеални за гостите, които не искат да оставят семейството си по време на преместване на живота! И не се притеснявайте, че няма да бъдете поглезени през цялото време - където всеки най-луксозен 5-звезден хотел има съотношение персонал/гост 1 към 1, SHA (дори и в пиковите си периоди) може да се похвали със съотношение 3 персонала на всеки 1 гост. Кой ще победи това? И все пак, когато дойде моментът да останем сами да размишляваме и да се отпуснем, служителите на SHA знаят просто как да се направят невидими.

SHA Wellness Clinic - перфектен баланс на западен и ориенталски уелнес - с мъдрост, слънчево греене, гледка към морето и лукс!