Здравейте всички, добре дошли в блога на Olney Dental Center и Eric D. Levine, DDS. Д-р Ливайн създаде този блог, за да предостави ценна информация за вашето здраве и устна кухина.

Д-р Левайн осъзнава колко важна е вашата домашна грижа за вашето здраве на устната кухина. Освен това той иска всички в района на Олни, MD да имат здрава и щастлива усмивка. Поради това д-р Ливайн ще сподели информация, която смята, че ще ви помогне да запазите здравето си между редовните почиствания в дентален център Олни.

Без повече шум, д-р Ливайн открива дискусия за избора ви на диети и как те могат да повлияят на вашето здраве и устната кухина. Този избор ще ви помогне да поддържате добро здраве на устната кухина, когато се комбинира с правилни навици за четкане, почистване с конец и вода за уста.

По-долу д-р Левин изброява няколко храни, които ще са от полза за здравето на устната кухина.

кухина

Сирене е с високо съдържание на калций, казеин и други фосфати. Всички тези неща работят за укрепване на вашите зъби и емайл. Това, което прави сиренето още по-полезно за здравето на устната кухина, е, че е с ниско съдържание на захар и киселини.

Вашата слюнка е една от най-големите природни защити срещу здравословни проблеми с устната кухина. Моркови всъщност ви помага да произвеждате повече слюнка, като стимулирате слюнчените си жлези. Вашата слюнка действа, за да компенсира киселините, които се въвеждат от храната и напитките в устата ви.

Целина работи по подобен начин като морковите. Тоест целината ще ви помогне да създадете повече слюнка и да премахнете сухотата в устата. Морковите и целината ви помагат да създадете повече слюнка поради това, колко са дъвчащи и хрупкави.

Следващата седмица д-р Левин ще продължи да обсъжда повече храни, които ще са от полза за вашето устно здраве. Ако искате повече информация като тази, предоставена в тази публикация, бъдете в течение на нашия блог и ни следвайте в Twitter и Facebook. Ще предоставим допълнително съдържание в социалните медии, за да подобрим вашето здраве.

Ще се радваме да чуем кои теми бихте искали повече информация. Оставете коментар във Facebook или чуруликайте при нас за предложения.