Публикувал съм за това и преди, но с течение на времето ставам напълно убеден, че всички ние, страдащи от псориазис, можем значително да намалим и може би дори напълно да се отървем от псориазиса си. Ако лекар ви каже, че не можете да правите нищо с диетата, те ще ви дадат наистина отрицателен съвет. За мен изрязването на глутен, краве млечни продукти и преработени храни и като се уверя, че ям 3/4 порции или кефир, кисело зеле, кимчи и ябълков оцет всеки ден, означава, че съм 99% чист за първи път от години.
Отнема много решителност, за да направите тези промени в диетата си отначало, но след като сте започнали рутина, става лесно.
Силно препоръчвам на всички да го изпробват за 2-3 месеца и наистина ще видите разликата.
МИКРОБИОМЪТ Е КЛЮЧОВИ НАРОДНИЦИ!

червата

Подобни публикации

  1. Псориазис или здраве на червата?
  2. Излекувах псориазиса си естествено и напълно
  3. Изцеление на моя псориазис - не наистина!
  4. Как излекувах псориазиса си
  5. Природен лек за псориазис всеки?
  6. Помощ за специфични алтернативни терапии за моите 8 години с псориазис?
  7. Добавки с жлъчна киселина за лечение на псориазис
  8. Помощ за тези с PsA, PPP и Guttate псориазис
  9. Помощ- Псориазис с гути
  10. Псориазисът отмина!
  11. Моят опит с псориазис и питириазис Versicolor и да се изясня
  12. Псориазис или гъбични?
  13. Изцеление на основната причина за псориазис Естествено
  14. Изцеление с веганска диета с високо съдържание на плодове
  15. Открих причината: бактерии в чревната флора

23 отговора

Наистина ли искате да изтриете този отговор?

Определено съм съгласен с теб. Като човек, който е алергичен към повечето лекарства, включително лекарства за болка, се насочих към диета, включително кефир и кумбача. Те много ми помогнаха. Псориазисът ми е лек и въпреки че все още имам болки в ставите и скованост, мога да продължа живота си. Силно препоръчвам почистване на диета. ограничете захарта и глутена, ако е необходимо, и включете пробиотиците във вашата диета.

Аз също съм съгласен. Аз шест седмици пия кози млечен кефир и ям друга ферментирала храна и избягвам колкото се може повече глутен, краве млечни продукти и добавена захар (и следователно преработена храна). И всичките ми плаки изтъняват, а скалпът ми е по-спокоен и се чувствам МНОГО, отколкото след 15 години.

  • 21 юли 2018 г. в 4:41 ч. Сутринта
  • В отговор на 8388443 от Eatmorechoco
    • Доклад

Радвам се да чуя! Вярвам, че това е отговорът. Животът ми се промени напълно след това откритие. Бях се събуждал всеки ден, чувствайки се наистина глупаво по кожата си и в наши дни това се превърна в второстепенно нещо. Аз съм в чудесна рутина да приготвям собствен краут и кефир, те също имат страхотен вкус! Нещо повече, не е нужно да избягвам половината храни, които ви е казано да избягвате чрез диети като pogano и т.н. Все още ям много вълнуващи храни и редовно се наслаждавам на кафе с козе мляко вместо крави. Липсва ми обаче пица:(

  • 21 юли 2018 г. в 16:27 ч
  • В отговор на 8391841 от Antps1
    • Доклад

Опитвали ли сте кора от пица карфиол? Това е доста добре.

  • 21 юли 2018 г. в 18:01 ч
  • В отговор на 8391841 от Antps1
    • Доклад

Чудех се за козе мляко. Какво прави разликата? Преди го пиех, мислейки, че кравето мляко е екзема, след което бавно с времето го въвеждам отново, без проблеми. Поне нито едно, което съм забелязал, специфично за кравето мляко. Сега правя диета за елиминиране на AIP и също така трябваше да се откажа от всичките си заместители на ориз/овес/бадемово мляко, в момента е възможно само кокосово мляко. И все пак казвате, че пиете козе мляко. Хммм, изкушавам се!
Някой знае ли дали каквото и да е, което избягваме, като премахваме млечните продукти, присъства в козето мляко?

В никакъв случай не съм експерт, но породите крави, които се използват за производство на мляко, съдържат протеини, които много от нас, но не всички, се борят да се разпаднат и това може да бъде основна причина за автоимунни проблеми като псориазис! Козето мляко е много по-близо до човешкото мляко, така че може да бъде истинска полза. Козият кефир е невероятен в борбата срещу псориазис, но киселото зеле е също толкова важно, ако не и по-важно!

  • 24 юли 2018 г. в 14:04
  • В отговор на 8396330 от Antps1
    • Доклад

Аз също използвам козе мляко в кафето си. Използвам го или кокосово мляко във всякакви рецепти, които изискват мляко. Обичам го и бих могъл просто да го пия, както би пил краве мляко, но не го пия. Аз съм на протокола Gundry и е разрешено, тъй като той казва, че няма краве мляко поради казеина А1 в него, предполагам, че козето мляко го няма. Едно от децата ми е алергично мляко и перфектно понася козето.
Не знам дали мога да получа кози кефир в моя район, но определено ще го търся, тъй като знам, че кефирът добавя полезни бактерии към червата ви.
Поради тази причина ям и кисело мляко.

Здравей Тагарате и всички останали,
Преди си мислех, че хората пият само козе мляко, защото не могат да понасят краве мляко (а аз се отвращавах от козе сирене). Сега осъзнавам, че козата всъщност е превъзходно мляко (без казеинA1) и много по-лесно за храносмилането. Дори открих, че в уелския фолклор за земеделие първото нещо, което правите, ако детето ви има лоша кожа, е да си вземете коза!
Приготвям си собствен кефир с пълно козе мляко. Също така чайът Kombucha е вкусен и разбира се кисело зеле. Дори ям от време на време леко козе сирене.
И както казва Antps, аз също все още ям много храни, които изглежда трябва да избягват. Вярвам, че този сорт е важен и за здравето на червата. Всичко в излишък е отрова, а разнообразието е подправката на живота. 2 фрази от родителите ми, които сега ми звучат толкова вярно.
Докога медиците могат да игнорират тази идея? Въпреки че мисля, че посланието преминава и то по-бързо в някои култури от други.

  • 24 юли 2018 г. в 15:18 часа
  • В отговор на 8388443 от Eatmorechoco
    • Доклад

Ей Eatmorechoco,
Благодаря ви, че ми дадете такава идея! Ще си направя собствен козе кефир! Ето за всички по-добро здраве!

От дългогодишния ми опит на опустошителни последици от това заболяване и развиване на пълен размах на врата на PsA, ръцете, гърба, коленете, краката на 25-годишна възраст; ти си прав. Също така, помислете за начина на живот, стресорите като жизнената среда; мухъл, зъбни инфекции и депресия. Червата са в центъра на моето внимание, всички мои вторични заболявания са отшумяли или поне са били овладени след справяне с кандида, SIBO, паразити и течащи черва. Хипотиродизъм, студени ръце и крака, непоносимост, мудност (вероятно чернодробна и бъбречна), хронична умора, задух, безсъние, тежки метали са овладени донякъде в резултат на справянето с червата ми. Според мен антибиотиците в билките или естествените антибиотици са пътят, ако червата е била сериозно обхваната. Диети като хистамин, глутен, лектин, автоимунно палео и ниско съдържание на въглехидрати. Протоколът 4 R.

Късметлия си, че можеш да понасяш мляко. Обичам ACV на Bragg, комбуча, кефир и ферментирали храни като кисело зеле. Кефирът и комбуча също се правят лесно. Преди бях непоносим към тези хранителни продукти. Първоначално мислех, че това е хистамин, твърде „дрожден“ или бактериален свръхрастеж. Съдържанието на алкохол не е толкова силно в комбуча. След това отидох на лекар, след като подозирах свръхрастеж. Подредените лаборатории и резултати потвърдиха всичко.

Силно препоръчвам да отидете на лекар, който лекува антимикробни инфекции. Вярвам, че изтичащите черва, непоносимостта към храна и вторичните, трети проблеми ще станат управляеми и ще бъдат по-лесни за справяне. Това е артрит и упорити петна от псориазис, които трябва да коригирам сега. И спукан черва. Какво приемат хората за спукани черва?

Опитах диетата с кафяв ориз преди много години и нямаше промяна в кожата ми. Разочароващо, защото диетата беше много рестриктивна. Не съм ял ферментирали храни/напитки, така че може би това ще даде по-добър резултат. Диетата с кафяв ориз не включва пшеница, млечни продукти, червено месо, черупки или нощни нюанси. Мисля, че това го покрива. Мисля обаче, че диетата има значение.

Добре, сега чета третата си книга за автоимунните заболявания и диетите. 2 от тях препоръчани в този форум, Auto Immune Fix, Keystone Approach и Healing Psoriasis (John Pagano). Това е моята 3-та седмица без глутен, млечни продукти и захар. Все още не съм забелязал разлика и осъзнавам, че вероятно ще отнеме месеци. Но откъде знаете кои препоръки да следвате? След като прочетох д-р Пагано, осъзнавам, че нощниците трябва да отидат. Симптомите ми наистина се влошиха само от март, но скалпът и ушите ми ме подлудяват! Толкова се притеснявам от развитието на PsA и затова толкова старателно се опитвам да го контролирам с диета. Също така не бива да се поставят имуносупресори, ако е възможно. Всяко прозрение за диетата ще бъде много ценно.

Да.здрави червата да излекува живота ти . все пак е нужно търпение.кожата е последният орган, с който тялото се занимава.така може да минат няколко месеца, за да се види изчистването съвсем.но здравето на червата ще помогне не само кожата, но като цяло здравето.

  • 28 юли 2018 г. в 2:12 ч
  • В отговор на 8400267 от Shirleyjt
    • Доклад

Здравейте, и аз бях в същата ситуация, опитах диетата и нямам успех. Започнах да изследвам човешкото тяло. Червата са токсични места. Бях покрит с поне 80-90 процента от тялото си и отчаяно исках да го поправя. Но няма да ви отегча, просто искам да помогна, ако е възможно. Първото прочистване, което видях, беше след 5-дневно прочистване на дебелото черво и черния дроб. Гърбът ми започна да се избистря. След това започнах да ходя на фитнес и да седя в инфрачервена сауна в продължение на един час 3 дни в седмицата, също накисвайки в epson сол 2 дни в седмицата. Тогава познайте какво започна да изчезва. Всичките ми червени петна, лющещи се петна и цялото ми възпаление изчезнаха. Въпреки че не съм напълно ясен, почти съм там. Все още живея с диетата си, приемам пробиотиците си и се храня много алкално. Имах тези глупости по скалпа и вътре в ушите си. Дори покри част от лицето ми. Опитайте това, може би ще работи. Само от диетата преминах от 245 lbs на 182 lbs.

Здравей, Jgbear
Съгласен съм. Това е толкова различно мислене да бъдем позитивни относно това, което можем да ядем, за да подобрим здравето на червата си, а не отрицателно относно това, което не можем да ядем или да „понасяме“.
Получих това съобщение от Смеещия се козел. Не съм опитвал нейния кефир, тъй като ми дадоха малко зърна и отново, наистина ми харесва да се грижа за тях и да правя свои собствени, но съм сигурен, че е чудесен начин да го изпробвате и супер удобен, ако имате нужда от това.
Аз също не съм толкова далеч от Западен Уелс, така че здравей от Съмърсет!

  • 28 юли 2018 г. в 3:56 ч. Сутринта
  • В отговор на 8401659 от Eatmorechoco
    • Доклад

Eatmorechocho е напълно съгласен и здравей от Западен Уелс! Току-що започнах тази сутрин с чаша кефир, чаша чай и на път да пия кисело мляко от грейпфрут и мед - нееелично! А киселото мляко и кефирът са две порции ферментирали храни, които вече са готови - в ограничителните диети би трябвало да изрежа чая и вероятно грейпфрута и вероятно киселото мляко в някои случаи. Според мен е твърде нереалистично да се следват тези дългосрочни перспективи! Ще продължа с малко ябълков оцет, разреден с вода (не толкова приятен, но се нуждае) и ще имам кисело зеле или с обяда, или с вечерята.

  • 28 юли 2018 г. в 14:41
  • В отговор на 8401651 от Ysr513
    • Доклад

" Здравейте, и аз бях в същата ситуация, опитах диетата и нямам успех. Започнах да изследвам човешкото тяло. Червата са токсични места. Бях покрит с поне 80-90 процента от тялото си и отчаяно исках да го поправя. Но няма да ви отегча, просто искам да помогна, ако е възможно. Първото прочистване, което видях, беше след 5-дневно прочистване на дебелото черво и черния дроб. Гърбът ми започна да се изчиства. "

Уау, това много прилича на пътуването ми. Преди бях наедрял в късните си тийнейджърски години, докато не отидох на сокова диета, премахвайки преработени храни, протеини и мазнини.
След това използвах наклонената бягаща пътека, полагаща около 30 минути, за да отслабна. Псориазисът ми започна да избледнява и бях покрит с Pp по цялото тяло, лицето и скалпа. 80-90%

Бързо напред години по-късно през 2012 г., моят хиропрактор ми даде 21-дневен комплект за почистване, след като преживях първото си голямо огнище на псориатичен артрит. Псориазисът ми също се разпали. Всичко се разви след тежък грип; тръпки и студени тръпки.

Той ми даде този комплект за почистване и псориазисът ми, който ме покри 90%, беше почти изчистен, с изключение на малки петна. Спомням си, че за първи път носех къси ръкави през лятото. Беше невероятно.
Продуктов комплект за пречистване с SP Complete® без млечни и пълнозърнести влакна


" След това започнах да ходя на фитнес и да седя в инфрачервена сауна по един час 3 дни в седмицата, също накисвайки в epson сол 2 дни в седмицата. Тогава познайте какво започна да изчезва. Всичките ми червени петна, лющещи се петна и цялото ми възпаление изчезнаха. Въпреки че не съм напълно ясен, почти съм там. Все още живея с диетата си, приемам пробиотиците си и се храня много алкално. Имах тези глупости по скалпа и вътре в ушите си. Дори покри част от лицето ми. Опитайте това, може би ще работи. Само от диетата преминах от 245 lbs на 182 lbs. "
Тепърва ще се връщам към тренировките, но имам (слава Богу и моите родители, лели) място, където да използвам сол от Epsom с джакузи, Infared сауна от начина на живот на мястото на баща ми и възможност да опитам толкова много добавки. Mg продукт от Calm, L-глутамин на Jarrow (25 g на ден/5 чаени лъжички), колаген, Energ-C витамин С, цинк, тръпчива череша, пребиотици, комбуча - всичко това, което приемам за пропускливи черва. Mg работи като слабително и помага за промиване на дебелото черво. Имах инфекции на стомашно-чревния тракт и хранителна чувствителност, които отшумяха. Имо и въз основа на моя опит от 20 години; естествените или синтетичните антибиотици са добър избор за хора с тежък псориазис и проблеми със стомашно-чревния тракт.