Резюме на темата, предоставено от доброволец (и): Миранда

теми

Докато настоящата препоръка, базирана на най-добрата налична наука, е, че всички бебета трябва да бъдат кърмени поне шест месеца.

Ползи от кърмата

Въпреки че бебетата са изложени на токсини и замърсители на околната среда, които се отделят от майчиното тяло в майчиното мляко, като ПХБ и пестициди, епидемиологичните проучвания показват, че всяко отрицателно въздействие на тези съединения е по-голямо от защитните ефекти, предоставени от други компоненти на майчиното мляко. Кърмените бебета имат по-малък риск от затлъстяване, диабет тип 1, диабет тип 2, сърдечни заболявания, инсулт, астма, цьолиакия, възпалителни заболявания на червата и детски рак, е по-вероятно да консумират различни плодове и зеленчуци след отбиването и са по-малко склонни да претърпят преждевременен пубертет. Механистичните връзки между всички тези корелации не са напълно изяснени, но могат да бъдат свързани с високите нива на протеини и растежни фактори, открити в кравето мляко в сравнение с човешкото мляко, което води до наддаване на тегло и растеж при децата. Интересното е, че изключителното кърмене не премахва напълно излагането на протеини от краве мляко, когато майчината диета съдържа млечни продукти; тези протеини могат да се абсорбират и екскретират непокътнати в кърмата и могат да бъдат свързани със симптоми на колики при кърмачета.

Избягване на токсини в кърмата

Майките, които искат да сведат до минимум отделянето на токсини в майчиното си мляко, могат да намалят експозицията си, като избягват животински храни, които поради биоакумулацията могат да бъдат по-силно замърсени от растителните храни. Дългосрочните растителни диети обаче могат да доведат до намалени нива на DHA при майката, ненаситена мастна киселина, важна за развитието на мозъка. Невронното развитие на деца със строго растително кърмене или бременни жени може да бъде подкрепено от добавки на майката с 200 mg/ден DHA. Тези добавки трябва да са на основата на водорасли, тъй като това елиминира свързания риск от замърсяване с пестициди, токсини или тежки метали, открити при консумация на риба или добавки на основата на рибено масло. Прекомерното добавяне на DHA (800 mg/ден) също трябва да се избягва по време на бременност и кърмене, тъй като това също може да има отрицателни ефекти върху нервното развитие при бебетата. Кърмещите майки, консумиращи семена от сминдух, трябва да са наясно, че това може да причини мирис, подобен на кленов сироп, на бебешката пот, което може да доведе до погрешно диагностициране на сериозно вродено заболяване, кетоацидурия с разклонена верига, състояние, което също кара бебето да мирише сладка.

Хранене на кърмачета формула

Ако човек не може лично да кърми, храненето на бебета с кърма от друг източник показва идентични ползи за здравето. Разрешаването на бебето да бъде хранено от мокра сестра или закупуването на човешко мляко от банка за мляко са две възможни алтернативи за набавяне на човешко мляко през решаващите първите шест месеца. Ако тези опции също не са жизнеспособни и трябва да се използва формула, някои in vitro доказателства сочат, че избягването на формули, съдържащи карагенан, може да помогне за предпазването на бебетата от възпалителни заболявания на червата, синдром на пропускливост на червата и, следователно, автоимунни заболявания по-късно в живота.