рецепт

Наскоро разбрах за нещо, наречено „горещ“ оризов пудинг. Можете ли да повярвате, че прекарах първите 27 години от живота си, без да знам за тези вкусни неща?

Знаех само за студен пудинг от ориз, който, ако се замислите, е такъв Нищо като топлите неща.

Както и да е, тази рецепта е чудесна за приготвяне на закуска, защото прави 4 чаши с хубав размер. Особено ми харесва, защото ароматите на клен и канела наистина се впиват в ориза през часа, който къкри на котлона. Разбира се, това е и фантастичен начин да промените нещата, ако попаднете в овесена каша за закуска всеки ден като мен.

Ако опитате този оризов пудинг, не забравяйте да щракнете снимка и да я маркирате #thedietchef
И разбира се, винаги можете да разгледате тази рецепта и много много други в моя канал в YouTube

Макронутриенти (на чаша): 120 калории, 2,75 g мазнини, 22 g въглехидрати (2 g фибри), 2,5 g протеин