Тази публикация може да съдържа партньорски връзки, моля, вижте моята политика за поверителност за подробности.

Честита здрава Нова година! За начало на годината споделям тази вкусна здравословна рецепта за готвене за закуска с банички, която е фантастична, за да се накарат приятели по всяко време или за закуска за приготвяне на храна!

бавна

Нещо, с което винаги съм се борил, е да закусвам здравословно сутрин. Обикновено отнема твърде много време, за да приготвя нещо и така в крайна сметка ям каквото има наоколо - понякога не най-здравословното.

Как изглеждат вашите сутрини? За мен това е нещо, което граничи с лудост, състезание срещу часовника, ако искате. Събуждам се, нахранвам/сменям бебето Бен и т.н. и след това трябва да изляза през вратата.

Опитвам се да се храня по-здравословно, затова искам да внимавам с какво започвам почивния си ден.

Все пак казват, че закуската е най-важното хранене за деня, нали?

Красотата на тази рецепта е, че в нея се използва наденичка за пилешка закуска на открито, която има 70% по-малко мазнина от свинската наденица и не съдържа глутен! Колбасът за пилешка закуска на открито е супер ароматен и наистина обединява всички вкусове на този гювеч за закуска.

Едно от нещата, които абсолютно харесвам в тази здравословна запеканка, е, че тя може да бъде направена по различни начини.

  • Може да се направи като гювеч за една нощ - което означава, че го приготвяте за една нощ и го карате да готви в бавната печка, докато спите и след това го пригответе да се наслаждавате сутрин
  • Гювечът може да се сглоби предишната вечер и след това да се пече сутрин
  • Гювечът може да бъде направен в отделни мини гювечи

Този здравословен гювеч за закуска е фантастичен за приготвяне на храна. Правите едно гювече и след това му се наслаждавате цяла седмица. Обичам да правя това в неделя, когато се подготвям за следващата седмица.

Независимо от начина, по който го приготвите, тази баничка със здравословна закуска е пълна с зеленчуци и вкус и прави една вкусна рецепта за закуска.