Още статии

Името „диета с тост Melba“ може да се отнася за всяка диета, включваща тост Melba като основна храна. Някои диети с тост с Мелба са балансирани режими, при които намалявате калориите, но други са прищявки, които могат да имат опасни последици. Тостът Melba сам по себе си има хранителна стойност, но модните диети могат да разчитат на лекарства, които имат сериозни странични ефекти.

здравословна

Идентификация

Тостът Мелба е хляб с два препечени хляба. Нарязаният хляб се препича и препече, докато стане много хрупкав. Тостовете с мелба са наполовина по-малки от обикновените филийки хляб. В най-често срещаната история за произхода тостът е направен за първи път в края на 1800 г. от готвача и фен Огюст Ескофие за оперната певица Нели Мелба, която се е чувствала зле. Уебсайтът „Практически годни за консумация“ обаче отбелязва, че тостът първо е наречен „Toast Marie“ за съпругата на собственика на хотела, която представи тоста на Мелба.

  • Тостът Мелба е хляб с два препечени хляба.
  • Уебсайтът „Практически годни за консумация“ обаче отбелязва, че тостът е наречен първо „Toast Marie“ за съпругата на собственика на хотела, която е поднесла тоста на Мелба.

Ползи

Диета с яйца и препечени филийки

Размерът на препечен хляб Melba означава, че няма толкова много калории в сравнение с други хлебни продукти, а само около 20 на парче за основен, невкусен препечен хляб Melba. MayoClinic.com отбелязва, че четири филийки препечени филийки Melba се равняват на една размяна на нишесте за тези на диети за лечение на диабет.

Видове диети

Някои от диетите, които използват тост Melba като една от най-изявените храни, са утвърдени, дългосрочни програми, които целят класическата формула „яжте по-малко, движете се повече“. Тостът с мелба е с ниско съдържание на калории и ниско съдържание на мазнини, така че следва, че диетичните планове биха го използвали като хляб в рецепти и менюта. Другите диети обаче са прищявки, които защитават лекарствата плюс нискокалоричното хранене за бързо отслабване. Тостът Melba все още се използва като нискокалорични въглехидрати в менюто на диетата, но храната като цяло отстъпва на лекарството.

  • Някои от диетите, които използват тост Melba като една от най-изявените храни, са утвърдени, дългосрочни програми, които целят класическата формула „яжте по-малко, движете се повече“.
  • Тостът с мелба е с ниско съдържание на калории и ниско съдържание на мазнини, така че следва, че диетичните планове ще го използват като хляб в рецепти и менюта.

Внимание

Детокс диета със супа от зеле

Една такава диета е hCG диетата, при която ежедневно си инжектирате hCG или човешки хорион гонадотропин, хормон, свързан с бременността. Също така трябва да ядете изключително нискокалорична диета от 500 калории на ден. DietsInReview.com отбелязва, че една версия на плана казва, че тостът Мелба е една от малкото приемливи храни за обяд и вечеря 3. Това в крайна сметка обаче няма значение, защото:

  • отслабване
  • но диетите, използващи 500 калории на ден, трябва да бъдат под медицински контрол
  • тъй като те обикновено са запазени за тези, които се подлагат на медицинска процедура
  • които трябва бързо да отслабнат

Медицинският център на Университета в Мериленд предупреждава, че hCG може да причини тиреотоксикоза, при която щитовидната жлеза не функционира и ускорява метаболизма ви. Това плюс нискокалоричният прием може бързо да доведе до глад.

  • Една такава диета е hCG диетата, при която се инжектирате ежедневно с hCG или човешки хорион гонадотропин, хормон, свързан с бременността.
  • В крайна сметка това няма значение, защото: * загуба на тегло
    * но диетите, използващи 500 калории на ден, трябва да бъдат под медицински контрол
    * тъй като те обикновено са запазени за тези, които се подлагат на медицинска процедура
    * които трябва бързо да отслабнат Медицинският център на Университета в Мериленд предупреждава, че hCG може да причини тиреотоксикоза, при която щитовидната жлеза не функционира и ускорява метаболизма ви.

Домашен тост

Ако откриете, че искате да отслабнете, можете да накарате Мелба да препечете себе си, въпреки че общият брой калории може да е малко по-висок или по-нисък, тъй като вашите филийки вероятно няма да бъдат нарязани до същия размер като търговския тост Мелба. Практически годни за консумация казват, че всичко, което трябва да направите, е да препечете една филийка хляб доста леко, да я разделите на две и да препечете отново половинките. Тостът се прави, когато краищата се извиват.