Здравословна нисковъглехидратна пилешка рецепта, която се пече във фурната с мариновани гъби от балсамико.

гъби

Ууу! Не знам за вас, но винаги съм нащрек за лесни рецепти за вечеря.

Повечето нощи това е пилешко за нас и моят избор е пилешки гърди без кожа и кости. Съпругът ми е любител на пилешките бедра, но аз предпочитам лекотата и гъвкавостта на пилешките гърди. Мога да ви кажа обаче, че нямах оплаквания от тази здравословна нисковъглехидратна пилешка рецепта с мариновани гъби от него!

Ако и преди сте били в блога на Low Carb Maven, тогава знаете, че имам няколко здравословни рецепти за пилета с ниско съдържание на въглехидрати.

Страхотното е, че те са лесни рецепти, идеални за ястия през нощта. Някои от моите по-популярни лесни пилешки рецепти са пиле от Malibu, пиле Caprese Hasselback, пилешки гърди с тиган и сос и пиле с пармезан с ниско съдържание на въглехидрати. Не можете да сбъркате с нито едно от тях!

Тази конкретна рецепта се превърна от рецепта за сирене с пиле и гъби, включваща тиган и сотирани гъби, в лесна рецепта за печено пиле. Мина през много повторения и накрая се спрях на тази здравословна нисковъглехидратна пилешка рецепта с мариновани гъби. Смесих гъбите с балсамовия дресинг от вкусна рецепта за спаначена салата и изпекох всичко в един тиган.

Трябва да призная обаче. Пилето не пече много във фурната и е направено за неапетитни снимки. За да коригирам това, запечих пилешките гърди в тиган и след това завърших да ги готвя във фурната с маринованите гъби. Няма никаква разлика във вкуса, просто го направих за естетика.

Гъбите правят малко сок в тигана, който е добре залято върху пилето. Сервирах това ястие с маслени броколи рабе и беше страхотно.

Тази здравословна пилешка рецепта с ниско съдържание на въглехидрати с мариновани гъби е 5 нетни въглехидрати на порция.

[Тази публикация и рецепта може да съдържат партньорски връзки.]