бауер

  • Артрит
  • Профилактика на рака
  • Здраве на очите
  • Коса
  • Сърдечно здраве
  • Настроение
  • ПМС
  • Кожа

Всеки път, когато правя това за вечеря, децата ми го поглъщат! Изненадващата съставка е тиква, която осигурява тласък на бета-каротин за блестяща кожа и подобрен имунитет. И най-хубавото е, че дори няма да забележите, че тиквата е там.

  • Време за подготовка 5 минути
  • Общо време 25 минути

Пригответе пълнозърнести ротини или макаронени изделия според указанията, отцедете и оставете настрани в покрита тенджера.

Кафяво смляно пуешко месо. Когато пуйката се приготви, добавете соса маринара и консервираното пюре от тиква. Разбъркайте старателно, докато стане балонче.

Добавете пуешко-тиквено-доматен сос към паста и хвърлете. Най-отгоре с натрошено натрошено сирене чедър или мексиканска смес от 4 сирена. Разбъркайте добре, докато сиренето се разтопи и се смеси в пастата.