Keto Coffee

Най-добрата дума за описване на тази здравословна кафена торта е влажна. Самото тесто беше много влажно от ябълково пюре, покрито със сочни плодове + хрупкава трохичка и полято с кокосово мляко „глазура“. Определено можете да го донесете на всякакви събирания или събиране и никой не би предположил, че тази торта е здравословна.

Семейството ми беше всичко. Момчетата го хапваха за закуска след училище всеки ден. Дадох няколко парчета на съседката си италианка и тя каза, че е невероятно. Знаете как са италианците с десертите си.

Закачете тази рецепта в Pinterest, за да я запазите за по-късно

Изпробвах тази здравословна рецепта за сладкиши за кафе с брашно от спелта и пълнозърнести пшенични, и двете торти се оказаха невероятни. Използвах само 1/2 чаша кленов сироп за цяла рецепта.

Замразените плодове са идеалният начин за естествено подслаждане на бързи хлябове, сладкиши и кифли. Откривам, че повечето хора винаги имат замразени плодове във фризера. Използвах комбинация от тези плодове и местни боровинки. Всеки замразен плод би работил. Моите замразени смокини също биха били страхотни. Но ако правите тази рецепта през лятото, разбира се, отидете на пресни плодове.

Това кокосово дъжд е за умиране. Изглежда като заледяване, нали ?! Можете да използвате всяко консервирано мляко, леко или пълномаслено. Той добавя още един слой вкус към тази пълнозърнеста кафена торта.

Що се отнася до нарязването, зависи от вас. За първи път нарязах тортата на 9 филийки и понякога се озовах да режа парче наполовина. Алекс нямаше този проблем. След това го нарязах на 16 парчета и намерих тези твърде малки. Така че, зависи какво чувстваш и на кого служиш. За пъстърк със сигурност бих го нарязал на 16 квадрата. За да се наслаждавам у дома, бих го оставил по 9 броя на торта. Това е само 300 калории и 17 г захар на гигантско парче.