Здравословните кифли от моркови са подсладени по естествен начин с банани и са заредени с моркови, бадемово брашно, орехи, кокос и стафиди. В тази рецепта за мъфини без захар няма да намерите зърна. Приготвянето им е супер лесно, замразява се добре и е чудесно да имате под ръка за бързи закуски и закуска в движение.

endless

Причини, поради които обичаме тези здравословни кифли от моркови

  1. На вкус приличат много на любимата ни рецепта за морковен кекс.
  2. Само те са направени със съставки, които са категорично в категорията здравословна закуска. Помислете за банани, ядки и яйца.
  3. Направен в 1 купа, за да улесни живота.
  4. Подходящ за фризер и ще издържи работната/учебната седмица в чанта на плота ви. Здравейте, лесна закуска!
  5. Достатъчно пълнене, за да продължите до обяд!

Как да направите тази здравословна рецепта за кифли с моркови в 3 лесни стъпки

Вземете голяма купа за смесване, бъркалка и шпатула. Да го направим!

  1. Разбъркайте почти всички съставки в тази ваша голяма купа. Сега разбъркайте малко орехи, кокос и стафиди.
  2. Изсипете тестото за кифли с моркови, което току-що сте направили, във формички за мъфини и ги поставете във фурната си.
  3. Съберете всичките си сили и се опитайте отчаяно да не ги изядете наведнъж.

Какво прави тези кифли с моркови здрави?

  • Без захар! Точно така, няма да намерите добавена захар в тези кифли. Тъй като използваме банани, които са естествено много сладки, не е нужно да добавяме допълнителна захар.
  • Бадемово брашно. Това са без зърнени храни кифли от палео моркови, за да можете да се чувствате чудесно, когато ги ядете. Всички знаем, че бадемите са много здравословни, но са и много засищащи. Една кифла ще ви зареди с калории, богати на хранителни вещества.
  • Банани и моркови. Мъфини с плодове и зеленчуци!
  • Яйца. Опаковани с хранителни вещества суперхрана.
  • Кокосово масло. Пълна със здравословни мастни киселини.

3 начина да обичате вашите кифли с моркови

  1. Просто хапни. Тези момчета са достатъчно влажни, за да са перфектни сами. Повечето пъти така ги ям.
  2. С пепел от масло и дъжд от мед. Няма да лъже, мед и масло върху кифли от моркови е бомбата.
  3. С малко (или, по дяволите, много) медено кремообразно сирене, замръзнало на върха. Това наистина ги превръща в кифли с морковени торти и преминава границата между кифли за закуска и нещо по-близо до десерта.

Абонирайте се за БЮЛЕТИНА ЗА БЕЗКРАЙНОТО ХРАНЕНЕ БЕЗПЛАТНО, за да получавате здравословни и вкусни рецепти всяка седмица + нашата готварска книга!