гръцко

Напоследък тук в Бъфало беше горещо, горещо, горещо.

За щастие имам удивително замразено гръцко кисело мляко, което да ме охлади.

Любимото ми нещо при това крехко е колко бързо и лесно се прави. Буквално отнема по-малко от 5 минути, за да се съберат. Трудната част е да изчакате вашето гръцко кисело мляко най-накрая да замръзне (което отнема около 2 часа). Доста съм убеден в тези горещи летни дни, това са най-дългите два часа в живота ми.

Тази здравословна рецепта за замразено гръцко кисело мляко е ...

Това също е една от онези рецепти с „вкусовите комбинации са безкрайно много“. Предпочитам обаче доста конвенционалната комбинация от шам фъстък и прясно нарязани ягоди.

Ако опитате това замразено чупливо, не забравяйте да щракнете снимка и да я маркирате #thedietchef
И разбира се, винаги можете да разгледате тази рецепта и много много други в моя канал в YouTube

Макроси (за цялата плоча от замразено кисело мляко):
168 калории, 5 g мазнини, 19 g въглехидрати (3 g фибри), 14 g протеин

4 точки за наблюдение на теглото плюс

Здравословно замразено гръцко кисело мляко крехко

Здравословна замразена закуска, идеална за лятното часово време