• Време за подготовка: NA
  • Време за готвене: NA
  • Обслужва: NA
Проблеми с този рецепт? Натисни тук

Zero Carb Pizza Dukan Diet Recipe

Списък на съставките

  • Патладжан 200гр
  • FF Моцарела 100 g
  • италианска подправка на вкус
  • бекон с ниско съдържание на мазнини 50 g
  • Quark 1 супена лъжица
  • Домати 2 средни

Указания

Загрейте фурната до 190С

dukan

изрежете централното парче патладжан на големи тънки филийки. Един среден патладжан може да даде 4 филийки, което общо е около 200 грама. Остатъците могат да се превърнат в вкусен омлет от патладжани на следващата сутрин

Нарежете доматите и моцарелата на тънки филийки.

Разстелете кварка от горната страна на филийките патладжан, за да осигурите влажна повърхност, добавете поръсете с италианска подправка.

Поставете 3 кръгчета домат върху всяка филийка патладжан. Покрийте доматите, като върху тях поставите филийки моцарела.

Залейте сиренето с бекон с ниско съдържание на мазнини (пуешкият бекон е добър вариант) и подправете на вкус.

Поставете във фурната, загрейте, докато зеленчуците омекнат и сиренето се разтопи, около 10 до 15 минути.