Обратно в училище е трудно. А краят на лятото е още по-труден.

Така че, когато двамата се сблъскат в вълнение на „как мога да го превъзмогна през лятото“, защото никой не се е върнал в подходящ график за сън в училище, закуската отстъпва на прекалено много училища - обвързани семейства.

Готвачи рамка

В търсенето си, за да намеря някои нови процедури за закуска, които не включват търговски, зърнени храни от голяма марка със твърде силни опаковки за ранния час, откривам, че гравитирам към любимата закуска, която съпругът ми ми представи, просто преди няколко години. Как изобщо преживях юношеството си без тази закуска?

Жаба в дупката. Да, това е името, не го износвайте.

Странно име може да е, но лесно е, определено е така. Избирайки пълнозърнест хляб, който осигурява дълготраен въглероден товар, яйца, опаковани с протеини, и завършек на сирене, само защото и малко пресни плодове, това е здравословна, мощна закуска, която ще запази моята 7-годишна мозъкът на стария се бърка до обяд.

Ако направите тази рецепта, моля да ме уведомите! Оставете коментар по-долу или направете снимка и ме маркирайте Instagram с #foodiecrusheats.

Жаба в дупката

Съставки

  • 1 филийка пълнозърнест хляб Харесва ми местната марка покълнала пшеница „Баба”
  • 2 яйца
  • 1 ч. Л. Масло
  • 1-2 Т натрошено сирене

Инструкции

Нуждаете се от още няколко идеи за рецепти за предварително или лесно сутрин? Те ще ви отведат през сутринта и са толкова лесни, колкото да сложите прясна чаша Джо.

снимка> Семейно прясно готвене

Примамвайте децата с Семейно прясно готвене„Сладка мини пица с горски плодове и козе сирене“, рецепта, която промива мозъка на младите хора, за да мислят, че ядат десерт за закуска. Вземете предварително приготвено тесто за пица (Марла харесва пица за пица на Trader Joe’s), след това отидете с меко козе сирене - или по-мощен вкус, ако децата ви не са придирчиви - и изберете собствена комбинация от плодове и ядки, за да ги зарадвате.

снимка> Готвачи в рамка

Опростете сутринта си, но все пак получавате звездни точки на мама (и татко)? Да! Благодарение на Готвачи в рамка maple-ey в движение версията на добрия стар стендбай френски тост, френските кифлички на Kate’s French Toast са перфектни, за да направят предната вечер и да хвърлят на децата, докато излизат през вратата.

снимка> Какво готви Габи

Изчистете вегетарианския чипс и изпечете напред предишната вечер, така че на следващата сутрин да сте готови за загряване Какво е Gaby Cooking‘S Petite Vegetable Frittatas в микровълновата фурна за минута и хвърлете на децата, докато излизат от вратата. Тази рецепта също би била чудесна за разнообразие от шунка и сирене чедър за опция за любители на месо.

снимка> Ingredients, Inc.

Съставки, Inc. е пълен със здравословни и вкусни рецепти. И с прасковите, които настъпват пиковия си сезон, пресните кифли от праскови и орехи на Алисън не правят изключение, благодарение на здравословно пълнозърнесто брашно, което дава на децата доза добри въглехидрати, които никога няма да видят, пекани, опаковащи протеина и добри мазнини (да, родители, можете да ги ядете и да поддържате холестерола си под контрол) и прасковите, ами прасковите са просто вкусни и сладки.

снимка> Планинските готвачи на мама

Супер лесно и бързо за печене, докато все още намира сутрешното си кафе, Кели използва закупено в магазина бутер тесто, млечни шоколадови блокчета и бадемова паста, за да запази сутрешната закуска на децата си сладка и проста Планински мами готвачи Шоколадови кроасани .

снимка> Вкуси храна

Аз съм издънка за плътния, тръпчив вкус на гръцкото кисело мляко, а лесната закуска на Lynda от кисело мляко, слива и гранола Parfait е друг върховен пример за рецепта, която се превръща в закуска в минута. Залагам Вкус на храна„Подправеният компот от слива може лесно да бъде адаптиран да демонстрира всякакви костилкови плодове като пролетни кайсии или есенни праскови. И странична бележка, Мария получава страхотни изпращане на празнични бисквитки от нашите приятели на foodie blogger и нямаме търпение да ги покажем в предстоящия ни зимен брой, а ние ще се радваме да видим вашия Изпратете празничната си бисквитка до 1 септември и споделете сладостта си със света.

Благодаря за четенето. Ако тази публикация ви е харесала, моля, абонирайте се за foodiecrush и ме следвайте в Twitter, Facebook и Pinterest