ДЖАСМИН ХАРМАН, 44-годишна, е британската телевизионна водеща, известна с работата си по сериала на Канал 4 „Място на слънцето“. Неотдавнашната й загуба на тегло впечатли много зрители на шоуто за преместване на имоти, така че какво трябваше да каже за отслабването си?

Ние ще използваме вашия имейл адрес само за да ви изпращаме бюлетини. Моля, вижте нашето Известие за поверителност за подробности относно вашите права за защита на данните.

Жасмин Харман ще бъде добре разпозната от зрителите на Канал 4. Тя е най-известна като високата, руса водеща на „Място на слънцето“ и „Място на слънцето“: вкъщи или далеч? по Канал 4.

Свързани статии

отслабване

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ

Водещата на място на слънцето Жасмин Харман загуби впечатляващи два камъка за една година, след като промени диетата си и участва в различни упражнения, включително аеробика и бокс.

Телевизионната звезда разкри една от причините, поради които искаше да свали килограмите, се дължи на това, че се чувства неудобно пред камерите, когато снима за предаването на Channel 4.

Тя сподели с феновете в социалните си медии: „Просто се чувствах наистина неудобно, просто се чувствах толкова голяма и когато си по телевизията, не искаш да имаш всички подутини и подутини, искаш да изглеждаш добре в дрехите си с какъвто и да е размер ти си.

„Ако носите рокля с прегърнати фигури и имате издутини тогава ... Мисля, че за известно време трябваше да нося фигури под дрехите си и когато беше горещо, бях като:„ Защо трябва да нося това неща, сега съм два пъти по-горещ? "

Отслабване на Жасмин Харман: Водещият загуби два камъка с прост диетичен трик (Изображение: GETTY IMAGES/INSTAGRAM/jasmineharman)

Жасмин Харман отслабване: Място на слънце водещ загуби над два камъка - как? (Изображение: GETTY IMAGES)

След като петгодишната дъщеря на Жасмин започна училище, експертът по имоти реши, че е време да се върне към упражненията.

Тя добави: „Току-що разбрах, че е време и нещо беше готово в мен и казах:„ Просто сега ще продължа с това “.

„Нищо няма да застане между мен и упражненията ми и просто да съм здрав и по-здрав. Чувства се приятно и различно. "

Жасмин споделя пътуването си за отслабване с феновете си в Instagram и наскоро им съобщи, че е загубила два камъка за 12 месеца.

Свързани статии

Майката на две деца сподели снимка от нея преди и след нея на кантара, разкриваща две каменни разлики.

С оглед на своите 30 800 последователи, тя написа като част от обширно изявление: „Голямо събитие за мен днес Insta!

„Успях да загубя 2 камъка (28lbs/12.7kgs) от това време на миналата година. (Sic)

„Просто исках да кажа огромна благодарност на всички, които ме подкрепиха по пътя, твърде много, за да назовем и много не в insta, но благодаря на всички, и за всички насърчения и подкрепящи коментари на моя #weightlossjourney съм наистина благодарен.

„Чувствам се по-здрав и здрав, по-енергичен, по-уверен и по-щастлив!“

Тази седмица водещата сподели и себе си със своите 30,8 000 последователи в Instagram, след като завърши клас по аеробика (Изображение: INSTAGRAM/jasmineharman)

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ

След това тя каза, че след като е опитала различни модни диети, най-накрая е намерила щастлив баланс с упражнения и храна.

Жасмин добави: „Надявам се да продължа и да бъда здравословен и забавен модел за подражание завинаги на децата си! Благодаря ти!"

Тази седмица водещата сподели и себе си със своите 30,8 000 последователи в Instagram, след като завърши клас по аеробика.

Демонстрирайки блясъка си след тренировка, тя озаглави изображението: „За първи път се завръщам в страхотния клас по аеробика на Алисън след Нова година!

„Предизвиквам всеки, който казва, че упражнението е скучно, да изпробва този клас! Брилянтна музика, фантастична хореография, страхотна тренировка и весел добър смях! #loveit #fitnessmotivation #fitness #aerobics @davidlloydpurley @davidlloyduk ”

Тенденция

Жасмин споделя пътуването си за отслабване с феновете си в Instagram и наскоро им съобщи, че е загубила два камъка за 12 месеца. (Изображение: INSTAGRAM/jasmineharman)

Преди това водещата също сподели снимка преди и след тялото на тялото си, облечена в същия бански, казвайки на феновете си, че е загубила над 20 килограма.

Тя се въодушеви: „Единият беше през август и сега е! Загубих над 20 кг, откакто започнах да тренирам отново преди 5 месеца. "

Тя разкри, че е приписала отслабването си на: „Яденето на повече пълноценни # веган храни и по-малко боклуци, по-малки порции, по-малко алкохол, по-малко закуски като чипс и бисквити и определено много по-малко хляб.“

Водещата продължи да отрича, че е загубила извивките си или твърде много тегло, добавяйки: „Надяваме се, че сега ще видите, че това не е вярно!“

Място на слънце излъчва делнични дни по Канал 4 от 15:00.