Теглото на Деби О’Рау е спаднало от 18-то на 12-то само за 14 месеца

  • 11:38, 23 април 2019
  • Актуализирано 11:39, 23 април 2019

хвърля

Жена, загубила шест камъка, е обявена за жена на годината в нейната група за отслабване.

Деби О'Рау от Белфаст беше недоволна от размера си, когато достигна 18 камъка.

Тя падна до 12 камъка само за 14 месеца, преминавайки от рокля с размер 22 на 12, съобщава BelfastLive .

Деби каза: „Никога не съм можела да си мечтая, че ще бъда в това положение, когато за първи път започнах пътуването си за отслабване.

"Отслабването ми направи толкова голяма разлика. Здравето ми е по-добро, имам повече енергия, по-щастлив съм и се чувствам по-комфортно в собствената си кожа."

Деби добави: "Започнах да напълнявам след дипломирането си и заемам пост като учител. Опитах много различни начини да отслабна, но те обикновено ме караха да чувствам глад или нещастие - или и двете всъщност. Със света за отслабване това е напълно различно.

"Моето семейство и приятели са изумени от това колко мога да ям и все още да отслабвам. Все още ям много от същите ястия, които съм правил преди да започна да отслабвам, като тестени ястия, къри и печени вечери.

"Сега просто ги приготвям и готвя по различен начин - и те имат много по-добър вкус. Никога не трябва да пропускам и не трябва да се закачам за претегляне и измерване на всичко, което ям. Взех много нови здравословни рецепти и от останалите членове на моята група за отслабване.

"Знам, че много хора се притесняват да се присъединят към клуб за отслабване, защото не знаят какво да очакват. Още от първия миг, когато влязох в групата си за отслабване, се почувствах комфортно и подкрепата, която получих, беше невероятна.

"Очаквам с нетърпение да отида всяка седмица, за да наваксам всичките си нови приятели и да споделя съвети, рецепти и съвети. Просто го обичам!"

Деби свали 7 килограма през първата си седмица и когато теглото започна да намалява, фитнесът й се подобри. Сега тя обича да се разхожда всеки ден с кучето си Бейли.

Деби каза: „Чувствам се различна жена от тази, която влезе в света за отслабване преди 18 месеца и спечелването на„ Жена на годината “е истинска чест, защото в нашата група има толкова много невероятни жени.

„Спомням си, че се чувствах така, сякаш нямаше надежда по отношение на теглото ми, но осъзнах, че когато хората вярват в теб - и ти вярваш в себе си - можеш да направиш всичко, за което си мислиш. Надявам се наистина отслабването ми може да вдъхнови други хора да започнат свое собствено пътешествие и да знаят, че има цяла група хора, които чакат да ги подкрепят на всяка крачка - особено в групата на St Polycarps.

„Целта ми сега е да ударя целта си и да остана там цял живот, което знам, че мога да направя.“

Лиза Трейнър, която ръководи групата „Св. Поликарп, Финаги“, каза: „Толкова се гордея с Деби. Тя е фантастичен посланик на Slimming World и това, което е постигнала, е нищо повече от невероятно.

"Тя е огромно вдъхновение за всички в нашата група и се надявам да вдъхнови други жени - и мъже - във Финаги да променят живота си по същия начин."