МЛАДА жена е направила чудотворна трансформация, след като се е отказала от един опасен навик.

енергийни

  • от Сара Бюканън
  • 10:10, 21 март 2016 г. Актуализирано 13:15, 20 юли 2019 г.

Виктория Стин беше пристрастена към енергийните напитки, но трябваше да се откаже от навика, когато лекарите я предупредиха, че я заслепява.

В продължение на три години, 24-годишната жена изгаряше до пет кутии на ден, което означава, че консумира изумителните 69 чаени лъжички захар.

По времето, когато тя беше на 21 години, дребната рамка на Виктория се бе увеличила до 19-те 7lbs. Но след като чу вредата, която енергийните напитки нанасят на тялото й, тя се зарече да свали тежестта - и да запази зрението си.

Сега Виктория падна на 8-о място и отслабна до елегантен размер 10.

*** Това, което Red Bull прави с тялото ви, ще ви шокира ***

Тя каза: "Поглеждайки назад, не мога да повярвам колко глупава бях. Залагах със здравето си, за да се подигравам с газирани напитки и нездравословна храна."

Администраторът Виктория се бореше с теглото си от детството си и само на девет години беше диагностицирана с диабет тип 1, което означаваше, че трябва да ограничи приема на захар.

Но тя пренебрегна предупрежденията на лекарите да се храни здравословно и продължи да се придържа към сладки закуски и газирани напитки.

Какво ново

*** Тийнейджърът обвинява енергийните напитки за сърдечни проблеми и два спонтанни аборта ***

Виктория обясни: „На 16 години тежах на 16-то място. Лекарите ме диагностицираха с ретинопатия, заболяване на ретината, водещо до загуба на зрение.

„Докато болестта е често срещана при страдащите от диабет, лекарите ме предупредиха, че е предизвикана от нездравословната ми диета.

"Но аз не слушах, продължавайки да се подигравам с нездравословна храна. В училище получавах жестоки коментари като" мазнини ", но те никога не ме фалираха."

По време на тийнейджърските си години Виктория сваляше по две кутии Monster Energy всеки ден.

Тя обясни: „В крайна сметка това се превърна в зависимост и скоро теглото ми пропълзя до 17-то.

"Приятели и семейство видяха колко съм щастлив, така че никога не са ми казвали нищо. Докато отидох в университета, пиех по пет енергийни напитки на ден."

Не пропускайте

Пристрастяването на Виктория към кофеиновите енергийни напитки беше толкова лошо, че когато пропускаше дневната си доза, тя ставаше раздразнителна и бърза.

"По ирония на съдбата и аз самата се превръщах в чудовище - каза тя. - Освен това изпитвах наистина лоши главоболия, които щяха да изчезнат веднага щом се хвана за друга консерва."

Но по-тревожното беше, че зрението й стана замъглено за няколко часа, след като се наслаждаваше на сладки закуски и напитки - което означава, че може да вижда само на два метра пред себе си.

*** Пристрастеният към енергийната напитка почти умря от инфаркт, след като свали ОСМ кутии ***

Виктория каза: „Бях с мъка на лекции, за да видя дъските в предната част на класа. Беше ужасяващо.

"Поглеждайки назад, тялото ми ме предупреждаваше да се откажа от консервите, но аз непрекъснато жадувах за захарта. В допълнение към нездравословната ми диета никога не упражнявах. Бавно се самоубивах."

Шокиращо, Виктория натрупва 1185 калории - почти половината от препоръчителното й дневно количество - само в енергийни напитки всеки ден.

И тъй като теглото и храненето й излизаха извън контрол, здравето й също.

Тя обясни: „Едвам можех да измина няколко крачки, без да спра да си поема въздух.

„Два пъти силно изкълчих коляното си, защото ставите ми бяха толкова лоши - вероятно защото носех толкова много тежест наоколо.

„Веднъж бях отписан от работа за един месец, защото не можех да шофирам или да ходя.

„През май 2011 г. лекарите ми казаха да отслабна, за да подобря диабета си и ме насочиха към диетолог, но никога не ми дадоха конкретни съвети, а просто ми казаха да се храня по-здравословно.“

Едва когато Виктория се срещна с вече годеника си Джак Патерсън, 23, по време на нейната степен по фотографска практика в университета в Нортхамптън, тя получи обаждането за събуждане, от което се нуждае.

Виктория каза: "Бях около 18-ти, когато срещнах Джак, но никога не го притесняваше теглото ми. Винаги ме обичаше такава, каквато съм.

"След почивка в Турция през 2013 г. осъзнах колко много се е напълнило теглото ми, когато в социалните медии бяха измазани нелепи снимки на мен. Бях ужасен и започнах да се чувствам самосъзнателен около Джак.

"Тогава си спомних постоянните предупреждения от лекарите и осъзнах, че трябва да се преоблека, няма начин да съм дебел и сляп, защото нямах самоконтрол върху храненето си."

В опит да отслабне тя започна, като изцяло извади енергийните напитки, но преминаването на студена пуйка означаваше, че страда от много главоболия.

Виктория каза: „Парамедиците трябваше да се извикват често, тъй като нивата на захарта ми спаднаха до опасно ниво, което означаваше, че едва не изпаднах в хипогликемична кома.

"След около шест месеца, когато бях нормализирал инсулина си, напълно изрязах целия хляб и нездравословна храна от диетата си и станах изключително строг по отношение на това, което ядох."

След една година Виктория беше загубила 6st 7lbs благодарение на комбинирането на здравословна диета с 10 часа тренировки във фитнеса всяка седмица и сега тежи 11st 7lbs.

*** Това, което НАИСТИНА захарта прави с тялото ви, ще ви шокира ***

Тя добави: „Пазаруването на дрехи все още ме вълнува и обичам да нося рокли с ципична талия.

"Зрението ми също е стабилно и като контролирам приема на захар, надявам се да остане така. Иска ми се никога да не съм бил толкова глупав да злоупотребявам с тялото си така, както го направих, но се радвам, че видях смисъл преди това твърде късно."

Гавин Партингтън, генерален директор на Британската асоциация за безалкохолни напитки, заяви пред Daily Star Online: „В съответствие със здравните власти по света неотдавнашното становище на Европейската агенция за безопасност на храните потвърждава безопасността на енергийните напитки и техните съставки.

„Следователно няма научна обосновка да се третират енергийните напитки по различен начин от основните участници в ежедневния прием на кофеин, включително чай и кафе.

„Както всички обикновени безалкохолни напитки, има и няколко опции без захар, които помагат на потребителите да управляват теглото си по безопасен и приятен начин.“

Daily Star Online се свърза с Monster Energy за коментар.

ЗАКУСКА: Четири филийки препечен хляб, кафе с пет захари

СРЕДНОУТРЕННА ЗАКУСКА: Ролка с колбаси и кафе с пет захари с енергийна напитка

Обяд: Голямо руло от риба тон, чипс, шоколад, енергийна напитка, поничка

СЛЕДОБЕДНА ЗАКУСКА: Кафе с пет захари

ВЕЧЕРЯ: Огромна порция паста

ВЕЧЕР: Или McDonald's вечер, или шоколад и чипс, понякога до три пакета чипс или семейна торба Doritos

(Енергийните напитки се консумират през целия ден)

ЗАКУСКА: Кафе с един подсладител, малка купичка зърнени храни 30гр

СНАКС: Ябълка и портокал

ОБЯД: Домашна шунка или пилешка салата, без сос, шепа грозде

СНАКС: Банан, кафе без кофеин с един подсладител

ВЕЧЕРЯ: Супа или зеленчуков сок

Без закуски в вечерни напитки, два литра вода на ден и от време на време има кутия кока-кола

Мамят ястие веднъж седмично: китайски или пица, пеперони или маргарита