Рейчъл Сенфорт се бореше с килограмите си още от тийнейджърска възраст, опитваше се да отслабне през зряла възраст, но винаги щеше да се откаже.

щеше откаже

Когато обаче съученикът на дъщеря й я нарече „дебела“, тя знаеше, че промяната е необходима за живота ѝ.

32-годишната майка на едно дете беше включена в „Как загубихме 100 килограма“ на People. издание и историята вдъхновява други жени в цялата страна.

Saintfort загуби 121-lbs за по-малко от 12 месеца и тя документира пътуването си в Instagram, спечелвайки вниманието и насърчението на своите последователи, семейство и приятели.

Рейчъл винаги беше голямо момиче, което се грижеше за себе си, така че наднорменото тегло в гимназията не й пречеше, дори когато не можеше да намери рокля, подходяща за абитуриентския й бал.

След като постъпи в колеж, тя продължаваше да наддава. Тя е развила лимфедем в краката си, натрупване на лимфна течност, което причинява подуване след раждането на дъщеря й през 2007 г.

„Изпаднах в паника - казах:„ Това не е нормално “, призна тя пред People. Saintfort се опита да отслабне, но в един момент тя щеше да се откаже. Тя каза:

„Винаги бих получил първите 30 кг. изключен и по някаква причина на 30 lbs. Аз щях да объркам и бих казал: „О, боже, просто направо ядях хамбургер, свърши. Току-що приключих. "

ОКОНЧАТЕЛНИЯТ ПЪТ от нейната дъщеря

Още през 2017 г. 10-годишната дъщеря Кирстин даде на Рейчъл нужната мотивация, когато спомена, че някои от съучениците й са нарекли Рейчъл дебела.

„Тя изглеждаше толкова тъжна и се опитва да се държи така, сякаш не е голяма работа. В този момент ми направи впечатление, че тя страда и я обиждат или се надсмива заради мързела ми или нездравословния ми избор. "

Saintfort добави: „Това определено ме вдъхнови да го събера, защото не исках тя да се чувства така.“

След това амбициозната певица промени ежедневието си, като се храни по-здравословно, като извади въглехидрати, пържени храни и газирани напитки и спазва строга фитнес програма.

Тя се събуждала в 4 часа сутринта всеки ден и обикаляла до 6 мили около езерото в родния си град.

Тя си постави за цел да свали 100 килограма и в крайна сметка нейната везна показа впечатляваща загуба на тегло от 121 килограма без никакъв външен фактор.

„Това беше невероятно усещане. Все още не се чувствам истински, но да се кача на самолет и да си сложа колана, без да се чувствам, че няма да се побере или да се кача по стъпала, за мен е красиво. Искам да кажа, че преди се нуждаех от дъщеря ми, за да ме обуят. "

Момичето се гордее с напредъка на майка си и за Рейчъл е жизненоважно да даде добър пример за момичето. „Да имаш собствено дете да се гордее с теб е чувство, което не можеш да обясниш“, заяви тя.

„Толкова е невероятно и успях да й покажа, че ако си поставите цел, можете да я постигнете - просто трябва да продължите да се биете.“

КРИТИЦИРАН ВЪПРЕКИ ЗАГУБИТЕ 350 ФУНДА

Междувременно друга жена беше жестоко критикувана на плажа, докато се разхождаше без прикритие, след като свали 350 кг и мина пет операции за отстраняване на кожата.

Жаклин Адан беше подиграна от двойка деца за краката си, но вместо да се оттегли в самосъзнателната си личност, Адан осъзна, че промяната не е била само физическа и че тя се учи как да обича и себе си.