Жителката на Гранд Рапидс Даниел Смит, на 28 години, е изобразена в парка Крейън Вали в град Гранд Рапидс във вторник, 15 септември 2020 г. Смит е работил, за да отслабне с 246 килограма, след като е прекратил токсична връзка, сподели пътуването си за отслабване в TikTok. Вдъхновявайки други, видеото стана вирусно с над 3,5 милиона гледания. (Кори Морс | MLive.com)

grand

Жителката на Гранд Рапидс Даниел Смит, на 28 години, е изобразена в парка Крейън Вали в град Гранд Рапидс във вторник, 15 септември 2020 г. Смит е работил, за да отслабне с 246 килограма, след като е прекратил токсична връзка, сподели пътуването си за отслабване в TikTok. Вдъхновяващ другите, видеото стана вирусно с над 3,5 милиона гледания. (Кори Морс | MLive.com)

Жителката на Гранд Рапидс Даниел Смит, на 28 години, е изобразена в парка Крейън Вали в град Гранд Рапидс във вторник, 15 септември 2020 г. Смит е работил, за да отслабне с 246 килограма, след като е прекратил токсична връзка, сподели пътуването си за отслабване в TikTok. Вдъхновяващ другите, видеото стана вирусно с над 3,5 милиона гледания. (Кори Морс | MLive.com)

Жителката на Гранд Рапидс Даниел Смит, на 28 години, е изобразена в парка Крейън Вали в град Гранд Рапидс във вторник, 15 септември 2020 г. Смит е работил, за да отслабне с 246 килограма, след като е прекратил токсична връзка, сподели пътуването си за отслабване в TikTok. Вдъхновяващ другите, видеото стана вирусно с над 3,5 милиона гледания. (Кори Морс | MLive.com)

Жителката на Гранд Рапидс Даниел Смит, на 28 години, е изобразена в парка Крейън Вали в град Гранд Рапидс във вторник, 15 септември 2020 г. Смит е работил, за да отслабне с 246 килограма, след като е прекратил токсична връзка, сподели пътуването си за отслабване в TikTok. Вдъхновявайки други, видеото стана вирусно с над 3,5 милиона гледания. (Кори Морс | MLive.com)

Жителката на Гранд Рапидс Даниел Смит, на 28 години, е изобразена в парка Крейън Вали в град Гранд Рапидс във вторник, 15 септември 2020 г. Смит е работил, за да отслабне с 246 килограма, след като е прекратил токсична връзка, сподели пътуването си за отслабване в TikTok. Вдъхновяващ другите, видеото стана вирусно с над 3,5 милиона гледания. (Кори Морс | MLive.com)

Жителката на Гранд Рапидс Даниел Смит, на 28 години, е изобразена в парка Крейън Вали в град Гранд Рапидс във вторник, 15 септември 2020 г. Смит е работил, за да отслабне с 246 килограма, след като е прекратил токсична връзка, сподели пътуването си за отслабване в TikTok. Вдъхновявайки други, видеото стана вирусно с над 3,5 милиона гледания. (Кори Морс | MLive.com)

Жителката на Гранд Рапидс Даниел Смит, на 28 години, е изобразена в парка Крейън Вали в град Гранд Рапидс във вторник, 15 септември 2020 г. Смит е работил, за да отслабне с 246 килограма, след като е прекратил токсична връзка, сподели пътуването си за отслабване в TikTok. Вдъхновяващ другите, видеото стана вирусно с над 3,5 милиона гледания. (Кори Морс | MLive.com)

    • ЗатвориОще опции за споделяне:

Гранд Бързи, Мичиган - 28-годишната Даниел Смит от Grand Rapids се смята за „решителна, целенасочена личност" и с право. Милионите световни зрители на нейния вирусен видеоклип TikTok вероятно ще се съгласят.

След като е загубила 246 килограма, Смит се е насочила към популярното приложение, за да сподели пътуването си за отслабване, след като е прекратила токсична връзка, каза тя. След публикуването на видеото през април, сега той е получил близо 3,5 милиона гледания и хиляди харесвания и коментари.

Един зрител каза, че видеото я накара да настръхне. Друг коментатор аплодира трансформацията на Смит, казвайки „Вече изглеждахте прекрасно, но сега просто излъчвате увереност и щастие.“

Смит каза, че е плакала, докато е чела коментарите на видеоклипа си и е осъзнавала въздействието, което има.

„Беше много емоционално, че докоснах толкова много хора по целия свят. Имах известни личности, които коментираха видеото ми “, каза Смит. „Така че това беше просто умопомрачително за мен и просто ме накара да се почувствам добре, че успях наистина да докосна толкова много хора в световен мащаб.“

Нейният TikTok е комбинация от запис в видео дневник от 2017 г. и снимки на Смит през цялото й пътуване за отслабване. Видеото подчертава както физическите, така и психическите промени, които е претърпяла, докато е работила за целите си.

Смит създаде видеоклипа с намерението да вдъхнови другите и да повиши осведомеността относно насилието и токсичните взаимоотношения. Тя също иска да сподели посланието, че „всичко е възможно, просто трябва да практикувате самодисциплина“.

През месеците след публикуването на видеото Смит получи десетки насърчителни послания, както и искания за съвет от жени в подобни ситуации. Споделянето на нейната история й позволи да осигури подкрепа и менторство за хората, изправени пред тези предизвикателства, каза тя.

Въпреки че първоначално се колебаеше да сподели историята си от страх от евентуална реакция, с подкрепата на по-малката си сестра Марая и близък приятел, Смит реши да продължи с публикуването. Тя беше изумена, когато видя, че има хиляди мнения, харесвания и коментари в рамките на часове.

Въпреки че пътуването й до този момент е било донякъде скалист път, Смит казва, че се надява, че не само ще вдъхнови другите, но ще направи и сина си горд.

"Всеки път, когато гледам видеото, плача", каза Смит емоционално. „Много съм щастлив от напредъка си (и) докъде съм стигнал.“

Често Смит казва, че ще каже на сина си, дори когато спи, „Всичко, което правя, е за теб“ като напомняне и на двамата.

Като нов собственик на жилище и самотна майка на 3-годишно дете, Смит работи усилено, за да осигури добър живот на себе си и на малкото си дете. Смит наскоро е завършил университета Корнерстоун и работи на пълен работен ден - и често извънреден труд - в застрахователната индустрия.

„Знам, че когато е по-възрастен, той ще бъде много горд", каза Смит. „Сега е твърде млад, за да знае всичко, което правя. Той не разбира, но знам, че ще разбере. "

Докато Смит беше усмихнат, докато говореше за сина си и постиженията, животът й не винаги изглеждаше по този начин.

През 2016 г. Смит трагично загуби майка си, както и баба и дядо по майчина линия. Между преодоляването на скръбта, борбата с токсичната връзка и бременността тези промени в живота отнеха сериозно влияние върху тялото й, каза тя. Преди тази година тя беше отслабнала с около 75 килограма, докато работеше с личен треньор, но „животът се случи“, което значително затруднява загубата на останалото тегло.

„Изобщо не възнамерявах да публикувам тези (видеоклипове). Просто бях твърде уплашен, за да публикувам в действителност как животът ми наистина е бил зад затворени врати “, призна Смит. „Въпреки че на света изглеждах щастлив и сякаш имах щастливо семейство, изобщо не беше така.“

Както се вижда в началото на видеото й от TikTok, Смит започва да се чувства уморена от лошото си здраве и връзки през 2017 г. В този момент тя е претърпяла операция за поставяне на стомашен ръкав за отслабване, което е помогнало да започне отново здравословното си пътуване.

След като спря да вижда резултати от операцията, Смит знаеше, че трябва да направи големи промени. Тя приписва значителната си загуба на тегло на диета с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати, както и да работи последователно, както научи от бившия си личен треньор.

„Бях готов за промяна“, заяви Смит.

Докато Смит се занимава сериозно със здравето си, тя се възползва от фитнеса на работодателя си, който е удобно разположен в офис сградата ѝ.

„Всяка една почивка, всеки един обяд, сутрин, преди работа и - ако имам детегледачка - след работа, щях да съм в тази фитнес зала“, каза Смит.

Тя призна колко тежък е бил процесът на постигане на нейните цели. Имаше разбивки, изпитания и препятствия, но тя знаеше, че трябва да продължи да върви напред и „да продължава да се изкачва в планината и да посяга към още“.

„Хората си мислят, че процесът е лесен и не е", каза Смит. „Всичко е трудно. Имал съм сривове, много сривове. Исках да се откажа от много, но просто продължих. "

През декември 2019 г. Смит претърпя операция за отстраняване на кожата, наречена периферна коремна пластика или повдигане на долната част на тялото. Тази процедура премахна около 20 килограма отпусната кожа поради голямата загуба на тегло.

Макар че това беше страшна процедура за нея, тя каза, че това е положителна стъпка, показваща колко далеч е стигнала.

Въпреки че пътуването й е трудно, Смит също. Тя изрази благодарност за нейната система за подкрепа, която включва нейния син, трима най-добри приятели от гимназията, по-малката сестра, майка й и бабите и дядовците, за които тя знае, че се гордеят с нея, въпреки че вече не са с нея.

Смит оценява и нейната вяра, която е изиграла значителна роля в живота ѝ. Подслушването на по-висока сила и слушането на мотивационни речи са й помогнали да остане насърчена, един от любимите й Насока за акула от Уолтър Бонд.

„Акули, те никога не спират да плуват", спомня си Смит от речта. „Ако акула спре да плува, тя ще умре. Ако акула се върне назад, тя ще умре. Мислете като акула, действайте като акула и се дръжте като акула. ​​"

„Не искам да бъда онази акула, която умира и спира да плува“, добави тя.

Ако беше в състояние да предаде мъдрост на всички, които се натъкнат на нейната история, Смит каза, че би искала хората да се научат да бъдат мили и внимателни за потенциалното им въздействие върху другите. Тя също така иска всички да знаят, че всичко е възможно чрез упорита работа и самодисциплина.

„Хората ще говорят, хората ще бъдат жестоки. Просто продължете напред - посъветва го Смит. „Ако искате да стигнете до върха на тази планина, трябва да продължите.“

„Продължавайте да достигате и ще стигнете там“, добави тя.

Смит казва, че скоро ще стартира канал в YouTube, където може да продължи да повишава осведомеността относно токсичните връзки и да повдига жените. В бъдеще тя планира да посещава юридически факултет, за да практикува евентуално семейно право или наказателна защита. Междувременно Смит възнамерява да продължи здравословния си начин на живот и да спести, за да направи новия си дом в Гранд Рапидс.

Повече за MLive:

Забележка за читателите: ако закупите нещо чрез някоя от нашите партньорски връзки, можем да спечелим комисионна.