Виктория промени живота си, докато все още яде шоколад!

Тук 27-годишната Виктория Боуен разказва историята със свои думи.

Седнал на килима за пикник, вероятно изглеждах така, сякаш се радвам на един ден.

Съпругът ми, 32-годишната Шанън, разкъсваше момчетата ни Броди, тогава три, и Рилън, едно. Усмихвайки им се, опитах се да скрия колко ниско се чувствах.

Те се забавляват толкова много, помислих си, гледайки ги. Отчаяно желаейки да се присъединя, нямах пуф.

Размер 24, не можах да ги сваля по хлъзгавото потапяне. Затова погледнах, докато те слизаха в скута на Шанън.

Истината беше, че след като забременях с Броди, натрупах килограми.

Приемайки присърце ‘ядене за двама’, ядох големи порции и безгрижно хапвах блокчета шоколад, когато седнах да гледам телевизия. Е, бебето трябва да расте, казах си.

Когато балонът ни пристигна девет месеца преди сватбата ни, бяхме над луната. „Бих искал да отслабна бебето преди големия ни ден“, казах на Шанън.

„Не ме интересува какъв размер си“, каза той. 'Ти си перфектен.'

Разменяйки обети в бялата си рокля, почувствах милион долара. Но когато видях няколко снимки на следващия ден, сърцето ми се сви.

Изображението в главата ми не съвпадаше с това, което беше заснела камерата. Бях много по-голям, отколкото си представях.

килограма

Каква разлика!

Решен да се оправя, планът ми беше осуетен, когато разбрах, че очаквам отново само няколко седмици по-късно.

Този път не ядох за двама, но след като дойде Рилън, имах пълни ръце с две момчета.

Мислейки си, че съм здрав, бих пропуснал закуската и вместо това ще пия кафета. Тогава щях да направя увиване за обяд, без да осъзнавам колко мазнини има в сиренето ми и допълнително майонеза.

Вечерята беше месо и зеленчуци, но в края на деня щях да се почерпя с десерт.

„Да се ​​разходим“, каза Шанън през почивните дни. Нямах енергия обаче, затова се скрих. Но онзи ден, когато най-накрая стигнах до парка, си дадох обещание. Заклех се, че не пропускате времето си с децата си. Тези моменти бяха твърде ценни.

Още на следващата сутрин закачих момчетата в двойната им количка и излязох на разходка.

Със здрава дъждовна покривка излизахме при всякакви метеорологични условия - дори да бях цяла нощ с Райлън. И всеки ден отивах малко по-напред.

Разменяйки опаковките и кафетата си за прясна и пълноценна храна, забелязах, че дрехите ми са по-свободни и настроението ми се подобри.

След шест седмици стъпих на кантара за първи път от години. След това избухнах в сълзи. 116 кила! Нямах представа!

Трябва да съм бил над 120 и преди, осъзнах, ужасен.

Когато се запознах с Шанън, на 19 години, бях на 75 килограма. Предстоеше дълъг път, за да си върна стария. Трябва да засиля това, помислих си.

Затова започнах да ходя на лагер в събота сутрин. Треньорът Роуена ме прекара през крачките и скоро останах без дъх, но развълнуван от това, което бях направил.

Теглото непрекъснато падаше, но и аз набирах мускули.

След това, след една година, се качих на 90 килограма. ‘Какво ядеш?’, Попита Роуена. „Бях добър“, казах, показвайки й дневника си за храна. ‘Само 900 калории на ден.’

Чувствам се като нова жена.

За моя изненада Роуена изглеждаше сякаш й предстои инфаркт. „Това не е достатъчно!“, Възкликна тя. ‘Трябва да ядете около 1200. Имате нужда от гориво за мускули.’ Тя е луда, помислих си. Със сигурност не би трябвало да ям повече храна. Но аз й се доверих, затова започнах да получавам по-големи порции. Можех дори да получа лакомства като барове на Snickers, защото в ядките имаше протеин!

Тогава, миналата година, уцелих мечтаното тегло от 75 килограма - надолу с 45 килограма. Най-хубавото е, че имах купища енергия, за да тичам след децата. Имах малко отпусната кожа, но здравето ми беше много по-важно.

Не искам обаче да спра дотук, реших сериозно да се занимавам с вдигане на тежести.

Тренирайки усилено, проследих колко точно мазнини, въглехидрати и протеини ядях и приготвих предварително всичките си ястия.

Дори да ям Snickers четири дни в седмицата, отслабнах с още 10 килограма!

През юли тази година излязох на сцената в състезание по бодибилдинг. Когато Шанън и семейството ми ме приветстваха, се почувствах невероятно.

Достигнах толкова далеч, осъзнах. Не бих се разпознал. И момчетата също не биха искали. Виждайки стара моя снимка, те изглеждаха объркани.

„Кой е това, мамо?“, Попитаха двамата заедно. ‘Аз!’, Казах им.

Сега споделям историята си в Instagram, @ tor.gets.fit, за да помогна на други хора, които се опитват да влязат във форма. Животът е твърде кратък, за да не се направи тази първа стъпка.

Броди, аз, Шанън и Рилан

Прочетете повече в изданието от тази седмица на „Това е живот!“, Което се продава сега.