Терминът сърдечно заболяване се отнася до няколко вида сърдечни заболявания, включително коронарна артериална болест и инфаркт.

Въпреки че понякога сърдечните заболявания се смятат за болест на мъжа, почти толкова жени, колкото мъжете умират всяка година от сърдечни заболявания в САЩ.

Тази карта показва смъртността от сърдечни заболявания при жените в САЩ. По-тъмното червено показва по-висока смъртност.

жени

Как сърдечните заболявания засягат жените?

Въпреки увеличаването на осведомеността през последните десетилетия, само около половината (56%) на жените признават, че сърдечните заболявания са техните убиец номер 1. 1

Научете повече факти за жените и сърдечните заболявания:

  • Сърдечните заболявания са водещата причина за смърт при жените в САЩ, убивайки 299 578 жени през 2017 г. - или около 1 на всеки 5 смъртни случаи на жени. 2
  • Сърдечните заболявания са водеща каузана смърт за афроамерикански и бели жени в САЩ. Сред американските индианки и местните жени в Аляска сърдечните заболявания и ракът причиняват приблизително еднакъв брой смъртни случаи всяка година. За испанците и азиатските или тихоокеанските островитяни сърдечните заболявания са на второ място след рака като причина за смърт. 3
  • относно1 на 16 жени на възраст над 20 години (6,2%) имат коронарна болест на сърцето, най-често срещаният тип сърдечни заболявания: 4
    • Около 1 на 16 бели жени (6,1%), чернокожи жени (6,5%) и испанки (6%)
    • Около 1 на 30 Азиатски жени (3,2%)

Какви са симптомите на сърдечните заболявания?

Въпреки че някои жени нямат симптоми, други могат да имат 5

  • Ангина (тъпа и тежка или остра гръдна болка или дискомфорт)
  • Болка във врата, челюстта или гърлото
  • Болка в горната част на корема или гърба

Тези симптоми могат да се появят, когато си почивате или когато правите редовни ежедневни дейности. Жените могат да имат и други симптоми, включително 5

  • Гадене
  • Повръщане
  • Умора

Понякога сърдечните заболявания могат да бъдат „безшумни“ и да не се диагностицират, докато не получите други симптоми или спешни случаи, включително 5

  • Сърдечен удар: Болка в гърдите или дискомфорт, болка в горната част на гърба или врата, лошо храносмилане, киселини, гадене или повръщане, екстремна умора, дискомфорт в горната част на тялото, замаяност и задух
  • Аритмия: Трептене в гърдите (сърцебиене)
  • Сърдечна недостатъчност: Задух, умора или подуване на краката, глезените, краката, корема или вените на врата

Ако имате някой от тези симптоми, обадете се веднага на 9-1-1.

Какви са рисковите фактори за сърдечни заболявания?

Високото кръвно налягане, високият LDL (липопротеин с ниска плътност) холестерол и тютюнопушенето са ключови рискови фактори за сърдечни заболявания. относно половината от всички хора в САЩ (47%) имат поне един от тези три рискови фактора. 6

Няколко други медицински състояния и избор на начин на живот също могат да изложат хората на по-висок риск от сърдечни заболявания, включително

  • Диабет
  • Наднормено тегло или затлъстяване
  • Хранене на нездравословна диета
  • Физическо бездействие
  • Пиенето на твърде много алкохол

Как мога да намаля риска от сърдечни заболявания?

За да намалите шансовете си за сърдечно заболяване, е важно да направите следното: 7

  • Познайте своето кръвно налягане. Неконтролираното кръвно налягане може да доведе до сърдечни заболявания. Високото кръвно налягане няма симптоми, затова е важно кръвното Ви налягане да се проверява редовно. Научете повече за високото кръвно налягане.
  • Говорете с Вашия лекар или здравен екип за това дали трябва да се тествате диабет. Неконтролираният диабет повишава риска от сърдечни заболявания. 8 Научете повече за диабета.
  • Откажете се от пушенето. Ако не пушите, не започвайте. Ако пушите, научете начини за отказване.
  • Обсъдете проверката на кръвта холестерол и триглицериди с Вашия лекар. Научете повече за холестерола.
  • Направете здравословен избор на храна външна икона. Наднорменото тегло или затлъстяването повишава риска от сърдечни заболявания. Научете повече за наднорменото тегло и затлъстяването.
  • Ограничете колко алкохол пиете по едно питие на ден. Научете повече за алкохола.
  • Управлявайте нивата на стрес чрез намиране на здравословни начини за справяне със стреса. Научете повече за справянето със стреса.

Повече информация

Усилията на CDC за обществено здраве, свързани със сърдечни заболявания

За повече информация относно жените и сърдечните заболявания посетете следните уебсайтове: