В Instagram няма недостиг на снимки на атрактивни блогъри за храна, грациозно държащи вкусни лакомства. Но обикновено на тези снимки липсва един ключов елемент: хората всъщност ядат. Това е нещо, което дразни Алиса Румси, MS, RD, CDN, CSCS, регистриран диетолог и интуитивен треньор по хранене. "Никога не виждаме жените просто да се хранят без никакво обяснение, или каквато и да е обосновка или нещо подобно", казва тя.

разширяват

И така, Ръмзи и колегата му по треньор по интуитивно хранене Линда Тъкър решиха да стартират хаштага на Instagram, #WomenEatingFood, за да споделят хора, на които ядат истински, разхвърляни, разнообразни храни, без да се налага да обясняват защо го ядат. В известен смисъл това е противоотровата за депресиращата и често запомняща се „жена, която се смее сама със салата“. Когато тя стартира хаштага преди две седмици, имаше само три маркирани снимки, а сега има над 350 публикации на различни идентифициращи жени хора, които се носят на любимите си храни.

Но този хаштаг е много по-голям от просто забавни снимки на големи сандвичи; това е и възможност да се обърнете към представителството. По-голямата част от изображенията, които хората виждат в медиите, са на слаби, обикновено бели жени - въпреки факта, че 67% от жените в САЩ са с размери 14 и повече. Що се отнася до изображения на жени, които ядат храна, посланието, което по същество изпраща, е, че е добре да ядете, ако сте слаби, "но ние не виждаме хората в по-големи тела просто да ядат и да се наслаждават на храната", казва Ръмзи. Голяма част от това е свързано с привилегията за размер.

Като се има предвид начина, по който обществото действа спрямо хора с по-големи тела, може да изглежда по-лесно за някой с по-малко тяло да публикува снимка за хранене, което Ръмзи напълно признава. "Това е, което идва с тънка привилегия: не е нужно да се притеснявате толкова много за обратното връщане, [или какво] хората ще ви кажат или коментират, отколкото хората в по-големи тела", казва тя. Тя се надява, че този хаштаг помага за нормализирането на всички видове тела, които се хранят. Вече изглежда, че е оказало въздействие: няколко души са казали на Румси, че виждането на изображения на жени, които всъщност ядат в море от влиятелни и детоксикиращи утешителни промени.

За да се уверите сами, ето няколко снимки #WomenEatingFood, които се надяваме да ви вдъхновят да споделите своите - или най-малкото да ви предоставят сила следващия път, когато вземете голяма хапка от нещо, което обичате.