Вярно е, че Blueberry Haven проявява известен интерес към тази тема.

И НИЕ знаем, че боровинките са най-вкусната храна досега - но не е нужно да ни вярвате на думата, можете да опитате някоя от нашите най-продавани продукти като самостоятелен експеримент (горещо препоръчваме кафе с боровинки, или сладкото и остър Салса от Blueberry Haven.) Вашите вкусови рецептори ще ви благодарят, разбира се, но има някои наистина невероятни ползи за здравето от този невероятен плод, който няма нищо общо с вкуса!

От много дълго време билковата медицина използва антоцианини, за да прави всякакви прекрасни неща - от борба с инфекциите на пикочните пътища до справяне с много по-големи неща, като страховитата дума „С“ ... рак. Това се дължи на антиоксидантните ефекти на антоцианина. Той не само се бори със свободните радикали и увредената ДНК (предотвратяване на рак) в телата ни, но има и противовъзпалителни ефекти. (Боровинките са и любовник, и боец, ако вдигате това, което залагаме!) Полезен не само за лечение, но и за предотвратяване на болести, ключовият компонент на боровинката „може също да помогне за предотвратяване на високо кръвно налягане (основен рисков фактор за сърдечни заболявания), според проучване от 2011 г. от American Journal of Clinical Nutrition“ (Wong, C ., 2018.)

Те са хранителна гъста храна, пълна с добри неща ... но НЕ пълна с калории. Печелете/печелете! Според HealthLine порция само една чаша боровинки съдържа:

    • Фибри: 4 грама
    • Витамин Ц: 24% от RDI
    • Витамин К: 36% от RDI
    • Манган: 25% от RDI
  • Малки количества различни други хранителни вещества

И все пак тази чаша боровинки съдържа само около 85 калории! ПОЗНАЙ КАКВО? Само четейки последното изречение, сте спестили толкова много калории, че сега сте си спечелили няколко боровинки. Вземи ги!

Тук, в Blueberry Haven, гледката на пресни боровинки винаги ни кара да се усмихваме, но има по-дълбока причина, поради която яденето на боровинки поддържа мозъка ви здрав.

Тъй като хранителните вещества в боровинките помагат за познанието, паметта и противовъзпалителните процеси в мозъка, те помагат да сте информирани и продуктивни ... И повишават общото настроение. Ако сте като много хора в Мичиган, които страдат от сезонно афективно разстройство, липсата на слънце през зимата наистина може да ви свали. И повече от всеки друг вид боровинки, ние обичаме боровинките MICHIGAN. Ето защо ние предлагаме замразени боровинки от Мичиган целогодишно в магазина - така че винаги можете да получите това здравословно решение, направо от ръкавицата.

Надяваме се да се възползвате от силата на боровинките и няма по-добро място в Западен Мичиган да го направите от Blueberry Haven. Спрете в магазина днес, за да вземете някои невероятни боровинки или разгледайте нашите рецепти за начини да включите повече от тези невероятни малки плодове във вашата диета!