MOB 100 - Ремарке

HD 104 - Бирманска доматена салата

HD 106.1 - Крем сирене и суроватка

HD 107 - Пролетни ролки от сьомга

живо

  • Blogroll

    • Кооперативни игри
    • Радио за хранителни вериги
    • Библиотека за почвата и здравето
    • Умерен живот
    • MyQute Life на Кели
    • Говедата
    • Свещена Земя
    • Кит
    • Истински фураж за храна
    • Здраве, дом и щастие

    Twitter Feed

    начало> Рецепти> Закуска, млечни продукти, напитки, ферментация, GAPS/SCD, лекарствени, вегетариански

    Рецепти

    Живо смути: ябълка, джинджифил, морков и кефир

    Ами напоследък се чувствам малко зле, че не публикувам много рецепти, така че просто исках да споделя тази. Наскоро започнахме да добавяме сокове към нашия кефир-ням! Много лесно свежо и пълно с приятелски ензими, пробиотици и витамини.

    • 3 ябълки
    • 3 средни моркова
    • 1-2 инча парче джинджифил
    • 1 c прясно приготвен кефир

    Метод:
    Уверете се, че вашите ябълки и моркови са местни и органични, ако не, не трябва да използвате моркови и да обелите ябълките си. Този сок може да се направи с всякакви разнообразни плодове и зеленчуци. В момента просто харесваме този.

    Насочете ябълките, морковите и джинджифила си, прецедете кефира си и ги разбъркайте заедно. Добавете лед, ако искате и пийте.

    Значи харесвате това малко дърво? Взех го в Чайнатаун, празнувайки пристигането на годината на Заека. Ако някой знае какво е, моля да ме уведоми!

    Тази рецепта е част от блога на Hearth and Soul.

    8 коментара

    Хей! Можех да се закълна, че съм бил на този уебсайт и преди, но след като прочетох част от публикацията, разбрах, че това е ново за мен.
    Както и да е, определено съм доволен, че го намерих и ще правя маркиране на книги и проверка често!

    Благодаря - правя това! И дървото прилича на фикуса на моя син на тийнейджър Бонсай:-)

    О готино! Да, изглежда наистина. Просто обичам как корените се издуват толкова много.

    ОБОЖАВАМ кефирни смутита - никога не съм добавял джинджифил към един - ще опитам това следващия път! Благодаря, че споделихте това с нас в Hearth and Soul Hop!

    Все повече и повече изпитвам трудности с храносмилането на мляко и млечни продукти, може би кефирът би помогнал на този проблем. Благодаря за предложението.

    Тази сутрин направих настърган джинджифил, органичен морков, ябълка, ананас, прясно кейл, домашно смути от сок от корен женшен. Беше дебел, зелен и вкусен.

    […] Живо смути: ябълка, джинджифил, морков и кефир […]

    [...] P1390381.JPG Изображение от Hella Delicious Любим обяд за диетата със синдрома на GAP. Хляб с бадемово брашно без зърна с пастет от пилешки дробчета и кисело зеле. Сервира се с домашно приготвени маслини и лакто-ферментирал вкус от моркови-дайкон и жив кефир и морковено смути. […]