За съжаление трябва да сте на възраст поне 19 години, за да консумирате това съдържание.

веселие

Irene MacIsaac отдели време, за да отговори на някои големи събуждания за здраве.

Тя дълго време се бореше с твърде тежка, обикновено достигаща 200 килограма през по-голямата част от живота си.

Тя пробва една диета след друга. Тя отиде в групи за подкрепа. Тя се облегна на лекарства.

Нищо не работеше добре.

MacIsaac никога не изглеждаше в състояние да спре да яде твърде много лошо нещо.

„Предполагам, че имах пристрастяване към сладкото и хляба“, казва тя.

Без смях

За най-дълго време 68-годишната жителка на Шарлотаун не можеше да събере необходимата убедителност, за да постави здравето си на първо място.

Тя вярва, че наднорменото й тегло е допринасящ фактор - може би ключов - за придобиването на рак на гърдата през 2002 г.

„По това време имах първото си внуче и двамата бяхме плешиви“, изтъква тя.

Потенциално фаталната здравна криза обаче далеч не беше за смях.

MacIsaac трябваше да направи лумпектомия и да премине през много неприятния процес на химиотерапия и лъчение. Една година по-късно тя се върна на работа като медицинска сестра, регистрирана в психиатрия.

Тя вложи много съпричастност и енергия в взискателната работа. След като завършва P.E.I. Училище за медицински сестри през 1972 г., тя работи като медицинска сестра в психиатрията в продължение на шест години, преди да предприеме продължително майчинско отклонение, за да отгледа четири момичета.

Учи няколко години, за да си върне лиценза, връщайки се в медицински сестри в края на 90-те.

Тя редовно се занимава с хора, борещи се с шизофрения, маниакална депресия, разстройство на личността, зависимости и престъпници, взети за оценка на психичното здраве.

MacIsaac, който се пенсионира преди четири години, успя да даде голямо, лично внимание и грижи на пациентите по време на дълги смени, като бързо се научи да напуска емоционално изтощителната работа на работното си място.

„Правя най-доброто, което мога, за тези 12 часа, когато съм там (всяка смяна) с достойнство и слушане на ушите“, спомня си тя.

„Научаваш се да се отделяш - да се отделяш с грижа и любов. Но отделете време, когато сте там. “

Макар да осъзнаваше, че ще бъде вредно да остави работата й да й тежи, когато напусне работа у дома, тя все още не успя да се опита да получи здравословно тегло.

„Две повиквания за събуждане и дори тогава не го направих.“

Събуждане номер две дойде през 2004 г., под формата на инфаркт. Един, в резултат на който са й поставени два коронарни стента.

„Е, беше достатъчно сериозно“, казва тя за неуспеха.

„Бях благословена. Можеше да бъде фатално. ''

Тя се върна на работа след шест месеца. За съжаление тя също се върна към лошата си диета.

„Наистина исках да направя постоянна промяна, но отново загубих там“, казва тя.

„Две повиквания за събуждане и дори тогава не го направих.“

Бързо напред към 13 март 2020 г. MacIsaac тежи повече от 200 паунда, когато има втори инфаркт. За пореден път бяха необходими още няколко коронарни стента.

MacIsaac не беше сигурна дали може да избягва още куршуми.

„И така, гледах не много добра прогноза, ако не се променя“, казва тя.

„Бях се молил за събуждане и получих събуждането си.“

Е, още един, признава тя. Досега тя е отговорила добре на този призив.

„Промяна на ума“

MacIsaac е убеден в убеждението си в растителна диета. Много зърнени храни, зеленчуци и плодове.

Червеното месо е извън менюто от март. Тя се пази от сирене, което отдавна обичаше да яде на значителни филийки. Тя ще консумира не повече от една чаша вино на ден, когато през последните три или четири чаши на едно заседание не би било изключено.

Мисленето й се е променило. Сега тя яде, за да живее, вместо да живее, за да яде. Животът колкото е възможно по-дълго, осъзнава тя, е много по-важен от яденето на каквото и когато - когато пожелаете.

„Исках да гледам как мъжът ми остарява и исках да видя какво постигат моите внуци“, казва тя.

„Целта ми е да бъда възможно най-здрав, стига да мога.“

Приятели и семейство, включително само 13 братя и сестри, са развълнувани от неотдавнашния й успех.

„Моят съпруг, не мисля, може да повярва, че това се случва“, казва тя за впечатляващата си загуба на тегло.

Джейн Макисаак приписва силна „промяна на ума“, когато майка й успява да влезе в по-добра форма, след като десетилетия се бори с нездравословно тегло.

„Това е добър пример за другите, че когато наистина си мислиш, наистина можеш да постигнеш нещо“, казва тя.

„Ние просто я обичаме заради нея. Страхотно е да я имаш. “

И тъй като Ирен Макисаак е твърдо решена да се придържа възможно най-дълго, тя иска не само да се наслаждава пълноценно на живота си, но и да разпространи настроение.

"Моята цел е да донеса дъга в облаците на всички", казва тя.